点击下方卡片关注“有书”，加⭐星标⭐不迷路

文 | 黄河水清 · 主播 | 周周 

来源 | 走心夜读（ID：zxyd999520）

《中华圣贤经》中说：

“急则有失，怒中无智。”

人在盛怒之下，智商为零。

纵览古今，无数人功败垂成，问题往往出在怒火冲天，未能“忍得一时忿”。

事情打不败你，但发怒可以。

发怒犹如现场直播，永远不知道下一秒会发生什么后果。

要想成为人生赢家，就得做到：不发怒。

发怒，最愚蠢

曾国藩说：

“事之可否，当以理裁之。

一使气，但坏事。”

发怒，始于愚蠢，终于后悔。

随意发怒，不但于事无补，反而会适得其反，容易坏事。

看过一个古代的故事：

一个年轻人嘴里塞着东西，被两个壮汉押解到官府，说他忤逆不孝，常常骂爹打娘，所以把他的嘴堵住了。

县官一听，大怒，不问青红皂白，立即吩咐手下，重打五十大板。

年轻人被打得皮开肉绽。

这时，一个老婆婆急急忙忙跑进来哭诉：

“两个强盗到我家来抢牛，被发现后，反而把我儿子打了一顿，还恶人先告状。”

县官悔之晚矣。

因一时动怒，竟然判错了案，那两个强盗却已逃之夭夭。

可谓是，怒中生乱，乱中生错。

《格言联壁》有言：

“闻恶不可遽怒，恐为谗人泄忿。”

听到恶语，不可马上动怒，否则，会中了恶人奸计。

人在动怒时，往往没有耐心去探知真相，常常会做出一些错事。

正如一句话说的：

“发怒时，你的行为90%都是错误的。”

很多时候，怒气一出口，伤害便不可预估。

环视周边，常常能发现：发怒，让家庭兵荒马乱；

发怒，让事业一落千丈；发怒，让人生命运多舛。

曾国藩说：

“和可消人怨，忍足退灾星。”

不要让怒气偷走了你的人生，不要让怒火烧毁了你的幸福。

“三思方举步”，不怒或少怒，方为上策。

发怒，最害人

佛曰：“一念嗔心起，百万障门开。”

意思是，一念之间的愤怒，会滋生出无数的罪恶。

清人笔记《壶天录》中有这样一个故事：

张鸿盛在宁波城内开了一个席店，有一天，一个姓郑的客户买了一领席，但差四文钱。

他要求对方补足银两，对方又交了三文。

他还是不依不饶，坚持要求补全余下的一文钱。

本来，一文钱微不足道，两个人却互不相让。

先是大吵大闹，后又拳脚相向。

郑某寡不敌众，被打得遍体鳞伤，含恨死去。

郑某妻子咽不下这口气，带领亲友穿着孝服找张鸿盛偿命，把店中所有的物品全部砸毁，店里伙计吓得纷纷躲避逃散。

最后，张鸿盛也被官府判了死刑。

区区一文钱，要了两人性命，可悲可叹。

古训云：

“辱人以不堪，必反辱；伤人以已甚，必反伤。”

辱人，就是辱己；伤人，就是伤己。

张、郑两人如果有一方能够掌控情绪，就不会发生悲剧。

可见，暴怒之中，没有赢家。

《格言联壁》有言：

“怒是猛虎，欲是深渊。”

《菜根谭》中说：

“性躁心粗者，一事无成。”

的确，易怒之人，难成大事。

因为发怒，等于给魔鬼留了门缝，它会乘隙而入，让我们的生活变为炼狱。

不怒，既是保全自己的盔甲，也是不伤害别人的善良。

《圣经箴言》里说：

“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”

遇事，愚蠢的人只会发怒，而真正成熟的人，绝不会怒气冲冲，而是泰然处之。

《世说新语》里有一个故事：

学者王述，是个急性。

与谢无奕意见相左，有点矛盾。

谢无奕上他家肆意谩骂，寻衅滋事。

王述知道谢无奕更加粗暴固执，与其争吵没有丝毫意义。

但他又担心自己控制不住，于是转身对着墙，主动面墙而立。

无论对方如何辱骂，他都不予以回击。

过了半天，谢无奕感觉无趣离去后，他才坐回原处。

王述的做法，得到了众人的赞叹和佩服。

朱衮在《观微子》中说：

“能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”

有脾气，是本能；不发怒，是本事。

凡成大事之人，都有隐忍不发的自控能力。

民族英雄林则徐，自书“制怒”二字，把牌匾挂在厅堂、书房，用以时时警醒自己。

西门豹，战国时政治家，身上带着一条熟牛皮，每当要发怒时，就轻抚柔革，直至怒气消解为止。

古人胡巴，每当与别人冲突时，他就绕着自家土地和房子跑步，跑完怒气也就烟消云散了。

请记住，除了生死，都是小事。

没有任何人值得你生气，没有任何事值得你发怒。

与其生气，不如不气；与其发怒，不如不怒。

不怒，是福气

《菜根谭》里说：

“心平气和者，百福自集。”

真正的福气，其实就是一个人的静气。

道长带着小道童下山出游，看到一个小孩摔倒在地，于是赶紧将孩子扶起。

孩子的母亲不仅不感谢，反而诬陷责备道长。

面对蛮不讲理的妇人，道长并没有发怒，而是默默不语。

小道童问道长：

“您被误解，为何不还嘴？”

道长笑着说：

“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因小事坏了自己的福气呢？”

路过的富商，非常佩服道长的为人，随即承诺要修缮道观。

《警世通言》中讲：

“道吾恶者，不足为怒。”

人生在世，总要与形形色色的人交往，也会遇到各种各样的事。

真正的聪明人，面对恶言恶语、遇到难事坏事，都不会去发怒。

坦然处之，一笑了之，就是最好的积福方式。

你的福气，往往就藏在你温和的脾气里。

生活中，常常会遇到令人愤怒的事，但能稳住自己，不发怒，便会赢得好运和福气。

爱默生说：

“你每生气1分钟，便失去60秒的幸福。”

你生多少气，就失去多少福；你发多大的怒，就赶跑多大的福。

与其怒发冲冠地找事，不如心平气和地享福。

▽

《道德经》有言：

“飘风不终朝，骤雨不终日。”

狂风暴雨，不会持续一整天，往往一会儿就会停下来。

发怒亦然，但如何才能止怒于萌芽状态呢？

心理学上有个12秒法则：

欲要发怒时，心里先默默从1数到12，过了这段时间，就会恢复往日平静。

止怒的方法很多，而这个12秒法则，真的值得一试。

若你能做到不发怒，最终你一定会成为人生最大的赢家。