最近一段时间，从各方面的消息，包括疾控的数据，身边统计学，还有互联网上的说法来看，最近一段时间新冠的感染有一定的抬头趋势。笔者之前也进行过第二次感染高峰的预测，从实际情况来看，之前的预测有一些偏差，不过考虑现在的情况，笔者认为第二波感染高峰，将要来临的可能性较大。结合现在的情况，这里也希望给大家一些可行的建议。

新冠感染高峰的产生，是哪些因素共同导致的呢？第一点肯定是免疫力的强弱，人体感染或是接种疫苗之后免疫力的持续时间，显然并不是十分长久，从数据来看，在半年左右的时间尺度就会有非常明显的下降，保护作用会降低很多，而现在距离感染高峰已经过去了四个月，群体的免疫力水平显然是很低的；

第二是毒株的变异，虽然总的突变趋势肯定是免疫逃逸能力的增强，但是总的来说，形成一个在特定时间有绝对优势地位的毒株，是需要时间的，目前xbb系列的部分变异株，显示出了较高的增长速度，这为第二波的感染高峰提供了可能性；

第三就是人口的大量流动，今年五一旅游的火爆程度显然是很高的，这是报复性消费的必然，笔者很理解人民群众的心情，毕竟笔者这种在疫情之前就特别不喜欢旅游的人，终究是少数，但是大量的人口流动也必然会带来新冠传播的加速。综合这些原因，我们不难做出判断，在五一之后，会有一波感染高峰。

在之前一段时间，笔者甚至看到了部分很难说是乐观还是愚昧的人做出了这样的判断，说新冠的大流行今年就会结束，之后基本上不会有新冠的感染高峰，这种情况有没有可能发生呢？是有可能的，比如说出现某些技术上的巨大突破，或者是新冠出现了某个非常特化的突变。但是遗憾的是，我们到目前为止并没有看到这方面的信息，对于现实的判断，不能基于自己的想法，而应该基于事实。接下来的感染高峰必然会出现。

不过关于这个高峰，笔者还是坚持之前的判断，首先，这波高峰程度会比较低，这是结合了各国情况做出的判断，这一波感染因为人群之中依然存在一些免疫力，所以峰值会低很多，医疗系统的压力也是如此；随之而来的，这波感染高峰会相对拉长一些，不会有之前那样超快速上升的局面。同时，因为各地情况的差异，各地的高峰期也会存在不小的差异。总的来说，这一波带来的冲击相较于第一波，是小很多的，但是我们不能排除，在秋季有一波较大的高峰的可能性。

至于具体到各地的情况，从规律来说，边境口岸城市和有国际机场的城市出现高峰的事件可能会早一些，这里的人口流动性更大，而且从其他国家带来的新变种可能性更多。不过具体到每个地方，这就很难说了，毕竟现在的检测数量，实在是有点少了，只能靠网上的说法，比如说最近的上海车展，除了冰淇淋，还有不少人说，逛了之后出现了二次感染的情况；最近一些其他的展会的讨论之中，也有类似的说法。

当然，一个讨论较多的问题，是关于季节对于新冠的影响，依然有不少人相信，夏季可以降低新冠的传染力，这个说法不能说全错，但是并不准确。系统的说，夏天确实存在一些因素可以降低呼吸道传染病的影响，更高的温度与更强的紫外线会降低病毒在户外的生存时间，而相较于冬季，在夏季，人的呼吸道免疫系统运行更加有效（这是岩崎明子小组的一个研究成果，很有意思，可以去查一查）。

但是，从实践来看，对于新冠这个传染性超强的东西来说，这个效果就很一般了，我们已经看到了很多次在夏季的传播高峰。另外，夏季也会导致其他的问题，夏季因为温度的上升，人往往更倾向于呆在室内，而大量人口聚集的室内场地也会使用中央空调，这显然会明显提高传播的风险。所以不要对于夏季降低呼吸道传染病的效率有什么不切实际的估计。相反，在到了开中央空调的天气之后，要对于人员密集场合的复杂性有必要的估计。

所以，面对下一波新冠感染高峰，要做的准备还是有很多的。不过在做各种技术准备之前，要明确一个心态问题，那就是虽然要严加防范，但是后面的感染高峰防御起来的难度相对于第一波是有不少降低的。这是自然规律决定的。这不是让人过于放松，但是在这个问题上面对自己无限加压也绝对是不必要的。正确的心态应该是认识到现在的情况，并且借此调整出来一套有可持续性的生活方式。

像是之前第一波没有中招的朋友，不要骄傲，要总结之前的经验；之前感染过新冠的朋友，也没必要摆烂，保持一定程度的防护是很有必要的；因为经济或者是其他原因难以做到特别完全防护的朋友，也没必要感到无奈，进行一部分的防护，依然是可以降低感染新冠的可能性，从长期来说，这依然对于健康有极大的帮助。

