我被看见吗？

“孩子不需要我们帮助他们觉醒，因为他们本来就是觉醒的。我们要做的就是巩固他们的觉醒之心，为他们提供开花结果的土壤。”

牛油果三岁一个月了，回想这一路的养育过程真的是心酸中夹杂着幸福。到底是我陪伴她长大还是她陪着我成长，我想更多的是她在指引，改变，启发我。我曾经一度非常的郁闷，为什么其他的孩子都那么好养，我怎么就生出了这么高敏感高需求的宝宝。现在回想起来真的感谢那些个没日没夜难熬的夜。如果不是因为牛油果，我不知道自己还能这么熬，如果不是因为她，我这个自认为有阅读障碍症的人如今读到一本有共鸣的书尽然会痛哭流涕。我经常跟牛油果爸爸回忆这三年感觉过了十年，我们都脱掉了一层皮。也感谢自己的认真，我记录下我与牛油果每一天的经历以及每一个她的发展时刻。成长的路上我们跟着孩子一起升级打怪，没有天生的好家长，为人父母不是一种天生的技能。教养子女是一种需要多年培养的技能，需要适合的方法和策略也需要我们有成熟稳定的情绪。我们只有不断的成长才能跟上孩子的节奏。

孩子的三个终极问题：1. 我被看见吗？2. 我重要吗？3. 我有价值吗？

“我被看见吗？”

父母对孩子的爱真的是无私的吗？我深爱我的孩子但我不能说我是无私的。我必须羞愧的承认在此时此刻我仍然是想“让她成为我期望中的孩子，那个我幻想型的孩子” 我经常想象她未来的样子，想要她成为那个遇事不怕事的孩子，想要她勇敢一点，想要她是个学霸，想要她体育再好一点，期待她能进入名校，希望她能有一份耀眼的事业，希望她能成长成为别人眼中的孩子……“ 写到这里时，我眼泪止不住的往下流。这难道是我认为的深爱孩子吗？“学霸，名校，耀眼的事业，圆满的家庭”这些不都是我想对自己的期望吗？我做不到的东西我内心中都转嫁到了我的孩子身上。我的这个“自我”的出现在摧毁孩子，而不是真的为了孩子，我或许只是为了满足自己的虚荣以便于未来可以给世界展示我自己作为父母的成功。凭什么？她应该是那个独一无二的她，不应该被我生下来而为了实现我的幻想而为我服务的人。我的那个“自我”之所以让我感应激烈，是因为它根植于我的恐惧之上，恐惧使我为未来担忧。试想想我们为什么想要掌控孩子，是因为我们觉得我们比他们更能看懂这个世界的运行规律？

“让我们对孩子的期望与她们的真实身份匹配，而不是与我们的幻想匹配。”我太感激这位跟我们一样有着东方背景的作者沙法丽 萨巴瑞了，谢谢她提供的所有案例让我看到自己，觉醒自己。我的孩子应该要被看见，她应该要被感觉到自己是被看见被肯定的，她允许变成的样子或许不是我想要的，因为她就是她。我很喜欢沙法丽提到的用五个手指做比喻的教养内容: “大拇指-孩子与孩子自己的关系，食指-孩子与家人的关系，中指-孩子与社会的关系，无名指-孩子与目标之间的关系，小拇指-学习成绩，体育艺术成就等。” 我们总是在小拇指上花过多的时间，以为那就代表了孩子的整个人生，最终却丧失了整只手所能带来的巨大能量。

孩子被看见被认为有价值时，她会察觉到他们是作为一个”人“而不应该是因为他们作对了某件事而获得重视。我细想一下，过去的我一直在认可牛油果所获得的成就。比如当她学会骑车的那一刻，学会游泳的那一刻。她有时候会观察到我姨母般微笑表情出现在她在用力蹬脚踏板，卖力跳水时。我其实很少表扬她做什么很厉害而是强调她经过努力骑车很厉害，游泳很厉害。虽然我一直在鼓励她的努力所得到的成就，但她却一直对骑车游泳热情不高。我现在想来是不是她认为自己并没有真正被看见，所以这种做事的热情能量不足，和掌控感不足。她是否一直认为骑车游泳或者其他活动都是因为妈妈想要她去做，她做什么都是妈妈在决定在控制着，而她自己本质上根本对某些活动不感兴趣。我会继续观察去看到她的那个真我，把属于她的控制力还给她。我想在帮助她加强内心的自我认知上我还有很多的路要走。只有帮助她建立好自我认知，并且巩固和加强这种认知，她才能找到那个真我。

家长与孩子的冲突

家长与孩子的根本冲突来自于“时间概念的冲突”，想想这个描述真的是一针见血。很多次的哭闹困惑都来自于我们和孩子的不同频。孩子是活在当下，享受当下的代表。他们全心地投入到他们当下正在做的事情，这是他们的本能，他们不管“过去怎样”“未来怎样”“如果怎样”。而我们大人是未来为导向的，总是在关心如何才能达到理想的目的，只关注如何能顺利得走得更远，更快。我们总是忙于帮孩子安排一项又一项的活动，破坏他们“活在当下”的能力。我们一直在引诱他们快速的超前看，加速了他们的时间，限制他们的本能发展。这一切矛盾的冲突似乎是从我们家长拿起那个遥控器开始，我们没有耐心的看完整的剧情，而是不断的再加速。当我们在抱怨孩子没有耐心时，有没有反思是不是自己的人生一直在加速中过完。我突然明白一个道理：慢下来。有人说那些长寿的人大概率都是在慢慢过人生的人，试想当你生病时，医生总是会建议你：心态很重要，不要着急。设想一下如果你只剩下几年健康的光阴，你还会给你的人生加速吗？这时候的你是不是好想时间停在此刻让你有更多的精力时间去享受余生。又或者是当你在愉悦的旅行时，你会催促你的这种愉悦感吗？当孩子在享受她正在做的事情时，我们又何苦扫她的兴呢？不要去设想那些令你恐惧而且还没有发生也并不一定会发生的她的未来了。“享受当下”就是引导我们回归到孩子的世界，这四个字说起来容易做起来还真得是需要慢慢的悟。