不是红薯、山药！这个低调的“天然养胃菜”，我建议你们按斤囤
你们别看我一天天的，一说孩子肠胃虚弱，就把山药、红薯拎了出来。
它们都是对肠胃很好的食材没有错，但是想要调理肠胃，圆白菜这位“养胃专家”，我一定要请出来好好说一说！
别看人家90%的成分都是水，但圆白菜的营养价值可一点不差，更是世卫组织推荐的最佳食物中的第三名。
它的纤维素含量很高，还有丰富的维生素和微量元素。
其中的维生素U，能够促进胃粘膜的修复，对肠胃养护很有好处。
而今天的这个圆白菜鸡蛋卷，是我们家票选出来最受欢迎的吃法之一。
素馅的搭配相对更清淡一些，这时候就需要油香的蛋碎来提味，稍微拌一拌，香味马上提升好几个档。
现成的饺子皮，不需要你有任何技术，就是折一折、卷一卷。
没有拒绝的理由了，基本不会翻车的操作，晚上回家就给孩子尝尝鲜！
- 圆白菜鸡蛋卷 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
圆白菜200克 / 胡萝卜20克
香菇2个 / 鸡蛋2个 / 饺子皮
辅料：油、葱花、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
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做饭没灵感的时候，还得这套秘籍出场~
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来源: qq
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