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哺乳期乳房刺痛是怎么回事?7种原因和对策都在这了!

哺乳期乳房刺痛是怎么回事?7种原因和对策都在这了!

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很多妈妈都有问到:哺乳期乳房像针扎一样刺痛怎么回事?


今天就给大家盘点导致哺乳期乳房针扎似刺痛的7种可能,超详细!看看你是哪一种原因吧!


一、乳房有刺痛感是怎么回事?


1、生理性乳腺增生


如果乳房刺痛发生在来例假之前,绝大多数原因是因为生理性的乳腺增生引起的。疼痛一般发生在单侧乳房,少数患者发生在两侧乳房。


这是因为体内激素水平变化,造成乳腺块及乳房刺痛,一般来说影响不大,月经来潮后逐渐消失或减轻。注意清淡饮食和充足睡眠以及保持良好的心情。



2、乳腺痉挛


哺乳后或者两次哺乳间隔内乳房出现了针扎样、烧灼样的疼痛,持续几秒,甚则几小时。


这种情况往往在生完宝宝一段时间后突然出现的,有妈妈伴随哺乳后乳头发白、发硬、刺痛的情况。


乳腺管痉挛即使乳房不涨奶,没有硬块,还是会感到刺痛。


3、婴儿吸吮不对


哺乳时,乳房像针扎似的刺痛,可能是宝宝吸吮不对引起的。有些宝宝因妈妈乳房充盈、太大,而无法含住乳头和大部分的乳晕的乳房,只是含住了乳头,在用力吸吮时,容易出现乳头刺痛感。



4、内衣过紧


哺乳期乳房会增大很多,如果妈妈穿戴紧的内衣,乳房被勒得时间过长,也会导致乳房出现刺痛感。


5、乳腺炎症


一般来说,产后6个星期内得乳腺炎的几率较大,乳腺炎与乳汁淤积、不注意乳房卫生和乳房破损有关。


患上这个疾病之后,妈妈感觉到刺痛,会出现畏寒、发热,乳房红肿胀痛,压痛感,严重的甚至还会形成脓肿。



6、再次妊娠


怀孕后也会出现乳房刺痛感。这是因为女性怀孕后,会使得胎盘、绒毛膜分泌大量雌激素和孕激素,导致乳腺增生,乳房增大,从而出现乳房胀痛不适感,尤其是在按压时,会有明显的刺痛感,严重的会影响整个孕期。


所以,哺乳期一定要注意避孕,以免再次妊娠,影响身体恢复。


7、乳腺癌


乳腺癌的患者可能出现胸部刺痛的感觉,但并不能作为判断是否患有乳腺癌的唯一标准。


少数乳腺癌早期患者可以触及蚕豆大小的肿块,质地较硬,可以活动,部分有阵发性隐痛、钝痛或刺痛感。



产后乳房出现刺痛的感觉,原因总结有以上7种可能,如果自己无法进行判断,最好还是到正规医院去进行检查。


二、如何预防和缓解乳房刺痛?


1、及时给宝宝喂奶。保证乳汁分泌量与喂养量的协调,防止奶水淤积在乳房而造成疼痛。乳汁过多而宝宝吃不完时,可用吸奶器将其吸出,贮藏起来。


2、调整哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势,确保宝宝在吃奶时做到深衔乳。


3、妈妈放松心情,注意休息,避免精神紧张。



4、避免接触冷空气。哺乳环境安静舒适,温度不要过低,避免将乳房暴露在寒冷的环境中。


5、饮食清淡,多喝水。饮食均衡,少吃油腻和糖分过高的食物,多吃蔬菜水果,多喝清淡的汤水。


6、佩戴尺寸大小合适的哺乳内衣,以免胸罩压迫乳房,造成乳房疼痛,疼痛厉害时,可以先不戴。



7、按摩乳房。喂奶前用毛巾热敷乳房,喂奶时轻轻按摩感觉到疼痛的区域,以利于此区域的血液与乳汁循环,减轻疼痛感。


8、注意乳房部位的清洁,防止干燥而皲裂,同时避免奶汁将乳腺管堵塞。


9、哺乳期注意避孕。


10、若采取以上方法没有缓解,建议及时就医检查。


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