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边吃边瘦!产后正确的减脂方式居然是这样!

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你对现在的身材和体重满意吗?想要减掉多少斤?
生完宝宝多久了?是否还有产后遗留问题?
之前用过多少减肥和恢复方法,有效吗?花了多少钱…

大部分妈妈们的产后减脂和恢复都是一部血流史,饿到睡不着、运动到起不来……可是,不科学不适合自己的减肥方法,根本坚持不下来,反而让身体越来越糟!

怎么办?

科学瘦身需要提高认知!为帮助大家解决产后需求,育学园联合专业产后修复、体重管理机构大蜜健康,打造“4天美妈营”:

专属营养师量身打造饮食+运动的瘦身修复方案,不用节食、不吃药不打针、不影响喂奶,全程在线伴你瘦!

最重要的是,我们为本期学员请来了大蜜健康创始人金紫亦老师,为大家额外增加产后减脂直播课!!前所未有的惊喜大福利!

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1对1产后测评
每天营养饮食指导
每天1节运动跟练视频
每天2节知识小课堂
每天1次金老师直播互动课

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仅限前100人!


金紫亦是谁?

她曾经胖到180斤的二胎妈妈,疯狂试用各种极端方法想要恢复身材。这些方法开始都有效果,但难以长久。稍微多吃一点,偷几次懒,马上就会反弹。


因为任何脱离原本生活习惯的减肥方式,都不能长期坚持。而不能坚持,就等于不会成功。

一次次的失败,让金紫亦老师开始系统学习产后体重管理知识,她用1年时间,帮自己减掉了70斤! 


并且获得了注册营养技师、国家健身营养师等专业认证和资质,成为了中国营养学会会员。获得女神身材很重要,更重要的是,获得健康的身体和心态!
如今的金老师是大蜜健康创始人,也是被明星推荐的产后减脂师。著名主持人李静、杨澜,都向她讨教减肥瘦身、保持身材的经验。


金老师经常受邀在各大平台,进行女性减脂与健康的分享。


更是各卫士电视栏目常驻嘉宾。年要进行百场全国线下营养师培训。


金老师累计服务用户超40万,在线健康管理时长超600万小时!太多女性和妈妈们,学习了金老师的科学恢复方法,成功减脂,变得更健康。

从对生活绝望,到充实自信,完美蜕变!金老师说,其实你我都可以。

金老师学员案例

现在金老师来到育学园平台,进行4天减脂科普直播,不仅让你可以系统学习科学减脂与产后恢复的方法,更可以让你在线与金老师互动,让金老师为你答疑解惑!

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专属饮食+运动瘦身方案
不节食,不痛苦,不影响喂奶
融入你日常生活的减肥法
轻松瘦下来,还能轻松保持住

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千万不要饿肚子
吃饱才有力气减肥

-我天天点外卖,减不了肥
-我还在喂奶,家里每天炖鱼炖肉,减不了肥
-我怕饿,喜欢吃零食,减不了肥

别再找借口啦,金紫亦老师说:吃,不可怕;不会吃,才可怕。控制对食物的欲望,管得了一时,管不了一世。

你能一辈子吃代餐,一辈子不吃晚饭,一辈子啃黄瓜西红柿吗?

“4天减脂营”,为你安排1日3餐的饮食指导,由专业营养师在线指导和点评,纠正饮食误区;教你如何减脂不减奶;教你无论点外卖还是下馆子,无论火锅还是烤串,都能“吃得聪明,瘦得容易”

学会科学的方法,结合自己的日常生活习惯,不节食,不挨饿,正餐+零食每天吃3顿,边吃边瘦,减脂营结束了还能一直瘦!

不信?看看大家怎么说:


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往期减脂营学员的评价

你可能会想,她们只是个例。但是你看,只要用对方法,成功瘦身的妈妈,大有人在!她们和你一样,喂母乳、二胎、全职带娃,或是在职场和家庭中拼命平衡……




考虑到每个人的情况不一样,“4天减脂营”的营养师和运动教练,会根据你的感受做针对性指导,一点一点地帮你调整饮食,调整运动动作,及时解决你的疑问。
 
不用担心自己不会做、跟不上、坚持不下来,跟着营养师和运动教练做就行,一定会有效果!


 加入“4天减脂营” 
 你将获得 

1份专业的产后评估
根据盆底肌、腹直肌恢复情况,定制瘦身方案

科学饮食指导
专业营养师,哺乳、减脂、营养同时兼顾 

递进式运动指导
产后专属运动计划,20分钟碎片时间轻松瘦身

无限次有问必答
贴心私教,全天候答疑,2分钟及时反馈


 适合人群 

有产伤:腹直肌分离、盆底肌受损
有减脂需求:肚子大、腰粗、腿粗
有塑形需求:假胯宽、骨盆前倾、圆肩驼背


 谁在帮你 

健康管理导师团队,由经验丰富的临床专家、健身教练导师、中国营养学会专家组成。

服务团队,由近百人的运动营养师、专业督导以及经验丰富的健身教练组成。
  • 全员通过大蜜成功减脂10-50斤
  • 经过国家健身营养师培训考核
  • 教练从业经验均为10年以上
  • 平均私教课3000小时以上
  • 拥有Lesmills(莱美)、EPTC(精英私人教练中心)、AASFP(亚体适能)、TRX(悬挂训练系统)、芬兰HAPPY产后教练、海培妈咪孕期教练等国际认证
 




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