如何强身健体
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准备好展开你的健身之旅了吗？身体强健指的是身体能够正常运作，而不仅仅是靠运动那么简单。身体强健也意味着过上健康的生活方式，同时拥有健康的心理，毕竟身与心是密不可分的！继续往下阅读，了解如何照顾好自己，过上更长寿、快乐和健康的生活。
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来源: qq
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