知乎热议｜研三了，延毕了。当了一辈子的乖乖女，终于还是闹出了笑话。你不知道我每天活在怎样的地狱里，怎样才能解脱

我先给所有处在焦虑中的朋友推荐一本书《被讨厌的勇气》

这本书的一个论点说的非常好

人一切烦恼的根源皆来自人际关系

我们设想这位研三的女生

在国外读书且周围多了一票延毕甚至辍学的老外

国内亲戚朋友也并不了解她的具体情况

那么她还会因为研三延毕而惶惶不可终日么？

她毕业后即便工作收入平平

只要能靠自己的双手自己养活自己

便不再会有人指指点点

这种存在于假设中的理想环境隔绝了外界的冲击

没有了同辈压力，没有了比较与竞争

但这种完美的假设环境太过于理想化了

况且我们需要朋友，需要交流，需要联系

那又该如何获得这种“真空”中的平静呢？

其实只需要做好课题分离就可以了

分清楚自己的课题和他人的课题

做到专心在自己的人生课题上就可以了

担心延毕而遭到他人嘲笑

要明白他人如何看待你是他人的课题

不要过度在意别人的看法才是你的课题

担心延毕而错失工作机会

要学会客观的看待自身的能力

明白未来唯一确定的就是不确定

要充分相信自己才是自己的课题

网上流传的一封开解落榜生的信说得好

跟整个人生相比

一两年时间不过是眨一次眼睛

对你的整个人生的影响微乎其微

我们每个人最终都会走到最合适自己的位置

最终都会成为自己内心最想成为的模样

真的没有必要为眼前一年两年的挫折而惶恐不安

我们其实更应该放下外界的期许

放下自己内心的虚荣

真的问一问自己

我最想要的到底是什么？

我最想成为什么样子？

我最想怎样度过一生？

我们要允许别人成为别人

同样要允许自己成为自己

允许不一样的选择

允许不一致的进度

其实，宽容自己也是在宽容别人

试想一下，一个因为自己慢人一步

就感觉如坠地狱的人

在面对其他方面落后自己的人会怎样评价？

当Ta看到一个收入不如自己的人时会不会嘲笑？

当Ta看到一个长相不如自己的人时会不会比较？

当Ta看到一个延毕2年的人时会不会暗自庆幸？

不允许自己与他人不同

换个角度来说

是否自己也会鄙视那些与世俗规矩不一致的人呢？

先人一步就沾沾自喜

慢人一步就如坠地狱

这样无休止的循环下去最后还剩下什么？

链接:

https://www.zhihu.com/question/59767069/answer/1736589727

5 弗兰克扬的回答