很多家长说：“我是真的不想打孩子，但是我生气啊。道理都知道，但是就是做不到呀，有时孩子确实太不听话了，打一顿他下次就记住了...”一、打孩子真的有用吗？
如何改变孩子的“坏”行为呢？在回答这个问题之前，我们有几点考虑的方向。首先，父母觉得的“坏”——是否是真的坏？还是说其实父母的要求是用成人世界规则对孩子的臆想，你觉得他肯定能做到，他就是故意不做来气你的。- 有部分家长对于儿童发展规律是不了解的，误解了孩子行为背后的动机；
- 高估了孩子的能力，认为孩子曾经做到过，那么他就应该次次都做到。或者别人家的孩子都能做到，只有他做不到；
- 孩子是动态变化的，他和过去某个情境下的自己，和别人家的孩子没有太大可比性。
为什么很多父母觉得我不想打孩子，但是又不得不打孩子？我们往往听到这样的答复：“不打没有用啊，我能说的都说了，他不听啊！”家长和孩子尝试沟通后，但是孩子不理睬，或者不按父母说的去做。为了让孩子按自己说的去做，打孩子，好像是一个最快显效的办法。其实孩子对于家长打骂的服从，只是孩子求生的本能罢了，他判断自己目前无法对抗父母的权力，就必须顺从。如果家长以为在打骂下，孩子真的“听话”了，那就想得太简单了。当孩子长大一些，评估靠自己也可以活下去，那就开始和父母对抗，最后父母会说“孩子大了，越来越难以管教，打骂都没用了。”有些时候家长打孩子是因为自己太生气，认为是孩子不乖、不听话、总是做错事让家长生气。一旦动起手来，就如脱缰的野马，即便孩子已经求饶，但是家长觉得心中郁气难平，一定要打到自己心里舒服了才行。之后可能发展为家长在生活中遭遇不顺，就看孩子不顺眼，打孩子撒气。如果你真的在培养孩子某种能力，我们需要做的是“有效沟通”和“有效练习”。有研究显示，体罚、羞辱孩子与儿童焦虑症状发生显著相关。对孩子打屁股、大喊大叫会增加孩子的攻击性[1]。- “被打的时候，我心里想着下次怎么报仇。她让我做这件事情，我就不做，我下次还不做。”
- “如果我的爸爸妈妈总是打我，我会怀疑他们为什么要把我生出来，就是为了打人吗？”
打骂孩子并不能让孩子在认识上改变，只有有效地沟通，正确地表达你的想法，并在内心层面打动孩子，才能让孩子接受。
如果说打孩子真有什么用，也许就是让家长在特别生气的时候，可以把情绪发泄出来吧。（宝宝不想变成出气筒....）可是更多家长表达：打得越狠，打完自己越后悔，觉得内疚，想补偿孩子。- “打我的时候像阎王，打完之后又想和我重新做朋友，来讨好我。”
请练习其他方式来发泄心情的负面情绪，而非使用打孩子方式。因为如果你打孩子，孩子与其他人发生冲突的时候，可能也是使用不停念叨、对方不听就动手的方式来面对矛盾。面对矛盾，面对不顺心的时刻，“忍”是一方面，但更多的是“疏导”。1 和孩子的意见不一致只是你生活中不顺心时刻的一部分请大家列出一份行为清单，做什么事情可以让你快速放松。当我们想发脾气的时候，按照清单的行为去尝试，帮助自己缓和情绪。在心中想一想让你放松的事情，养育孩子只是人生的一部分，并不是全部。在教育孩子的过程中，我们的确需要一些方法和理念来指导我们。这里推荐大家参考正面管教的方法。1）正面管教是用一种既不严厉也不娇纵的方法：它以互相尊重与合作为基础，把和善与坚定融为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生技能。- 3）通过家庭会议、协商、积极表达肯定、批评与自我批评、积极暂停等方式，我们探索和善与坚定的平衡状态。这个状态是家长和孩子能够和谐相处的状态，也是一个动态平衡的状态。
3 重新学习关于儿童发展的科学知识，放下成人世界的固有观念和预期，真正的与孩子并肩成长当我们身处成人世界已久，我们可能早已忘记孩童的心理想法特点。我们往往没有自己想象中那么了解孩子，和孩子身体的生长发育一样，孩子的心理能力也在随着年龄成长发育。但是与身体的生长发育不一样，孩子的心理是看不到摸不着的，需要我们的用心体会。了解孩子心理成长的特点是需要在父母的细心观察、全心猜测、在现实中不断验证这个过程中完成的。最后，我们问自己一个问题，我们成年人都会调侃自己：“道理都懂，但是就是做不到。”为什么孩子做不到的时候我们就要打他？（本文首发于「怡禾心理」）参考资料
[1]Gershoff, E. T., & Grogan-Kaylor, A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of Family Psychology, 30(4), 453–469.
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