想谈恋爱很低级？警惕逐渐流行的「恋爱审判情结」——

策划、撰稿 / 亓井、Koei、卢舫

专业支持 / A.R.小点点、花花

编辑 / KY主创们

来，先玩一个快问快答吧——

作为女性的你，如果很想恋爱或结婚，你敢在社交媒体上发「好想恋爱」、「好期待结婚」，或者「我真的好爱我的另一半」吗？

如果你有超过两秒钟的犹豫，也许今天这篇文章就是写给你看的。

当然，不在社交网络上表露自己的心声，可以有很多原因。今天分享的是其中一种比较常见的原因——

恋爱审判情结。

这是我们自己总结出来的一个词。简单来说，当人们发现自己对亲密关系有渴望或某种期待，ta们就会不自觉地审视和批判自己的这种渴望。

一边想要爱，一边为想要爱的自己感到羞耻。

只要稍微上网冲冲浪，我们就能轻易看见有这种情结的网友们。

比如有一个抖音视频叫「爱情你碰不得」，点赞数达到了5.8万，它的内容主要讲喜欢上一个人会有什么表现，底下就有许多网友为自己有这种反应而感到慌张和羞耻——

*挖野菜：此梗原是指电视剧剧情，王宝钏因在寒窑生活困苦，每天挖野菜吃；后指让女生远离渣男，不要恋爱脑，是对当代女生不要恋爱脑的一个示警；而现在部分网友会认为女生只要恋爱，就是主动去挖野菜。

比如，发现自己想谈恋爱，一些网友的第一反应，是发帖询问自己是不是有病 ——

另一些网友，则希望获取一些熬过这段「想谈恋爱的时间」的办法 ——

总之，「对爱的渴望」不知道从什么时候开始，成为了一部分女性心中的大敌。

人们不再学萧亚轩老师那样歌唱「忍不住想要爱你的冲动」，爱从一种浪漫的叙事，变成了让人为难的罪名。

这是为什么？

这种对爱的自我审判，事实上是把一些外界对「渴望爱的人」的审判内化了。

近几年来，一个又一个标签被贴在那些渴望爱的女生额头上——婚驴、恋爱脑、娇妻、挖野菜等等，不一而足。

这些标签背后所代表着的，就是外界对于想爱之人的「审判」，这些审判随处可见、维度各异——

有的审判面向女性本身——

有的审判是基于对男性的不信任 ——

有的审判指向亲密关系对生活的破坏 ——

 有人会聚集起来，互相监督 ——

有人发明大量大家都耳熟能详的「反爱金句」和表情包——

如果一个女性，宣称自己期待爱与婚姻，在旁人眼里，好像等同于她抛弃了很多宝贵的东西——

自由、梦想、金钱、独立的人格，甚至是人身安全。

坦白说，冷静想想，大家都能明白这种观点是以偏概全。只是，越来越多的社会现实仿佛在告诉我们，这个「偏」，正在变得越来越「全」。

2022年9月22日，遭家暴女子趁办证向民警递求救纸条，称其被男友非法拘留。

2022年11月21日，一女教师上网课时遭家暴。

2023年2月4日，新婚七天妻子将丈夫打至住院。

2023年2月13日，一男子长期家暴致妻子耳膜穿孔、儿子皮开肉绽。

2023年2月21日，中学老师被指家暴妻子，当地妇联、学校已介入。

……

正如随处可见人们对「爱」的审判一样，两性关系的负面新闻（主要是女性被男性伤害）同样俯拾皆是。

在这种情况下，这种「以偏概全」的审判，与其说它是一个观点，不如说它更像是人们提前给自己打的预防针、一件思想武器。

如此审判爱情，人们并不是凶恶、狭隘，而是失望，是害怕。

所以，不应该指责那些了解过黑暗、见证过恶魔的人，去成为一个判官。

而真正的问题是，假如你并不如网络上的其他人一般对爱感到绝望、恐惧，假如你依然热切地盼望着爱情，那么，ta们审判的目光与立场，是不是也必然置于你的身上？

层出不穷的恶性事端，可能是这种「恋爱审判情结」的催化剂。

细看这种「审判」，它一方面透露着女性在某些层面的恐惧和不安，另一方面又制造了女性新的迷茫和困惑——

• 透露着的，是女性对亲密关系剥削的根源性恐惧

婚驴、恋爱脑、娇妻等名词的发明，其实都对应了这种恐惧。

恐惧在恋爱中失去自己的自由意志、个人时间，所有事情都围绕着伴侣转，最后人格无法独立、被伤害了也难以抽身，所以，人们要审判「恋爱脑」。

恐惧结婚后，后半生都被困在家庭里，只能围绕着孩子和家务事忙活，无法追求自己的理想、无法建立自己的经济基础，变得越来越依赖丈夫，成为丈夫和家庭的附庸和服务者。于是，人们不惜给结婚的女性，安上一个「婚驴」的外号。

而更让人恐惧的是，在一段亲密关系里，女性的安全权都可能会被结构性地剥削。比如家暴在法律上困难重重的界定、过于轻微的判罚，让女性仿佛只能把自己的生命寄希望于另一半是一个温和的人。

