家里剩菜不要丢!随手一炒餐厅卖你38,荤素搭配营养均衡!美食2023-03-26 09:03开头先和大家预告一下,下周的直播还是周二、周三、周四哦,菜名写在预告里啦,大家记得先一键预约上!还是老时间,12:30和大家不见不散呀~这两天天气有些回暖,太喜欢晴天了。看到朋友发来的她在吃某记新出的汉堡,又又又是吃快餐!年轻人的生活总是如此,不过老是吃这些油腻食品总会腻!这不,她缠着让我去她家做饭,好家伙!冰箱里除了一丢丢蔬菜、鸡蛋就没了,赶紧拿出来炒个时蔬吃吃。加上虾滑清爽解腻,别看它调味简单,但胜在荤素搭配,营养还特别丰富!家里有什么蔬菜边角料都可以来炒,快试试!RECIPE虾滑炒时蔬胡萝卜切成斜片,木耳泡发备用。黄瓜去皮,可以留一点绿色皮炒出来更好看,接着斜刀切成小块。烧开一锅水,加入1小勺盐和1瓷勺油。接着放入黄瓜块、黑木耳、胡萝卜片,焯水30秒后捞出。锅里剩余的水再次烧开,挖入团成球的虾滑,再次煮沸后捞出。锅中倒油,油热后倒入蛋液,成型后滑散,炒熟后盛出。 锅中留底油,加入蒜末爆香。倒入提前焯过水蔬菜和虾滑,翻炒均匀。再倒入鸡蛋碎,加入1小勺盐和1小勺糖调味提鲜。最后大火翻炒均匀就可以出锅了。鸡蛋滑嫩、虾肉Q弹,炒熟的黄瓜多了一份清甜,加上脆脆的木耳,真是食欲满满!这盘时蔬炒虾滑真是五分钟就能轻松搞定,而且都能尝到食物本身的清甜味,尤其是像现在春季,要多吃蔬菜补充维生素才能提高免疫力。这个虾滑我真的推过N多次啦,平时看我直播做菜的家人一定知道这个知识点:买虾滑,一定要买虾肉含量大于95%的!买鲜虾回来,不仅要剥虾剁虾,最麻烦的就是去虾线了,你看这个逮虾记的虾滑,一站式处理好,只需要打开然后做就行,简直是懒人的最爱~而且营养啊味道啊完全不输新鲜的,这样一盒虾滑里足足有35-40只虾,他们还研发出3:1:1的黄金配比,也就是3份的鲜虾大颗粒:1份紧实Q弹的鲜虾中颗粒:1份鲜嫩细滑的鲜虾小颗粒,吃起来Q弹爽滑,颗粒感十足!虾滑别光买回来下火锅啦,跟大家一起回顾下之前的菜谱,点击图片即可跳转~底部已经焦香酥脆,里面的虾滑紧实Q弹,一口下去满嘴鲜香!自从我做了一回,全家都惦记着这开口笑虾滑锅贴!还没出锅,香味已经悠悠的传出来了~趁热来上一口,底下的海苔被烤的焦脆,虾肉已经变红,肉质鲜嫩Q弹,这个海苔虾饼一口一个超过瘾!蒸熟之后是不是轻松就能看出硕大的虾仁了,高品质的虾滑是完全可以代替鲜虾的营养美味,秋葵的清脆跟虾滑、咸鲜的海鲜汁特别搭,这道秋葵蒸虾滑吃起来真是意犹未尽!营养丰富又下饭,家里有老人小孩的一定要囤一些!今天逮虾记虾滑组合装日常价169起,活动价139起,还参与108-10,198-20的美食区满减活动!到手只要129!好啦,今天时蔬炒虾滑的做法就到这里,你最喜欢虾滑的哪种吃法?欢迎留言和花吃姐姐分享哦~微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章