辣妹夏日小饮料，低卡无糖给我刻进DNA

看着外面的炎炎夏日☀️，一直居家办公的 K酱 总觉得嘴里缺点儿啥...🤔

左思右想，哦！一杯夏天快乐水🥤势在必得了。

可是冰饮是冰的，就没有热量🔥了吗？

作为妥妥的运动健身女孩👧，追求快乐的同时当然也会考虑到热量。

今天 K酱 邀请几个好朋友👭，带来 5 种夏日快乐水配方🧾，带你实现下午茶自由～

个个都是冰凉清爽 解暑 yyds 🧊

咱就对烈日炎炎说：

退！🤺 退！🤺 退！🤺

话不多说，先来看看成品图🤤（「简单易做，有手就行」的详细教程在后面呦～）

沉浸式教程来喽，所有配料都可以在便利店🛒买到。

K酱 亲测好喝到犯规，绝对一口封神🤤！

📌材料：无糖果味气泡水、柠檬🍋、蓝莓、冰块🧊

小伙伴们还可以根据不同果味的气泡水搭配自己喜欢的水果，做一杯属于自己的夏日特调！🍹

📌材料：茉莉花茶🍵、葡萄汁🍇、 冰块🧊

📌材料：茉莉花茶🍵、 荔枝、柠檬片🍋、冰块🧊

📌材料：柠檬片🍋、黄瓜片🥒、冰块🧊、纯净水

📌材料：牛奶、绿豆沙雪糕、咖啡

是不是眼睛学会，手也学会了？赶紧插播一个好消息！

📢 5 月 30 日- 6 月 1 日每晚 18:00 , Keep 视频号将连续开播 5 天。带你一起高效快乐地燃脂，随时进入随时跟练哦。

有些食物对我来说具有不同的意义。它不代表脂肪碳水蛋白质，不代表胆固醇，不代表卡路里。

当我吃这些食物的时候，会再次获得快乐。总觉得再热的夜晚都会凉下来，再大的困难都过得去💛。

希望你也是哦～

《咸鱼哥》