一个失婚女人的自白：离婚2年后，我活成了女儿的后妈

“对不起，我知道错了！我真的没有虐童。

我当时太生气了没有控制住情绪，现在真的很后悔。我是孩子的亲妈，以后绝不会再这样了……”

哭着说出这段话的是一位单亲妈妈，她叫黄潇潇（化名），和老公离婚2年，独自抚养一个女儿。

她没有想到，自己有一天会因为一段视频被全网怒骂，甚至还惊动了警察！

视频中，她在杭州街头，堂而皇之地将2岁多的女儿踩在脚下。无助的孩子扭动着身体奋力挣扎，但这个疯狂的妈妈却没有任何心疼和放手的意思。

视频曝光后，网友的愤怒和指责铺天盖地而来——

一个妈妈，怎么会忍心对亲生女儿做出这样的事呢？

当地警方接到网友报警后，几经辗转，找到了视频中的母女和她们的家人，并了解了事情的始末。

恢复冷静的妈妈，后悔的说着当天事情的经过：

“前几天，我背着行李带着女儿，去萧山劳务市场找工作，可是直到关门也没找到。当时心情遭到极点，觉得自己走投无路了。

孩子当时饿得直叫，说想吃烤肠，我就从最后的十几块钱里拿出两块，给她买了一根。结果她刚吃了一口就吐了出来。

我当时一下子就崩溃了，控制不住自己，疯了似的把她推倒在地，就想把所有的气都撒出来。”

于是就有了视频里的一幕：人们围上来指责，她和众人对战。有个男人想拉女儿起来，她冲过去推开他，并踩了女儿一脚。

警察上门了解情况

她一遍遍强调着是“日子太苦了才会情绪失控”，可她没有发现，其实是她情绪的激烈和极端让生活平添了苦。

她本来有个正常的家庭，夫妻二人带着两个女儿，至少那个时候的日子没有过得太苦。

后来，她频频与丈夫爆发争吵，激烈时还会把家里的锅碗瓢盆摔个粉碎，两个女儿更是时常被吓得哇哇大哭，不敢回家。

丈夫因此与她离婚，要了大女儿的抚养权，而她带着小女儿回了娘家。

走投无路生存堪忧，娘家成了最后的庇护所，但她又跟父亲大吵了一架，随后决绝离开。

从跟老公吵架吵到离婚，到跟父母吵架吵到决裂，最后情绪无处发泄，又不管不顾地施加在两岁女儿身上。

她说，以前抑制不住冲动对女儿下重手，而每次虐打孩子后，都极度后悔，恨不得拿刀捅死自己。

可见，她对自己情绪的掌控能力，几乎为零。

街头脚踩女儿那一幕，不是偶然。

糟糕透顶的人生，也绝非偶然。

一个情绪总是失控的人，人生也必然失控。

说实话，这位妈妈的视频让我想起小时候一些不太愉快的经历。

我妈是个农村妇女，初中毕业之后就没再上学。她没有读过任何育儿书，不懂情绪管理，教育我自然也是随心所欲。

我妈是爱我的，这一点不可否认。

小时候，我的文具盒、笔记本、花裙子，都是被别的小伙伴羡慕的最新款。

我有一次意外摔倒，磕伤了头，血顺着伤口哗哗的往外流，我妈像疯了一样抱着我去找医生。半夜迷迷糊糊睡醒时，她还坐在我旁边偷偷地抹眼泪。

我爱她，但也怕她。

我妈脾气火爆，家里没人敢惹她。我也长期小心翼翼，可即便这样，仍是难逃被她一顿河东狮吼的命运。

作业本摆的太乱，她说，“我每天收拾家里容易吗？你不会帮忙就知道捣乱！”

在外边玩的晚了，她说，“你这么没心没肺连家都不知道回，下次干脆死在外边吧！”

吃不完一碗米饭，她说，“天天就吃那么两口猫食，饿死了别来找我。”

有时候我忍不住和她顶了嘴，会被她狠狠地揪住耳朵骂，“翅膀硬了，还敢跟我顶嘴，知不知道我是你妈。”

