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换季手指脱皮,是缺维生素吗?| 30s 知识点

换季手指脱皮,是缺维生素吗?| 30s 知识点

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不一定


手指脱皮和缺维生素不能说毫无关系,毕竟当我们缺少某些维生素时,身体表现中确实包括手指脱皮 [1-2]。


但换季手指脱皮更有可能是其他原因


  • 有可能是干燥、剥脱性角质松解症等,表现更多就是脱皮;

  • 也可能跟汗疱疹、手藓有关,使得脱皮同时也经常伴有红斑、水疱、瘙痒等情况。


怎么办呢?首先,不要手欠欠地去撕手皮!


对于脱皮的情况,先做好手部的保湿,尿素软膏啊,凡士林啊都是可以的,不需要多贵多有档次的产品。


同时也要少接触一些碱性比较强的洗涤剂、少让手长时间泡在水里。


如果一直没缓解,甚至在脱皮的同时还出现了明显的红斑、水疱、瘙痒的症状,那就需要去医院皮肤科了,面诊之后才好判断也方便对症治疗。





除了「脱皮」,手上另一个让人烦恼的地方莫过于「指甲」了。太长不行、太短不行,而且总有人说做美甲不好,可很多同学又实在忍不住。其实…


简单又不太伤指甲的美甲方法

真的有


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参考内容

[1].merckmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency,-dependency,-and-toxicity/vitamin-a-deficiency

[2].healthline.com/health/symptoms-of-vitamin-b-deficiency#vitamin-b-9

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