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妈妈,我焦虑时,请这样爱我

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孩子焦虑、内耗时,最需要的是父母的爱与支持。千万不要小瞧语言的力量,你的每一句温暖的话,都是孩子的砥砺前行的力量。
——萨姐



者:牛妈彭小蹦
来源:牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)

这个焦虑的时代,

诞生了很多焦虑紧张的父母,

从而有了更焦虑和紧张的孩子。

孩子不会因为一点焦虑,

就发展成焦虑症,

但是有过度、过多、频繁的焦虑感受时,

是需要父母及时给予支持的!

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父母总是唯成绩论,那孩子很容易变得焦虑。
长此以往,孩子会认为自己只有在做得好时,才会被支持,才能感受到被爱。
所以我在做心理咨询的时候,常常会遇到一些孩子,他们只允许自己考前五名,如果考不到,就不能继续上学。
看起来,这些孩子是有自己的高标准。
但是,如果孩子的高标准没有弹性,那就会容易绷断。
所以,当孩子感到焦虑,出现高要求的苗头时,父母要及时地给予孩子帮助。

当然,更重要是功夫在诗外。

平时要多给孩子支持,尤其是孩子做错事情的时候、失败的时候,更需要父母的支持。

-END-

来源:牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)。作者:牛妈彭小蹦,用阿德勒心理学暖心陪伴成长,10年影响全网100万读者,1000+原创家庭教育漫画助力家庭关系、孩子的学业和社交发展。亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师,中国家庭教育学会专业理事,当当网影响力作家。

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