所以，「不婚不恋保平安」、「珍爱生命，远离爱情」，成为了许多恋爱审判的「判词」。

说实话，能够让人更认真、用力地去思考这些，是「恋爱审判情结」的重要好处。

人人都知道「世界上不是所有男的都是坏人」，但轻易地进入一段感情，假如真的倒起霉来，一失足，高低得有几年恨。

• 制造了的，是女性面对想爱的渴望和到处「不要爱」的大环境时，内心的迷茫与焦虑
  

「恋爱审判」的矛盾就在于，它作为一个重要的提醒，抬高了恋爱门槛，让男人们好好做人，是一个特别好的事情。但另一方面，它的声量越来越大后，却会在女性的心中也建构出了一个新的共识——

「想要谈恋爱的人一定是还没想清楚。」

比如，一个女生想要跟一个男生表白，却在过程中看见大量「谈恋爱不如搞钱」、「不要接近男人会变得不幸」、「想谈恋爱就和想死一样」的言论，她可能就会自然觉得自己是社会里的异类，自己内心产生出来那对罗曼蒂克的幻梦，也许是脑子进水后泡出来的。

于是，网络上就可能会又多了一句「我想谈恋爱，我是不是有病」。

• 混淆了的，是女性主义和独身主义的关系
  

这可能是恋爱审判情结中，最终极的审判：「我想爱，我是不是背叛了女性主义？」

当女性主义和这种恋爱审判在网络上相遇和交错时，人们慢慢会误会女性主义等同于独身主义。

假如爱上了别人，假如心里有别人，就不再是一个独立女性，就背叛了女性主义。

女性主义、性别平权，注定是潮水的方向，没有人能不心虚地做它的背叛者。因此，想要爱的女生们，就变得更加焦虑，甚至就这样抛弃了自己的爱，去幻想自己成为了女性主义的殉道者。

其实，女性主义从来不是独身主义。

（公众号主页回复关键词「女性主义」，了解女性主义的发展史。）

当然，在传统的父权制社会底下，亲密关系和婚姻都成为了剥削女性的工具。

但女性主义要反抗的从来不是爱与婚姻，而是绑架了爱与婚姻的父权制。

某程度上，我们甚至可以说女性主义鼓励大家勇敢去爱，在爱中与伴侣共同实现真正的性别平等和自由意志，由此反过来把爱和婚姻，成为对抗父权制的途径。

把刀从父权制手中抢过来。

就如女性主义作家Bell Hooks所言：

「女性主义是一种充满爱的政治，它的灵魂是致力于结束父权制对于男性和女性的统治，让爱不存在于任何基于压迫和支配的关系中。」

可以进行恋爱审判，

但不要把爱当成「原罪」

综上所述，「恋爱审判情结」，是一个复杂的东西。它是好的，它能提醒女生们在想要爱时，想得更明白，把风险降到最低。

但同时，它又可能会直接把「爱」污名化、过度危险化，让想爱的人不敢爱。

所以，如果想要去爱，我们应该怎么样让「恋爱审判情结」只发挥好处，而不至于让它绑架了自己的爱意呢？

• 要意识到，我们总是看到坏事，是因为它「够坏」
  

前面提到过，负面亲密关系事件，是恋爱审判的催化剂。

但我们感觉坏的事情更多，其实是因为对于媒体而言，负面事件更有传播价值；对于受众而言，负面事件让人更有传播和阅读的欲望；而对于我们自己而言，我们会更倾向于关注和记住负面的东西，这个现象叫做消极偏见（Negative Bias）（Hilbig, 2011）。

所以，我们或许不必太过相信爱情，但爱情也远远不至于到「谁碰谁倒霉」的地步啦。

• 建立起健康的自主性

  
  

健康的自主性（Healthy autonomy）指的是一种「接近心态」，意味着个人渴望而且有能力相对地自力更生，但也有靠近他人、与他人安全的产生连接的愿望（Henriques, 2014）。

这样的人认可依赖是一种自信而自立的状态，ta们认识到自己与他人的相互依赖是不可避免的，同时始终保持着自主控制命运的意识，不受他人不当行为的控制和影响。

因此，ta们可以与建立起有效的、有意义的、亲密的长期关系，ta们可以分享、可以脆弱、可以依赖别人，而这一切都基于ta们独立的人格和自由的意志，想结束的时候，也可以顺利地抽身。

• 接受内心的矛盾感，不要怪责自己

  
  

  
  

需要明白，想要爱并没有背叛什么，更不是有病，这只是大部分人都会有的天性。

但如果你依然在一片审判爱情的声音里感到矛盾、感到无法感同身受的惶恐，也没有关系。每个人的立场和观点，都来自于ta的经历和需求，观点上的矛盾，本质上是经历和需求的矛盾。

这样的矛盾，是一个更好的机会，让你想明白：为什么不抗拒爱？为什么想要爱？

经过这样的思考，也许你会更了解自己、更了解伴侣、也更了解心中向往的爱情。

点点「在看」，警惕恋爱审判～