2023年,坚持做这件小事,你的人生一定会发生变化公众号新闻2023-01-11 15:01▲ 点击上方“行动派琦琦”关注公众号,找我领取《直播起步如何做好内容》3万字干货。有一件事情我坚持了十年,在2023年我也想要再次分享给你。这件事情就是坚持冥想。大家知道,乔布斯、稻盛和夫等全球知名的企业家都有冥想的习惯,现在全球很多年轻人也非常喜欢冥想,那么,冥想到底有什么好处呢?如果你在目前的生活当中,总是渴望别人给你幸福,或者获得别人的认可才会高兴,那么你不妨问自己一个问题,你能不能让自己开心呢?所以,冥想就是能够帮助你找到自己内在的力量。它可以让你的内心安定下来,在思想上拥有自己的定海神针,不容易随波逐流,这个时候人生就在自己手中了。那么,关于冥想还有什么好处呢?欢迎点击今天的视频交流呀~微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章