摆脱成长的痛苦，我建议你读这10本书

在成长过程中受过创伤的人，很可能会有以下的表现：

心理学研究表明：人有自我疗愈的本能。当你的真实情绪开始被觉察，你的内心想法开始被觉知，那么，疗愈就开始启动了。

这条道路只能由你独自探索，你会感受到能量在聚合，原始生命力的迸发，而你也将从中获得更多勇气和力量。

在这里，看见心理推出了「成年人必读的10本心灵疗愈书」，高分治愈好书，由心理学人士原声解读，希望可以帮助你看见真实的自己，疗愈内心伤痛，走出过往阴影，重获爱与力量。