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娃不好好吃饭的3条真相,夏天最容易被忽视!这样调整饮食,营养全面肠胃好

娃不好好吃饭的3条真相,夏天最容易被忽视!这样调整饮食,营养全面肠胃好

公众号新闻

姐妹们,一换季娃就容易出状况!最近你家娃有没有这些“让人头疼“的表现?

中一个就算有哈:

看把妈妈们都愁成啥样了,最近后台都是这类留言!
为啥这些问题会被分成显著派和隐形派呢?因为这都是【肠道不健康】的表现:
只不过前者更明显,毕竟便便是从肠道出来的;但后者的话,很多家长总是习惯向外找原因:
“是不是东西不好吃?”“娃缺什么营养吧?
其实只有肚肚舒服了,宝宝才能吃得好、拉得好、长得好!



PART
01
这三点问题要注意

病从口入

宝宝们要经历“口欲期”:他们通过嘴来品尝味道、认识形状、分辨软硬等等。
然而引起肠胃不舒服的细菌和病毒来源,有时候就是因为“啥都想往嘴里放”。

本来宝宝的肠胃就处于发育期,已经开始建立自身的免疫系统。遇到不干净的东西,就可能引起身体自发性的“抵抗防御”。

只是宝宝肠道内还没有足够稳定的菌群环境,往往都是有害菌占领了高地,于是就会出现又拉又吐的情况,时间长了还可能造成娃没有食欲、吸收变差

肠道健康防御

所以除了防御外部因素外,让宝宝自身拥有健康稳定的肠道环境更重要。

肠道是各种免疫细胞、免疫因子、益生菌和致病菌的“主战场”,大量益生菌会在对抗有害菌的过程中“牺牲”。
等到坏细菌占据上风,宝宝们就会拉肚子、便秘,严重的时候还会有其他症状。
所以,家长给娃补充必要的益生菌和益生元,就相当于“增援”,帮助宝宝调整肠道均衡,建立健康稳定的肠道菌群环境,免疫力自然也就提高啦~

营养均衡多样化

为什么很多娃断奶后更容易生病?因为母乳里天然就含有很多营养,可以增强免疫力。
老粉应该知道,糕妈经常强调断奶后也要给宝宝保障充足的奶量,还要尽可能兼顾多样化补充营养。
比如:锌可以缩短宝宝腹泻的时间维生素 A 可以调节肠道的免疫反应维生素 C 可以促进营养素的消化和吸收等等。
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当孩子的辅食食材没有这么丰富,或者食欲不太稳定,就可以通过补剂或者比较好的奶粉来助力,来守护断奶后宝宝的健康成长。
我们今天推荐的「HiPP喜宝益生菌活性叶酸奶粉 德国珍宝版」,就添加了最初分离自健康母乳的益生菌 CECT5716(专利号:WO/2004/003235) ,以及活性叶酸 L-5-MTHF。

德国奶粉分段很精细,从小宝宝到儿童都有。喜宝也是妈妈们比较熟悉的国际大品牌了,妈妈们可以根据宝宝的具体情况选择合适的产品哦~

(国外超市货架)
他们从上世纪就开始推广有机食品,在德国和欧洲市场占有率很高,常年在货架上占据 C 位,还拥有辅食,婴儿护肤等一系列有机产品。

悄悄说一句,赶上 618 了,这次推荐的奶粉活动价真的超级给力哦!在我们目前推荐过的奶粉中,价格算相当亲民的了



PART
02
喜宝哪里好?看完就知道了
01

双益配方,呵护宝宝肠道

其实现在含双益配方的奶粉很多,像有的会添加短双歧杆菌、凝结芽孢杆菌,也都是对人体有益,而且可以食用的“好细菌”。

不过,咱们还是更建议妈妈们优先选择含有「发酵乳杆菌CECT5716」的奶粉。
相比其它菌种,它的优势在于是分离自健康母乳的天然有益菌,更容易被婴幼儿接受。有研究表明
而益生元在通过消化道时,大部分也不会被人体消化,而是被肠道菌群吸收。
重要的是,它只是增殖对人体有益的菌群(益生菌),对人体有害的病菌则视而不见。在双益配方的共同作用下,能帮助宝宝肠道里的有益菌定殖。

