嘲她「最水天后」，不该是这热搜的结局

连续8年，只用一张照片就能上热搜，他们的神仙爱情让全网都跟着羡慕流泪！

杨丞琳今年晒出了和李荣浩手牵手看海的背影照为他庆生。

图源weibo@杨丞琳

每隔一段时间，杨丞琳和李荣浩撒的糖都能精准击中观众们的心巴。

杨丞琳的甜好像有种魔力，让看起来不苟言笑的李荣浩也变成暖心大男孩。

曾经在她姐的记忆中杨丞琳还只是那个有点婴儿肥、娃娃音的台剧傻白甜。但最近几年，杨丞琳每一次亮相的造型和状态都能结结实实地惊艳她姐！

图源网络、weibo@杨丞琳

御姐、甜美、仙气......各种风格都能稳稳驾驭，38岁的杨丞琳比20出头的时候美得更从容淡定。

而且最近杨丞琳的路透生图更是美到惊人！身材+皮肤360度无死角。

图源weibo@十月总好运

作为女明星，日常的健身保养当然一样不落。杨丞琳就曾经分享，自己一天不运动就觉得内心愧疚。除了运动，她还十分注重饮食，即便是个大吃货，也会均衡营养、科学减脂。

怪不得38岁还能保持20+的好状态～是“杨童颜”没错了！

图源weibo@杨丞琳

今天她姐就来跟大家分享一下女明星们简单吃东西都能躺瘦的秘密，原来好身材来得比想象中容易多了！以前的我真是大冤种了！

很多朋友肯定都和她姐一样，年纪越大，越觉得身体代谢变慢。但日常工作太忙碌，下班就想躺平，哪有力气去健身房。想控制体重只能靠沙拉补救。可是吃得不科学，姨妈出走、爆痘、气色差等等问题全都找上门。

她姐学习女明星们的身材管理方法后，发现金晨、周扬青、晁然都在用WonderLab的蛋白限能量膳食法。

所以她姐替大家试了试WonderLab12日套组，它既能很好控制热量摄入，还能维持基本营养需求。

试完后效果直接惊艳了！本来小基数减脂难度更高，这次居然不知不觉轻了3斤多！

*效果因人而异

对于入口的东西，她姐一向要求很高。市面上很多代餐奶昔的营养成分都远达不到规定的膳食标准，只能标注固体饮料。而WonderLab代餐奶昔可以写明「运动营养食品」，对于成分配比的准入要求十分严格，吃起来更放心。

平时吃一顿正餐约为800kcal,而一瓶奶昔约260kcal。每顿少摄入500kcal，大约相当于跑了7公里消耗的热量！

每瓶WonderLab代餐奶昔的营养配比都十分全面，约等于一顿营养大餐。三重优质蛋白的配比能抗饿4-5小时。

满足人体每日所需50%膳食纤维，不爱吃蔬菜的小伙伴也能轻松保证营养摄入。

12日套组中，还包含了胶原蛋白奶昔，每瓶添加5000mg来自德国嘉利达公司的胶原蛋白肽，约等于吃了好几碗花胶和好多深海鱼！不要干瘦，要健康肉感的瘦！

很多人担心代餐奶昔味道不好难以坚持，但是WonderLab代餐奶昔的味道真的惊艳！内含冻干水果粒口感丰富，喝起来也是十分有满足感！

不添加蔗糖，使用无负担的天然代糖，喝习惯之后反而觉得普通奶茶太甜腻。大基数的小伙伴也说很轻松就掉秤了，没有之前减脂的难受感！

*效果因人而异

WonderLab12日套组还贴心地为容易嘴馋的的小伙伴搭配上了双层脆心谷物棒，包含5重高蛋白，完美替代下午茶甜品～

蛋白质不仅低卡饱腹，还不容易让代谢降低复胖。嘴馋的时候吃一根，热量还不足一个苹果，不担心体重失控，下午茶甜点自由了姐妹们！

她姐之前尝试过很多蛋白棒，要么热量太高，要么口感不好。WonderLab双层脆心谷物棒就平衡得刚刚好～0添加蔗糖、不含反式脂肪酸！

3种口味都很好吃，有2层脆心，蛋白颗粒+谷物颗粒，颜值超高，所见即所得！吃起来咔哧咔哧的，香香脆脆不粘牙～

套组里还有“解油腻神器”！管不住嘴吃大餐之前，她姐都会来一条WonderLab膳食纤维，帮助解决大餐后的油腻感。

其中含有的纳米级包裹式纤维网能包裹油腻，让“便意”来得更迅速。每条含5g膳食纤维，吸水后还能产生一定饱腹感，不会失控暴饮暴食。

这样的3重组合简直像一张网，牢牢“控住”肉肉、不易反弹！肚子上的游泳圈都肉眼可见地“消气”不少～体脂降了对身体健康也是好处多多！

所以这次她姐特地为大家争取到了12日套组，让大家放心体验轻松健康减脂的同时，还不回遭遇“钱包刺客”。

【WonderLab 12日减脂组合】

到手满满31件！

（欧普奶昔6瓶+胶原蛋白奶昔6瓶+谷物棒15支+膳食纤维粉10条）

平日价：¥299

她刊限时优惠价：¥239

【WonderLab 21日减脂组合】

到手满满86件！

（欧普款奶12瓶+胶原蛋白奶昔6瓶+奶茶奶昔3瓶+谷物棒15支+膳食纤维粉10条+白芸豆阻断片20粒+富铁软糖20粒）

平日价：¥499

她刊限时优惠价：¥399

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夏天她姐很爱泡蜂蜜柠檬水，但是有一些蜂蜜添加剂多，还会另外添加蔗糖。天然的好蜂蜜要么很难挑选，要么价格虚高，实在不知道怎么买。

