孩子半年没长高，罪魁祸首竟是它？！不知道这一点，补再多钙也没用

姐妹们有没有感觉，长高对于现在的家长们来说，好像已经成为一种执念了？

最近一个节目里就有个例子：9 岁男孩身高 135cm，其实是正常水平，但父母仍然焦虑孩子不够高，希望打生长激素干预。

咱普通家长虽说不会轻易动用这剂猛药，但在「鸡身高」这件事上，也是不遗余力。

每天牛奶、豆制品换着花样来，钙片更是一瓶一瓶地买。

▲编辑部 @蒙蒙 家，钙片都是 3 盒起囤的
搭配着 VD 一起，也是笔不小的支出了

但补钙这事儿真没那么容易，不是说一个劲儿补补补就够了的。

所以比起补多少钙，咱更应该关注提高「钙吸收率」和防止「钙流失」这 2 个方面。

否则补钙食物和钙片吃得再多，恐怕也是花了冤枉钱。

孩子大了，吃的食物种类更丰富，零食也少不了。

现在娃最喜欢的零食里，就藏着几个「偷钙大王」。吃多了容易加速钙流失，可得注意：

碳酸饮料

尤其是可乐一类。除了含糖量高外，很多碳酸饮料还含磷酸，会和钙、铁、锌等金属离子结合（变成不易溶解的磷酸钙），降低它们的吸收利用率。

钙和磷是人体骨骼的主要成分，合适的钙磷比（2:1 左右），可以促进钙的吸收。如果磷摄入过多，反而会抑制钙吸收，还不得不动用骨骼、牙齿里的钙来平衡，导致骨钙的流失。

