千万不要幻想“比别人过得好”
今天,我的感恩日记第一条,就是感谢我的读者们,看完了这一期漫画。
刚开始「感恩日记」的时候,我一度很苦恼:哪有那么多事情可写?
随即我又忍不住质疑自己:难道24个小时中,真的找不到3件其实让我们倍感幸福的小事吗?
能在温暖的被窝里“冬眠”;
能大步走向那个我们想去的地方,无论近或远;
能阅读书中那些充满智慧的文字……
我们的适应力太强,以至于我们已经“适应”了幸福,忘记了我们一直在找的东西,就在闭上双眼也能无障碍进行的日常里。
而改变的秘诀,就在每一次小小的,“另辟蹊径”的想法里。
就像读到这里的你,相信也已经有了一点5分钟前没有的想法,能做一件过去不会做的事。
就是这么小的觉察与改变,足以在很久的以后,建造一个现在的你所无法想象的世界。
如果今天的漫画对你有所启发,记得帮我点个「在看」和「分享」哦。
▷武志红心理咨询工作室◁
专业:严选300+咨询师
保密:严守原则 保护隐私
口碑:10年老品牌 上万来访者信任
在支持性的专业环境中
陪你一起觉察与改变
建造持续成长的新世界
▼▼▼
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章