千万不要幻想“比别人过得好”

今天，我的感恩日记第一条，就是感谢我的读者们，看完了这一期漫画。

刚开始「感恩日记」的时候，我一度很苦恼：哪有那么多事情可写？

随即我又忍不住质疑自己：难道24个小时中，真的找不到3件其实让我们倍感幸福的小事吗？

能在温暖的被窝里“冬眠”；

能大步走向那个我们想去的地方，无论近或远；

能阅读书中那些充满智慧的文字……

我们的适应力太强，以至于我们已经“适应”了幸福，忘记了我们一直在找的东西，就在闭上双眼也能无障碍进行的日常里。

而改变的秘诀，就在每一次小小的，“另辟蹊径”的想法里。

就像读到这里的你，相信也已经有了一点5分钟前没有的想法，能做一件过去不会做的事。

就是这么小的觉察与改变，足以在很久的以后，建造一个现在的你所无法想象的世界。

如果今天的漫画对你有所启发，记得帮我点个「在看」和「分享」哦。

 ▷武志红心理咨询工作室◁ 

专业：严选300+咨询师 

 保密：严守原则 保护隐私 

口碑：10年老品牌 上万来访者信任

 在支持性的专业环境中 

 陪你一起觉察与改变 

 建造持续成长的新世界 

▼▼▼