在原生家庭里遭受过童年创伤，一辈子就毁了吗？

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2022-07-14 00:07

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幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。

相信这句话大家都听过，也知道原生家庭对一个人的深远影响确实毋庸置疑。

但这句话给人的感觉总是过于沉重：

你可能会因为这句话对父母生怨，责怪他们把自己塑造成这个有缺陷的样子。

你也可能会因为这句话对子女感到焦虑，害怕自己哪里做得不好，一时冲动就给孩子造成童年创伤。

原生家庭的影响，真的是如此重要和巨大，如此的不可更改，一不小心就要给一个人带来一辈子的伤痕吗？

从前，橙子也确实是这么想的，但是最近，我对于原生家庭的影响，又有了些新的理解和感悟。

首先，我们要搞清楚，啥叫童年创伤，或者说，童年阴影？

用大白话来解释，就是说，如果你有童年创伤，你就成为了一个“有故事的人”，你对某件事或者某类事的看法感觉和反应，就是有一定故事背景的，就一定和那些“没故事的人”不太一样，而这种不一样，会朝着两种倾向发展：

一种是“一朝被蛇咬十年怕井绳”的倾向：也就是说，你会对某类事情反应过度，一旦遇到和童年类似的情景，就会勾起旧日疼痛，叠加发作。别人感觉普通的事情，你表现得情绪极大，别人觉得有点不妙，你就感到非常严重，比一般人更容易崩溃。

譬如说，童年的时候有挨饿匮乏的经历的人，长大之后就更害怕稀缺，喜欢囤积。

譬如说，童年的时候总是被当众羞辱的人，长大之后再遇到陌生的社交场合就格外紧张。

譬如说，童年时期有被性侵经历的人，长大之后对于性和亲密关系总是感到排斥。

这类“反应过度”的类型，算是是比较明显和典型的创伤表现。

但是另一种创伤表现，则是不太明显，很难被识别的，它是一种截然相反的“我忘了我不在乎我没心没肺”的倾向：也就是说，受过创伤的人，因为长期逃避痛苦的感受，反而变得更加迟钝和麻木，总是显得满不在乎，毫无感觉一种表现，该害怕的事情不害怕，该焦虑的事情不焦虑，容易把自己置于危险的境地。

譬如说，童年的时候经常被责怪训斥，长大之后反而变得“没皮没脸”，怎么指责都不会感到羞耻了，更没道德底线。

譬如说，童年的时候被灌输太多外貌焦虑，长大之后反而完全不在乎外在形象，破罐子破摔了。

譬如说，童年的时候总是被打，长大之后反而对暴力更能容忍，无论是自己遭受暴力，还是对其他人施加暴力，都觉得挺正常的。

总而言之，无论是“反应过度”还是“反应麻木”，都是一种创伤的表现，因为每个人的天生的气质不同，采取的防御机制不太一样，所以就算受到类似的创伤，不同的人表现出来的倾向也会不尽相同。

那些反应过度的人，可能更容易有抑郁焦虑的情绪病，那些反应迟钝的人，则更容易陷入成瘾依赖或自暴自弃。

可想而知，这类受过创伤的“有故事的人”，在工作生活中，都可能显得更特殊一些：他可能格外易怒，一点小事就发脾气，他可能性格很软，被欺负了也无所谓；他可能非常没安全感，总是想要赚更多钱得到更高社会地位，他可能特别佛系，对名利无欲无求只想躺平耍废。

在亲密关系当中，有创伤经历的人往往背着很多包袱，导致更难以信任对方，更容易误会争吵，更容易伤害对方。

无论如何，有童年创伤的人，多多少少是不太一样的。

但是，注意这个转折，以上这些糟糕的预测，也都只是“可能性”而已。

每个人的人生，就像一条河流，不知道会流经哪里，有的河流虽然源头是污浊的，但是流过的尽是舒缓丰美之地，水就会变得越来越清澈，有的河流虽然源头清澈，但是流过的尽是险恶贫瘠之地，水也会变得越来越污浊。

