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如何自然改善视力

如何自然改善视力

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虽然只有戴眼睛或做手术才能彻底改善视力,但有许多方法也有助于促进眼睛健康,增进视力。每天锻练双眼有助于减轻眼睛疲劳,增强眼部肌肉。吃健康的食物,摄入优质维生素和矿物质,对视力也有帮助。只要调整生活方式,就能保持眼睛和视力健康!

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