至于技术上面的准备，首先是没有接种加强针的朋友，应该选择接种疫苗，总的来说，新出的疫苗效果肯定是好一些的，不过考虑到现在的情况，很多地方想要拿到最新的疫苗需要较长的周期，这一波感染高峰之前肯定是等不到了。在可能的情况，笔者建议选择吸入式的疫苗，效果相对会好一些。虽然现在的疫苗相对于第一代有所改良，但因为层出不穷的变异，我们依然不应该对它们的效果有太乐观的估计。

第二点，自然是以口罩为代表的防护装备，这些东西在夏天戴起来可能很不舒服，但是从现实问题出发，不穿戴这些东西，是不可能做到有效防护的。考虑到实际情况，在温度较高，人流量较少的室外，穿戴较薄的口罩与防护设备也是合理的选择。毕竟，如果强行顶着高温戴着厚重的防护装备，那么汗水很可能明显影响防护效果，在出行的时候准备额外的防护设备，以供替换也是很有必要的。

同时，笔者还看到了一些研究，证明鼻腔比起喉咙更容易传染新冠病毒，所以在就餐之类的环境之下，佩戴保护鼻子的“口罩”是有意义的。不过遗憾的是，这类产品的丰富性是很低的。笔者之前就感慨过，实际上部分企业开发过一些个性化的防护设备，这些设备在尽量保持防护能力的前提之下，能很大程度改善了用户的体验，毕竟这些防护设备在设计之初就不是给日常使用的。但是遗憾的是，这些产品的商业化大多数都不尽人意，非常令人无奈。

第三，关于家中的各种设备与物资的准备，现在也可以补齐了，上一波高峰的时候，很多物资都不足，这次应该不会有这种情况，所以现在做准备是很有必要的。退烧止咳的药物自然是需要准备的，抗原也是需要准备的，如果有条件的话，再准备一些流感抗原也是很有必要的，今年全球的流感流行趋势还是存在的，而且新冠感染对于免疫力的长期影响，很可能会增加流感感染的几率。

至于血氧设备，制氧机，空气净化设备，消毒装置，诸位可以按照具体情况进行配置。此外，国内最近一段时间获批了几个国产的抗病毒类药物，也为大家增加了更多的选项。此外，这一波感染的时候，医疗系统的负担应该会相对较低，所以如果有什么较严重的情况，也应该及时去医院，个人能解决的问题终究是有限的。

以及，还有一个需要讨论的就是出行的问题，在流行高峰期，很有必要降低前往人口密集地点的频率。但是我们也都知道，很多时候这并不是自己能决定的。绝大多数并不能长期呆在房子里边，一周只出门一两次。生活的压力是十分现实的问题，很多事情是身不由己的。但是即便如此，依然存在一些可以优化的空间，比如说购物的时候，提前进行规划，一次性购买相对较长时间的生活物资，哪怕是出去旅游，也选点人少的景点，人挤人这种事情，本来也就没什么意思。

此外还有个点，是之前很多人关注的各种预防用鼻喷，似乎最近没什么消息，不过从各位特别关注这方面信息的朋友打听的小道消息来说，这方面的实验还是在继续的，不过没有蹭上紧急批准的这一波东风，所以自然得按照实验流程来进行。

严格来说，这些鼻喷的不管是单抗还是多肽，都属于创新较多的那种，按照正常流程去走的话，速度不会太快，下半年能批准就算是比较快了。而且这类药物的成本也是个问题，如果到时候批准了，笔者倒是支持在经济可以接受的情况下，购买一些这类药物，去降低新冠的感染率。当然，也要理性看待实际使用效果。

从长期来说，新冠的感染高峰会一波又一波，而且很有可能在未来出现一些毒力远比现在版本强的存在，这都是有可能的。在这种情况下，我们这些意识到新冠的危害，并且为此进行防护的人群，应该怎么做呢？指望技术上面的突破不是没有道理的，新一代的疫苗，鼻喷，口服药物，随着技术的进步确实有可能有更好的效果，但是一个非常现实的问题，当很多人都装作这个问题不存在的时候，只有一小部分人选择这些产品，那么效果自然是大打折扣的。

而且从资本规律的角度来说，愿意为此付款的人减少，研发的速度自然也会变慢；至于指望大自然在扔骰子的时候保持仁慈，让低毒的毒株占据环境，也靠谱不到什么地方。那么我们不难得出一个结论，新冠这种东西，很可能伴随我们一生。

在这样的环境之下，我们能做的事情其实很有限，我们所做的事情能起到的意义也很单一，这不得不说，是个有些西西弗斯的味道，很存在主义的问题。或许，如何面对这样的情况，并且为此找到属于自己的意义，是个比技术更加重要的问题吧。