说白了，虽然原生家庭会带来创伤，发到我们手里的牌并不算好，但具体我们能把这手牌打成什么样，则不完全取决于那些牌，还要看当时的环境和运气，也许自己的特殊反而更适应那个环境，或者自己运气不错，没有跌进命运的坑，也能把一手烂牌打好：

譬如我家榨汁机先生，他因为幼年留守多年的经历，成为那种很没安全感很容易焦虑的人。但他却恰好生在一个应试教育的环境，那种过度认真，爱和自己较劲儿的龟毛性格就正好适应环境了，之后搞科研更是如此，别人觉得折磨压抑的事情，他倒是乐在其中，于是他只需要按部就班的就人生赢家了。

又譬如橙子我自己，我小时候应该是被我妈pua太多，于是特别擅长逃避痛苦和冲突，对于整个人生态度也很消极随便，没啥理想得过且过，今朝有酒今朝醉，有什么麻烦尽量往后推。在人际关系当中，我也显得非常软弱和被动，凡事喜欢忽略自己感受去讨好别人。

现在回头看，我真是被命运给我挖好的那些坑感到心惊肉跳，但凡我进入一个非常有压力的工作环境，或者遇到一个擅长情感操控的伴侣，我想我的人生一定会非常糟糕。可是我偏偏就是如此的幸运，居然就完美的绕过了那些坑，也没遇到差劲的环境，也没遇到坏人，居然就这么安安稳稳的找到幸福了。

在亲密关系上，我也是十分受上天眷顾，虽然我和我老公都是有着童年创伤的人，性格都有问题，但是我们两个遇到一起，却正好把对方残缺的地方给补充了，他和我在一起，就会被我的没心没肺感染，驱散无时不刻的焦虑感，找回内心平静。我和他一起，就会被他的紧张和热血所影响，变得没有那么懒散，生活态度变得更加积极。我们在这段关系当中，就都变成了更好的自己。

所以，有童年创伤又怎么样呢？架不住命好啊！

咳！我知道这显得很凡尔赛。但我真心觉得，运气好这种事真的没啥好显摆的，如果这个世界上有多重宇宙的话，我觉得其他宇宙当中的自己一定都过得很惨。如今这个取得世俗意义成功和幸福的我，也并不比那些很差宇宙当中的自己强些什么。所谓幸与不幸，可能就只在那一念之间而已。

现在回到我想要讨论的主题上来：原生家庭所遭受的童年创伤，真的会有那么大影响嘛？真的会毁了一辈子嘛？

答案是，影响确实会很大，至于会不会毁了一辈子，那倒是不一定。

因为世俗意义上的成功，有很多的运气成分在，就算初始条件足够好，也不意味着一定会得到好的结果。况且，还有很多因祸得福的情况，糟糕的个性恰好遇到了合适的环境和契合的人，缺点正好变优点，这种事也经常发生。这也是这个世界的多样性的意义所在。

那么，既然幸福的童年未必有幸福的成年，不幸的童年也可以有幸福的成年，那么，我们为人父母的，给孩子幸福童年的意义又在哪里呢？

我觉得，意义就在于，我们应该努力让运气成分没有那么重要吧！

有童年创伤的人，得到成功和幸福的路径更窄，条件更加苛刻，需要很多很多好运气配合着才行。

而没有童年创伤的人，得到成功和幸福的途径很多，只要不会过于倒霉，他们总是能把生活过好，就算是倒霉了窘迫了，他们也有很大的机会去治愈自己，不容易被压垮。

所以，能给孩子幸福的童年，就尽量给吧！当然，有的时候我们也没能力完全不伤害孩子，那也不要太纠结。有点创伤就有呗，谁也不是完美的，就算不完美，其实依然会有很多机会。

就接受自己的父母、自己、以及孩子的不完美，尽量做好该做的事情，其他的，就交给命运吧！