在新西兰留过学的同事给她姐推荐了新西兰百年品牌艾尔邦尼。可以说是喝起来就停不下来！

之前关于蜂蜜的营养价值争议很大，但她姐自己的感受就是，天气干燥、嗓子不舒服的时候来一杯蜂蜜水，能够舒缓很多～

艾尔邦尼在新西兰已经有超过百年的历史了，地位有点类似于老北京的北冰洋。他们的蜂蜜也一直保持着低HMF的标准，低HMF含量意味着蜂蜜营养高。

艾尔邦尼的蜂蜜分为不同等级，她姐喝的就是50+的入门级，内含50%以上的麦卢卡花粉。数值越高，含活性物质越多，营养越丰富。

市面上很多蜂蜜在加工过程中，容易过度加热蜂蜜导致营养成分流失。艾尔邦尼的蜂蜜液化技术，让蜂蜜在加工过程中不会因为热损伤而破坏营养。

50+已经非常浓厚纯正，日常喝品质足够。但她姐还给爷爷奶奶买了更高等级的85+蜂蜜，内含85%以上的麦卢卡花粉。帮助润喉、缓解嗓子干、通便，长辈们都很喜欢。

她姐除了日常冲蜂蜜水，有时还会搭配一点全麦面包当早餐。一小勺就能幸福感满满，美味食物带来的治愈力量比想象中还大。

现在她刊限时优惠价，为大家争取了超高的优惠。喜欢喝蜂蜜水的小伙伴可以放心尝试～

【新西兰Airborne 麦卢卡蜂蜜 500g】

🌟50+蜂蜜

平日价：¥338

她刊限时优惠价：¥219

🌟70+蜂蜜

平日价：¥448

她刊限时优惠价：¥329

🌟85+蜂蜜

平日价：¥998

她刊限时优惠价：¥458

以上3种规格，满两件减10元哦！

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低卡、高纤维的蒟蒻果冻很适合减脂期的姐妹，好吃不易长胖，随时可以解解馋！

之前她姐推荐的蒟蒻果冻又出新口味了！杨梅、青柑、青提、荔枝、蜜瓜、草莓，几个口味也很绝！

它的果汁含量高达58%，第一口就能吸到清甜的果汁～特别是冰过之后，夏天吃起来太爽了～

这次的青柑口味很特别，酸甜之中带了一丝丝青柑独特的味道，吃起来很清爽！其他几个口味都不会踩雷，按照喜好闭眼买就行！

这款蒟蒻果冻不仅不添加蔗糖，还加入了有阻断和延缓葡糖分解和摄入效果的白芸豆提取物。四舍五入感觉自己是0摄入！

很多人觉得普通果冻吃起来清清爽爽，就以为热量不高。但其实普通果冻热量并不低，含糖量还惊人！

而蒟蒻果冻热量就低得多。因为蒟蒻本来就是一种十分健康的食物，富含多种氨基酸和微量元素、纤维量高。

水蜜桃、葡萄味是经典口味了，新口味也清爽！现在多种口味的组合超级划算！

除了当做日常小零嘴，她姐还喜欢把果冻戳碎、加点水果粒，倒进气泡水或者水果茶代替奶茶。低卡又好喝，姐妹们一定要自己试试！

【zuo一下蒟蒻0脂低卡果冻礼盒】

（水蜜桃4袋+葡萄4袋）

平日价：¥119.9

她刊限时优惠价：¥59.9

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比起喝奶茶速溶三合一咖啡，她姐还是减脂期的姐妹喝茶或者黑咖啡。不过很多人还是不习惯黑咖啡的味道。所以她姐找到了0糖、0脂肪的果茶，不怕长胖，喝着一点负担也没有！

鸭屎香柠檬茶最近都特别火，但是奶茶店总会加很多糖。贵不说还容易长胖。这款鸭屎香柠檬茶即开即喝，非常方便！

她姐喜欢加入一些冰块和苏打水，几块钱get一杯网红饮品！

海盐的口味也不错，一丝丝的咸味反而突出了茶的清爽和水果的清甜。一盒两个口味，她姐每天换着喝也不会腻。

还能自己diy各种饮品，直接实现饮料自由，还不怕胖！

尤其是不爱喝白水的姐妹，可以试试直接用白水+茶液，清清酸甜，轻松完成每日喝水量！

现在的优惠价非常值得囤一波货啦！

【fnf精品速溶茶】

真爽果茶25g*8袋

平日价：¥39.9

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