陷入职场低谷，怎么办？
在职Q社区看到一个网友说自己创业失败，掉到了人生低谷，不想荒废人生，但是又很迷茫，不知道未来的方向在哪。
很多人都遇到过职业低谷，有些人重整旗鼓重新出发，有人陷入迷茫，不知如何过渡。
不管是学历如何、职业经历如何，每个人都有可能遇到职业低谷，重要的是如何翻转牌面。
01 职场淘汰你都是悄无声息
在竞争激烈的职场，被淘汰从来都是悄无声息。
有些人职业发展一直处于很顺利的状态，结果在自己选择创业之后或者是因为行业发展的变化等各种原因，时过境迁，自己一时被职场排除在外。
张译工作六年了，工作顺利，在外人眼中在好的公司拥有好的岗位，薪资水平也不错。
但是，今年因为企业业务转型，他们部门要合并到其他项目组，结果因为不擅长项目工作，张译只能成为那个被淘汰的人。
职场淘汰人，不打招呼，也许还没回过神来，早已被排除在外。
也许你以为你工作一直在走上坡路，未来也会顺顺利利的，但是不确定性会随时来到，也会悄无声息侵占我们的工作。
02 职场的摆锤都是随机撞人
每个人都有可能遇到职业低谷，有人职业发展期很顺利，结果在职场稳定期出现了年龄危机；有人一步入职场就遇到了瓶颈；也有人高开低走……
职业的发展也受多种因素的影响，年龄危机则是大多数职场人都会经历的尴尬期，还有各种各样的技能提升瓶颈、职业倦怠、人际关系黑洞等。
有人毕业后gap几个月甚至一年，等回头想找工作的时候错过了最佳求职期，也丢了应届生的通行证。
有人在公司工作多年，每次都能超额完成任务，但是团队整体都比较优秀，他却成为团队中被强制分布的末端，没有年终奖，还有被辞退的风险。
职场的摆锤，随机撞人。很多因素甚至不被控制，直接影响我们的职业发展，对此我们能做的，就是做好充分应对准备。
03 翻转牌面重启职场人生
1、重新定位角色，调整认知
遇到职业低谷期，首先要做的就是要重新定位自己的角色，调整自己的认知。
职场上，这条路走不通了，我们不妨试试其他的路径。
有位小伙伴她工作几年之后，陷入了职业倦怠，甚至出现了不想工作的情绪。
她找专业人员重新进行了优势分析和定位，确认适合自己并且感兴趣的方向，重新出发，调整自己的职业方向，结果不到几年的时间，就进阶成为中层管理人员。
当自己处于低谷期时，首先要做的就是重新定位自己的角色，寻找重新出发的目标。
2、技能转移，寻找出口
当自己的工作遇到瓶颈，处于职业低谷时，可以考虑技能转移，比如自己的本职工作是HR，那么可以考虑猎头、咨询等方向。
除此以外，在职业发展过程中也要注意自己的技能转移，从技能型逐渐往资源、人际、经验等方面转移，因为后者都是需要积淀的能力，在长期的职业发展中产生更高价值。
夏夏原本是HR，后来因为晋升空间有限，开始转为职业规划师，基于本身的人力资源管理经验和积累的客户群体，在咨询方面游刃有余，后来创立了自己的咨询工作室。
我们确定新的目标，一般和原有的工作都会有链接点，技能转移就是通过链接点将自己的能力进行转化。
3、抓住机会，沉淀能力
在职业低谷期，同样也要注重能力的沉淀，但是在低头走路的同时，要保持抬头看天，专注于抓住机会。
遇到职业倦怠、职业晋升受阻、行业发展不顺，可能都是自己的低谷期，在这时候如果没有确定更好的选择，要专注于提升自己的能力。
李开复在一次采访时也提到：人在低谷期的时候，才是学习的好时刻。很多现在成功的企业创始人也曾经历过低谷期，后面度过低谷之后则一路上坡。
当你利用好低谷期，抓住机会，低谷期也将会是职业发展的新转折点。
职业发展的周期不是一成不变的，也不会是一路顺风，低谷期、平坦期、高峰期都会有，重要的是面对低谷期如何选择。
低谷期也可以是上升期，短暂的刹车，是让你看清前面的方向后，再次出发。
越是低谷期，越能考验人的心性和能力，勇敢迈过去，定能翻转牌面，重启新的职业路径！
愿你不必经历低谷，更希望你拥有随时翻转牌面的能力！
留言说说，你经历过职场低谷吗？
来源｜智联招聘（ID：zhaopin-com）
作者 | 李亚男；编辑 | 杂芜
内容仅代表作者独立观点，不代表早读课立场
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