心理咨询真的越贵越好吗？

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心理咨询真的越贵越好吗？

公众号新闻

2023-02-03 22:02

不同价位的咨询师，到底有什么区别？

咨询真的是越贵越好吗？到底什么价位的咨询师适合我？

本文为简单心理官方科普，关于心理咨询的价格费用问题，看这一篇就够了。

结合平台经验，来访者每月在心理咨询上的支出不超过月收入的20~30%，较为合理。

此外，关于咨询费用有以下2点说明，希望对你有帮助：

1. 并不是咨询费越高，咨询效果越“好”。

咨询师和来访者的合作关系，是影响咨询效果的重要的因素，找一位价格很高的咨询师，并不等同于你能和TA建立高质量的关系，也不等同于好的咨询效果。

◍ 平台用户的单次平均费用为550元。

2.心理咨询是需要持续多次的，选择自己能持续支出的费用范围，最适合。

一段心理咨询普遍会持续8~30次。研究显示，50%的来访者在8次咨询后呈现好转，75%的来访者在接受咨询6个月后会表现出自我认知、情绪状态等至少一个方面的显著改善。

如果你想要寻求心理咨询，却找不到合适的咨询师，或者担心花销太大，简单心理的「首次咨询」服务可以帮助你。

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「首次咨询」利用国际标准的心理测评量表系统，帮助你理清现在的内心感受与困扰；专业心理咨询师与你进行1v1深度访谈，为你创造一个支持性环境，让你能够安全地表达，帮助你蜕变与成长。同时你也不用担心因费用过高而无法承担。

数据显示，经过「首次咨询」进入的心理咨询，咨访匹配度有效提升5倍。

研究来源：

Recognition of Psychotherapy Efectiveness. (n.d.) . Retrieved from https://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy

数据来源：2022年8月简单心理平台心理咨询用户调查研究

图片来源：Pinterest

责编：bird man，Zx.

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来源: qq

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