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心理咨询真的越贵越好吗?

心理咨询真的越贵越好吗?

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不同价位的咨询师,到底有什么区别?

咨询真的是越贵越好吗?到底什么价位的咨询师适合我?

本文为简单心理官方科普,关于心理咨询的价格费用问题,看这一篇就够了。


结合平台经验,来访者每月在心理咨询上的支出不超过月收入的20~30%,较为合理。

此外,关于咨询费用有以下2点说明,希望对你有帮助:


1. 并不是咨询费越高,咨询效果越“好”。


咨询师和来访者的合作关系,是影响咨询效果的重要的因素,找一位价格很高的咨询师,并不等同于你能和TA建立高质量的关系,也不等同于好的咨询效果。

◍ 平台用户的单次平均费用为550元。

2.心理咨询是需要持续多次的,选择自己能持续支出的费用范围,最适合。

一段心理咨询普遍会持续8~30次。研究显示,50%的来访者在8次咨询后呈现好转,75%的来访者在接受咨询6个月后会表现出自我认知、情绪状态等至少一个方面的显著改善。


如果你想要寻求心理咨询,却找不到合适的咨询师,或者担心花销太大,简单心理的「首次咨询」服务可以帮助你。


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数据显示,经过首次咨询入的心理咨询,咨访匹配度有效提升5倍


研究来源:
Recognition of Psychotherapy Efectiveness. (n.d.) . Retrieved from https://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy
数据来源:2022年8月简单心理平台心理咨询用户调查研究
图片来源:Pinterest
责编:bird man,Zx.

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