多元营养,助力孩子成长

有些妈妈们会有这种疑惑,不知道怎么搭配营养才算给孩子补到位了?
就拿 DHA 来说吧,它是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。如果娃在成长阶段缺乏DHA,会导致大脑和视网膜发育过程迟缓或受阻。
首选的补充方式当然是母乳啦~
断了奶的孩子,让他吃海鱼也行,一个礼拜也就......吃两三次就够了。
对于包括混合喂养在内,那些纯奶粉,或者辅食+奶粉的宝宝们来说,如果配方奶里就添加好了这些营养,就会非常省事儿啦~
HiPP 喜宝益生菌活性叶酸奶粉 德国珍宝版就含有不少 DHA 成分,只要给娃喝个奶的功夫,就把 DHA 也补充了,省心省力有没有?
每 100ml 奶液里,就含有 7.7mg 的 DHA。按照宝宝们每天需要喝 600ml 奶来算,这可要补充不少呢~而且它还能满足其他日常营养需求(如维生素、矿物质等等)
对了,喜宝这款奶粉采用的是活性叶酸 L-5-MTHF(L-5-甲基四氢叶酸)
妈妈们应该都知道,叶酸能预防贫血,也能促进宝宝的神经系统发育。然而我们日常生活中摄入的食物叶酸、或者合成叶酸,都不是叶酸的活性形式。
传统意义上在人体内产生作用的叶酸,都是被转化成活性叶酸 L-5-MTHF 之后才发挥作用。
对于有些宝宝来说,身体对叶酸的转化合成比较有限,所以直接补充活性叶酸,能更好地吸收,非常友好。

性价比超高,经济实惠

HiPP 喜宝益生菌活性叶酸奶粉 德国珍宝版还有一个优势是什么?
那就是价廉物美。妈妈们都知道,以前当段子说的“辛辛苦苦赚奶粉钱”,现在真不是开玩笑的。
有市场研究报告发现,超六成的家庭每月仅仅在奶粉上最少就要花掉 1000+ 块。
前两年还有新闻说,有父母经济吃紧压力大,不得已给孩子换了个奶粉,从而感到愧疚和不安。
咱也理解父母们,物价上涨,养娃的开销越来越大。在“平衡育儿开支”“选对的奶粉”这件事上,有时候真的挺难。
所以我们可以试着信任大牌的力量。喜宝能一直在欧洲奶粉零市场售占据着重要地位,是经过了市场和消费者长时间验证的,品质和口碑大家放心
另一个方面,正值 “ 618 活动”期间,喜宝奶粉给妈妈们的优惠力度非常大,才有了这次这么亲民的价格~可要抓紧了,错过了下次就不一定咯。


PART
03
细腻不结块,宝宝真爱喝

同事 @君君 家的娃,兜兜转转一直找不到合适的奶粉,这次听说喜宝有试用,马上就报名带回去给宝宝喝了。

冲泡过程很轻松,溶解快也容易摇匀。
浅尝一口发现奶香浓郁、口味带一点自然清甜,家里宝宝一下就爱上了,没有以往那么抗拒。
还有公司的程序猿奶爸 @小东 家里有个可爱的男宝,这几天总不好好吃饭喝奶,给他冲了一杯喜宝奶粉,结果发现这次反倒稳稳喝完了。

连带着胃口都好像好了很多......晚上吃过辅食,还额外吃了好几块馅饼呢~

这次还是有很多福利送给大家!

HiPP喜宝益生菌活性叶酸奶粉

德国珍宝版

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ps:喜宝是从国外运输到国内,所以大家可以在选购时向客服咨询一下具体的有效期情况再下单。
点击文末左下方“阅读原文”,秒速进入店铺首页,更多选择等你去看~

参考资料:

[1]国家卫健委政务服务平台:解读《关于发酵乳杆菌CECT5716等3个菌种的公告》

https://zwfw.nhc.gov.cn/kzx/tzgg/xspylsp_225/202005/t20200526_1288.html

[2]2021年中国家庭奶粉与营养品消费调研报告.pdf

https://max.book118.com/html/2022/0411/8055013072004071.shtm

[3]维基百科:母乳微生物群

[4]Martín, Rocío; Olivares, Mónica; Marín, María L.; Fernández, Leonides; Xaus, Jordi; Rodríguez, Juan M.Probiotic Potential of 3 Lactobacilli Strains Isolated From Breast Mi. Journal of Human Lactation. 2005-02

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