……

这些小事，数不胜数。

印象最深的一次，是小学六年级那年，我刚好一只脚迈入青春期，隐隐有了些叛逆情绪，不再像从前那样对我妈言听计从。

那天，刚吃完午饭的我要出去找小伙伴玩，我妈当时正在外间收拾碗筷，见我要往外跑，就赶紧出声拦住了我，“又干啥去？先回屋把你作业写完，再把你堆衣服叠起来。”

我心里有些不愿，就嘟嘟囊囊地说，“我晚上回来再写不也一样吗？我跟人家约好了吃完饭一起出去玩的，人家都等我呢！”

话音刚落，我妈手里一个刚洗完的饭碗就“啪唧”一声落在了我的脚边，摔得四分五裂。

接着是她的怒吼声，“玩玩玩，你跟谁玩？人家考第一，你考第几？管你你还不听，想等着上完六年级就去打工吗？”

吼完还不解气的推搡了我一把，没站稳的我一屁股坐在地上，当即也犟了起来，“打工就打工，不用天天听你嚷嚷，那不是更好！”

“啪”，又是一声脆响，这次是她的巴掌扇在了我脸上，火辣辣的感觉我现在还记得。

我征楞着站在原地，听她发疯似的把怒吼一股脑的倒给我，头脑都有些发懵。等我缓过神来时，眼前只有一地破碎的饭碗，和她扬长而去的背影。

我被她的怒火吓到了，从那之后的很长一段时间里，都有意无意的躲着她。

冷静之后的我妈，虽然什么都没说，但心里一定是后悔的。

她会主动喊我去吃饭，偶尔会问问我，“今天又跟谁一起出去玩了，有没有什么好玩的事”。

我平静地一一和她分享，心里却时不时想起那天午后四分五裂的碗和脸上火辣辣的疼。

有些事，发生过，就会留下痕迹。

情绪容易失控的父母，于孩子而言是灾难。而情绪稳定的父母，则是孩子最大的幸运。

作家史铁生曾说过，他最大的幸事，就是拥有一位温柔平和的母亲。

因为意外，他年纪轻轻双腿就瘫痪了，人也变得郁郁寡欢，暴怒无常。

他把所有的不满和愤懑都发泄在了母亲身上，可母亲却始终用温柔的爱呵护他，用柔和的力量包容他的暴躁，把他一步步从痛苦绝望中拉了出来。

对他来说，妈妈的平静柔和就像是一颗定心丸，让他裂开的心慢慢愈合。

有了母亲温柔的陪伴，他学会了坚强，与命运做抗争，最终一次次跨过人生低谷，成就了自己。

这样一位母亲，无疑是孩子精神世界里最好的引路人。

曼彻斯特大学的心理学教授爱德华·特罗尼克做过一个“静止脸实验”，当妈妈用不同的表情、情绪面对孩子时，孩子也会对此做出不同的反应。

实验的开始，妈妈笑着和宝宝打招呼，宝宝给妈妈反馈。

宝宝指不同的地方，妈妈顺着看，给她微笑的回应，宝宝表现很开心。

然后，妈妈面无表情，宝宝发现了不对劲，就开始想办法引起妈妈的注意。

面对没有反应的妈妈，不到2分钟，宝宝就表现出了焦躁情绪，不一会儿就崩溃大哭。

孩子是通过母亲的情绪来建立对事物的反应模式的。

在一个情绪稳定、快乐的妈妈身上，孩子看到的自己是可爱的、勇敢的、自信的。

而在一个暴躁、忧郁、随时可能情绪失控的妈妈身上，孩子看到的是不被世界喜欢的自己、缺乏勇气和自信、孤独的自己。

一个孩子最好的运气，无疑是拥有一个情绪稳定、平和的妈妈。

“情绪失控确实容易做出伤害自己、伤害家人的事，可想要保持情绪稳定又谈何容易？”

朋友欣然就一直被自己的情绪所困扰，每当孩子做错事时，她都会下意识的用吼来发泄心中的愤怒，可转头看到小小的孩子，躲在角落里无助的落泪，心中又会自责和愧疚。

“我不想做这样的妈妈，可情绪上头真的太难控制了！”在放纵吼骂和自责愧疚的反复折磨中，欣然觉得自己已经出现了心理问题。

这种情况，该怎么办？

控制情绪，不是让你把愤怒生理性的憋回去。而是从根本上，学会情绪疏导和管理，让自己变得平和而冷静。

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