每天都在干饭路上的阿球，入职几年来，工伤严重的连亲妈都看不下去了。

想着已经三月份了，养生和减肥，一定要提上日程了。

经编辑部的全体投票通过，它就是胜过外面糖水铺，比奶茶还过瘾的——薏仁红豆羹。

清甜不腻甜甜糯糯的口感，几乎和家里直接煮出来的没有区别，阿球甚至成功安利给了妈妈。

红豆+薏米这条传统古方，相信谁都知道它的好。

就连不少女明星都日常必喝红豆薏仁水。

但是，要达到健脾祛湿的效果，红豆要选赤小豆，薏仁还要炒熟才可以，这两点大概就劝退了不少人。

我们给大家推荐的红豆薏米，用的是中医推荐的“赤小豆”，薏仁源自荷兰进口。

赤小豆来自上海。温暖季风性气候，搭配湿润的海边土壤，豆子个个都长的饱满圆润，营养丰富。

薏仁来自荷兰。荷兰薏仁比国产小一点，但大小均匀，粒粒饱满，煮熟后的口感Q弹爽滑，闻起来也更为香醇。

薏仁被称为“生命健康之禾”；在不少国家，更被列为防癌食品。由此不难发现它的营养价值之高。

除开原料之外，制作过程也很重要，整个红豆薏仁羹的生产都来自无菌工厂，制作由高级无菌设备完成。

薏仁单吃寒性重，先将翻炒去寒性，再热水浸1小时，使其软化更易熬煮。

 

再采用蒸汽无菌密封锅细细慢火熬制至2-3小时，这时的红豆不会软烂稀释，且个个都饱满硕大。

市面上的外面的八宝粥虽然也有1年保质期，但是一看表，就会发现全是防腐剂、增甜剂、香精，真的很不健康。

这款红豆薏仁羹，在真空封装后再进行高温巴氏杀菌，不添加任何防腐剂就能保存1年之久，大人小孩能都安心享用。

红豆不硬，用嘴一抿，绵密沙软包裹口腔，清甜里带着薏仁的Q弹爽滑，一切都刚好。

太过燥热还可冷冻成雪糕，成型后直接勺子刮着吃，舒服极了。

 

阿球这里也要送给各位男士一个小tips。

女朋友生理期时，微波加热1分钟，就成了红豆薏仁热粥，养颜又暖胃，这是比多喝热水好10倍的无声情话。