高盐食品

比如果脯、薯片、肉干等娃爱吃的零食。

没有被身体吸收的钠、钙等元素，得通过肾脏排泄出去，在这之前得经历肾小管的「重吸收」。这个过程中，钠和钙其实是一种“竞争关系”。

钠摄入量高了，就会减少钙的重吸收，增加尿钙的排泄。给娃选择果脯、薯片、肉干这些零食的时候，一定要选低钠的。

高糖食品

比如奶茶、各种糖果、含糖饮料等。

糖在人体内的代谢，需要多种维生素、矿物质的协同，钙就是很重要的角色。

糖吃多了，会大量消耗体内的维生素 B1 和钙质。特别是现在很多娃的钙摄入本来就不足，真是雪上加霜了。

保证钙摄入量 + 防止钙流失，还不够！关键要吸收得好，需要以下几种营养素共同配合：

维生素 D

钙从吃进嘴里，到沉积在骨骼上，好几个环节都需要维生素 D 的参与。

比如促进肠道对钙的主动吸收，以及骨骼和牙齿的矿化：

还能调节钙在肾小管的「重吸收」，减少摄入钙的浪费。

不过天然食物里维生素 D 的含量很低，想靠晒太阳来补充也很受限。特别是小朋友，平时是可以通过吃一些补剂来补充的。

维生素 K

想要建成骨骼这座“大厦”，除了钙和磷这些原材料，一群手速快的工人也很重要。

维生素 K2 就是这样「加速器」般的存在，可以更高效地促成骨骼生长：

但是人体内维生素 K 储存少、代谢快，孩子可以通过多吃肉类、豆类、全脂乳制品来补充。

锌

锌是孩子们健康成长必不可少的元素。我们体内几乎所有细胞复制的工作，都需要锌的参与。

骨骼生长时，成骨细胞的复制更是离不开锌。

身体处在快速生长期的孩子，对锌的需求量特别大，很容易出现锌缺乏。可以通过多吃贝类、动物内脏等来补锌。

看完这些，是不是觉得给娃补钙，比想象中要复杂一些？

尤其是平时吃饭有困难的娃，钙摄入量都不一定能保证，更别提后续的吸收、利用了。

想要给娃高效补钙，推荐大家试试这款爱乐维婴幼儿液体钙。

营养全、好吸收、还能助力钙沉积，让吃下去的钙真正补到骨骼上，不花冤枉钱。

有妈妈可能记得，之前新品上架的时候咱就推荐过一回，超多姐妹捧场！还有没赶上的，催着要返场呢：

毕竟爱乐维大牌子、很靠谱，在母婴行业深耕了 40 多年，数以千万计的孕妈、宝宝都是它们家的受益者。

爱乐维婴幼儿液体钙不光有足量的钙和 VD3，还特别添加了维生素 K 和锌。科学配比+多效协同，更好地助力娃的骨骼成长。

今天限时返场，比官方 618 大促的价格划算，还有晒单抽奖！妈妈们可得抓紧机会啦！

爱乐维液体钙选择了更温和、易吸收的有机柠檬酸钙。

柠檬酸钙消化的时候不需要胃酸参与，吃了不容易涨肚，对肠胃更友好。很适合小小孩，或者平时消化不太好的大孩子们。

每 2ml 液体钙里含有 100mg 钙（来自 476mg 有机柠檬酸钙），大家可以根据孩子日常的饮食情况按需服用：

就像前面说的，钙的吸收需要维生素 D、维生素 K、锌等多种营养素的协同，才能真正做到「有效补钙」。

每 2ml 爱乐维液体钙配比了 200IU VD3、2ug 维生素 K 和 1mg 锌。一口集合了四重营养，让吃进去的钙，能更好地被身体利用起来。

就拿 VD3 来说，市面上很多补钙产品都是象征性地加个 30-50IU，而爱乐维就比较良心了，补钙的同时把 VD 也给补到位了。

给小朋友吃的东西，配方一定得干净。

爱乐维液体钙不添加人工甜味剂、香精、防腐剂，6 个月以上的娃就可以喝，妈妈们可以放心。

作为一款补剂，爱乐维液体钙的味道很值得点赞。

淡淡的香草冰淇淋味，口感也很好，像是老酸奶一样柔滑。没有某些钙剂那种「喝石灰」般的渣口感。

编辑部好几个妈妈给娃试吃后，反馈都很不错。

@Vivi 家娃平时比较抗拒补剂，但这回闻了一下就来了兴趣。喝完一口有点舍不得，说“香香的，好好喝”，还要舔盖才算~

娃小一点的，还可以兑在辅食、牛奶里，不会影响辅食本来的口感和味道。

爱乐维这款采用了独特的小瓶口设计，给孩子喝的时候可以精准量取，不浪费。

学医出身的 @菁菁，最满意爱乐维量杯的设计，非常卫生：

直接接触液体的部分，和扣在瓶盖上的部分相互不干扰。

每次用完清洁好，把下半部分直接扣在瓶盖上，不用担心量杯的二次污染。

而且整个量杯的造型，像个小酒杯一样，4 岁的女儿都等不及妈妈倒进勺子里，直接拿起量杯，就干杯了！

目前市面上的液体钙产品，很多都是单一补钙，价格也不便宜。

如果要额外补 VD，一瓶就是大几十，花费还得增加。

爱乐维这款除了足量的钙，还复配了 VD、VK、锌等多种营养素，一瓶补到位，不花两次钱。

它家平时活动不多，今天好不容易给大家争取到年糕妈妈专属特殊福利！是咱糕妈粉丝才有的价格哦~

👏爱乐维婴幼儿液体钙👏

日常价 309 元/盒（120ml 装）

618 活动价 229 元/盒

在官方大促价格基础上
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推荐一次入手 2~3 盒，多买多省！

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活动时间：即日起-6.3 24:00

一瓶 120ml，按照推荐量来喝：

1 岁以下的娃可以喝 2 个月，相当于 1 天才 3.15 元；

3 岁以上的娃，也可以喝 1 个多月了，每天也就是一瓶牛奶钱。而且不光补钙，连 VD、VK 和锌也直接一步补到位，性价比是真的高！👍

正在纠结给孩子吃什么补钙的妈妈，一定要趁现在的超低价入手。

除了补钙，DHA 也是现在妈妈们很关心的话题，对孩子眼脑发育有好处。

但很多孩子日常 DHA 摄入都是不足的，尤其是平时不怎么吃深海鱼的孩子，可以通过 DHA 补剂来补足。

咱之前也给大家推荐过爱乐维家的另一款明星产品——爱乐维婴幼儿 DHA。同样是好评满满，今天也给大家来一个返场。

这款是藻油 DHA，吃起来没有鱼腥味儿。还是可可爱爱的小鱼形状，孩子更容易接受。

编辑部几位大宝宝、小宝宝试吃过，都不排斥：

@Yukie 家平时吃别的 DHA 都得连哄带骗
结果这次吃爱乐维，一滴都不剩

关键是 DHA 含量还很足！纯度达到了 42.5%，比行业标准要求的 35% 要更优秀哦！让娃的 DHA补充更高效、更到位。（藻油的纯度越高，工艺要求就越高，爱乐维能做到高于行业标准 7.5%，真的很优秀了呢~对宝宝来说，补充起来也更高效方便。）

成分也很干净，对娃不好的白砂糖、香精、色素、防腐剂，一样都没有。可以放心给娃吃。

爱乐维这款 DHA 的原料提取自深海裂壶藻，远离污染，保证了高品质。

原料还通过了 TGA、FDA 等多国权威认可，生产管理监管严格，全过程在一个工厂内进行，近最大可能杜绝了外部污染的隐患。

▲检测报告为证

可以说，宝宝吃进嘴里的每一滴藻油，从原料、生产、检验，各环节都有权威机构的保驾护航。

剂量也非常合理，每颗藻油 DHA 是100mg，具体食用量可以对照这个表格：

一盒含 60 粒胶囊，每天一颗，够 3 岁娃吃 2 个月了。

DHA 本身是一种油脂，包装密封性不好的话，容易氧化变质。

爱乐维这款婴幼儿 DHA 就非常贴心，每一颗都是独立包装。一次一颗，比瓶装更干净卫生，还不用担心氧化变质的问题。

给大家的返场价也很实惠！