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从“新冠月子”说起

从“新冠月子”说起

健康

新冠月子

自从2000年新冠爆发以来,我经常有一种不真实的感觉,以前熟悉的世界消失,得重新适应新的环境和秩序。这种感觉只有我刚结婚、刚当父亲的时候才出现。

新冠的确让我的人生体验更加丰富。这不,现在“新冠月子”这个词悄然出现在网络上,看到这个词,我不禁对原创者要竖大拇指,生动形象!

自古以来中国女性都有坐月子的习惯,主要是为了产后恢复,主要内容是避免在生孩子之后出现过劳过累,网络上有人甚至称“女性坐月子,算得上是第二次回春,也必须遵守相应的准则,不然之后出现腰酸背痛”。

现在,从我接触诸多病人、家属看,有些人的确在把新冠当成月子,至少网络舆论是这样的。比如:新冠期间不能洗澡、新冠期间至少1个月要少活动。

“坐月子”只有在中国或者周边几个国家有这种习惯,这不奇怪,中医认为风、寒、暑、湿、燥、火都是病因,咱们的传统自然地会关注日常活动和疾病的关系。

这次新冠月子的禁忌,我不知道国外存不存在,不过世界卫生组织的网站没有这些内容。

有些人新冠期间洗澡后不舒服,自己一琢磨,觉得这两者有联系,如果这个人是个大V的自媒体或者记者,他可能轻易发表这样的说法,于是这个说法像奥密克戎一样,获得传播优势,传播速度T0远远大于20,没几天,全国人民都知道了,最终一条月子规则诞生。

问题是,这两者之间是否是有因果关系?没有人去证实。说实在话,要用科学去核实“新冠期间不能洗澡”也要花大把的时间和金钱。先不提金钱,在组织得力的情况下,不花几个月时间不可能证实这样的结论。证实或者证伪一件事很难,借用一句话:“造谣一张嘴、辟谣跑断腿”。所以,一旦这样的说法诞生,信或不信,每个人只能凭自己的经验和自己的知识体系。

我自己在发热当晚洗澡2次,1周内也洗澡数次。除了发热当晚第二次洗澡,我觉得太大意了,脱衣服太快、导致当时有些发冷,我还没有发现其他后果。现在,我家人每天游泳1000多米,也没有出现什么不适。

所以,我本人不信这些“新冠月子”规则,但我不反对有人相信它,毕竟不洗澡无伤大雅。

全民恐慌

3年的严防死守的防疫,一朝突变,“自己是健康的第一责任人”,全民能不恐慌吗?

毛主席说:自己动手、丰衣足食(日本扫荡背景下),又说:深挖洞、广积粮(面对核威胁背景下)。看来面对威胁,选择自力更生,凡是预则立、不预则废已经刻在我们的基因中了。

我在门诊,碰到焦虑不安的人机会更多。每天门诊总会碰到N个要求查胸部CT、心肌酶,买蒙脱石散、开消炎药的病人。不少人没有缺氧,也吸氧。

呼吸机好像还没有炒作,我想价格不是拦路虎,因为据说paxlovid都炒到了1万多元,如果呼吸机操作简单的话,我猜一定会有人抢购家用呼吸机。

还是有人挂念呼吸机,有一个朋友,给我发了一个转运呼吸机pdf资料,他的一个朋友想囤一批呼吸机,发给我是做市场调查。这让我惊讶不已,这种呼吸机即使呼吸科医生,如果没有转过监护室,也有很多不会用,可见有些人精神可嘉,“世上无难事、只要肯登攀”。

周五,门诊有位外地赴京看病的女病人,下午一点看完病一直在诊室门口逗留,我还以为她还要问我什么问题,可是她一直没有进来。到了5点多钟,我下班,她才走进诊室找我要微信号。我才意识到,她一直在听我和别的病人之间的对话,各种各样的新冠处理,听一点算一点,如此好学,堪比映雪囊萤、凿壁借光。当然,也太焦虑不安了。

谨慎对待

刚刚开放之际,每个国家民众都如惊弓之鸟,千山鸟飞绝、万径人踪灭。这时候群体焦虑的干柴已有,只等烈火。

新闻报道有个人猝死,最后认定与新冠导致的心肌炎有关。结果门诊无数人跑到医院要求查心肌酶、心电图。我劝了好多,有些坚持要查,那我就不挡着了。结果呢,大家看看安贞医院的同行在某医生讨论区发言。

事实上,绝大多数心肌炎没有什么可怕,休息就会好,只有少数才会死亡。这些事实记者没有写在文章内,一方面他没有医学知识储备、另外他要抢时间发表。

心肌炎虽然没有什么特异性症状,但是心跳快、心律失常很常见,大家自己捏一捏脉搏,大部分情况下,可以避免上医院。这些事实记者没有写在文章内,一方面他没有医学知识储备、另外他要抢时间发表。

除了血管破裂等突然疾病,人不会无缘无故、毫无征兆地死亡。心肌炎死亡的病例,死前必然有些症状、精神状态不好、心慌。这些事实记者没有做好功课,一方面他没有医学知识储备、另外他要抢时间发表。

我觉得:在大恐慌时代,我们发表言论更要注意不应该火上浇油,让人焦虑不安。

中医说实则虚之、虚则补之。可是现在有些专家的话,还是延续过去3年,不放错误,严防死守的思维,鼓励大家小心谨慎防疫。

现在大家是过度焦虑,我看现在应该多讲事实,别讲半截话,好坏都说,让大家自行判断,这样能够阻止焦虑,恢复正常生活。

另外,我也觉得大家是不是要警惕,有人在带节奏,搞促销?什么黄桃罐头、电解质水?!要知道人的悲喜各不相同,人的利益也各不相同。

大家刷抖音、看新闻,是不是也要有些“战略定力”?最后贴一个我们医院新冠治疗方案,送大家一句宽心的话:不需要吸氧、没有呼吸困难就不要害怕新冠。

天塌不下来!


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