我是如何拒绝内耗的

写公号这么久，难免遇到一些意见相左还言辞激烈的留言，对于这样的负面消息，我一般都会随手删了了事，一是我心理没那么脆弱，再者熟悉我的读者都知道，我是一个拒绝内耗的人，有那生气的功夫还不如坐下来，好好给自己泡杯茶。

我很感谢自己喝茶的习惯，不只是因为喝茶养生，更多是因为喝茶于我像一种修行。如果把情绪浪费在无意义的谩骂和争辩上时，自然无法集中精力去追求目标，而我的每天一茶，可以在茶香中思考，也可以什么都不想，就只是静静地感受生活的美好。

长短不过一刻钟，但精神世界由此充实了许多。

上次我发喝茶的照片后，就有同样好茶的读者问我在美国买茶是不是品种不多，其实在美国，我能买到全品类的茶，但大家都知道，茶这东西讲究口感，而口感又跟茶树生长地、茶叶加工工艺息息相关。

我喝了各样的茶，嘴也挑，更喜欢甜爽口感的红茶，有时也常常从国内买茶，发跨国快递，这家的茶园老板人很好，每次总会给我寄一些其他小茶包当做意外的惊喜。

当然最重要的是茶好。虽然红茶我也喝过不少，但他家的茶是古树株，一泡下去茶汤香气满溢，是很天然的果蜜香，一闻便知是好茶，茶汤颜色偏橙红，晶莹透亮。古树红茶与一般红茶相比最大的特点就是经久耐泡，我这个茶，连续冲泡十余次，香气依旧，而入口甜醇之感仍回味无穷。

上次有粉丝朋友想让我分享好茶，我觉得这家就很好，云南古茶树纯料直采，核心产区直发，特别适合国内的朋友。其实他家的这款茶是很少走线上的，但因为我也是老客，就给大家讨了个读者专属福利——

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下面给大家介绍这款百年古株的来历，另有冲泡测评奉上，请大家赏鉴。 

咱们都知道，茶，是中国之道。茶文化是中华传统文化一个分支，历史和内涵都十分深刻。

有句话说，凡是有中国人的地方就有茶，可见我们中国人，老早就懂饮茶的乐趣。

刚收到来自国内的包裹时，我还以为是哪位朋友寄来的菌菇。

拆开一看才发现，这是凤庆县的百年古株，包装也很精致，打开包装就闻得到茶的花果香。

只这第一面，着实震住了我这个好茶客。

至于为什么我还没开封见茶叶就这么激动，原因在于“云南省临沧市凤庆县”这几个字。

说起这云南凤庆，不喝茶的人或许会比较陌生，但也一定对云南的“茶马古道”早有耳闻。

凤庆就是滇红的发源地。

当代茶圣吴觉农则称赞滇红：“使国茶无形地提前了20年”，成为世界四大红茶之一。

新中国成立后，凤庆滇红茶更是在英国女皇伊丽莎白访问云南的时候，被当作礼品赠送给女王，被对方视若珍品。

多重buff加持下，如今我不仅收到了从云南本土寄过来的茶，还是比较少见的百年古株野生古树红茶，你说，我能不激动吗？

话说我好茶，并非单纯的口腹之欲，更喜欢茶味之外的清雅和风骨，还有泡喝茶时的意境——洗茶具细烹茶，一闻香二品茶。

喝古树茶，讲究先闻茶香，再品汤感。

比起普通红茶，古树滇红的干茶条索要更紧结壮粗，叶边有古树茶独具的淡红色质感，且带有古树茶独具的黑金相间色，闻之有自然花蜜香气。

冲泡古树滇红的水温建议90-100℃，器具首推盖碗，其次飘逸杯，切记不要一杯闷，因为闻香是很享受的一步。

建议投茶量5克，茶水比：1：50（可根据自己喜好调整），3秒出汤。一泡即冲即出，二泡3秒左右出汤，三泡以后可适当加长出汤时间。

内行人看茶汤，一般看3点。

第一看亮度，原产地好，生态优良的茶树，茶汤必然明亮。

第二看色泽，制作精良，没有加工缺陷的茶，茶汤颜色清澈，不会发灰发暗。

第三看茶形茶韵，储运把控严格的茶，茶汤必然碎末少，口感佳。

下面开始出汤。

第一泡，10秒出汤，茶汤清澈，亮度好。

汤色呈金黄色，有别于市面上大多汤色偏红的红茶，也是百年古株比较独特的一盅汤色。

（取茶盖，闻茶香，当真有一股沉睡百年，刚苏醒的山野韵）

第三泡，颜色更为透亮，香气高扬，滋味醇厚。

第五泡，茶色未减，口感顺滑依旧，甜柔中多了一丝内敛，味蕾变得更加丰富。

后几次冲泡，口感稳定，越喝心情越舒畅，恍若置身高山上，茶汤干净透亮，每一口都伴随着甜香。

第十次冲泡后的茶色，仍然令人拍手叫绝：茶汤的颜色仍亮而鲜活，且底部无沉淀。

甚至泡完第十遍，滤网都没渣的。茶叶的干净度，我能给它打5星。

茶汤明亮度很高，而叶底也是完整厚实无碎渣，可见这茶不论是从产地还是储运过程品控，都是十分高质的。

（喝过的茶友的好评）

（国外茶友的好评）

因为品质够硬，他还特别跟我承诺，支持15天无理由退换货，并且不好喝全额退钱！

老话说，开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，可以说，不管时代怎么变，中国人的日常里，茶，永远是最少不了的那一份。

其实，爱茶的茶友都想喝好茶，只是好茶难寻，一没有靠谱的渠道，二是市场价格也是参差不齐。

从原产地经由茶农采摘的上好茶叶，要经由鲜叶采摘、低温处理、理条做形、烘干、精致、提香等多道工序，由此制作出来的成品，还要经由茶厂收购囤积、代理商取货、批发商进货、零售商卖货等多个环节，层层加价。

最后到消费者手中的茶，价格昂贵，且茶叶容易因长时间存储、运输而受潮。

滇红茶这几步制茶步骤都省不了，任何一个环节偷工减料都将影响口感和茶相

再者市面上的“黑心”茶商不在少数，为了提高利润空间，他们会将陈茶旧茶、受潮茶以次充好，拿到市面上售卖，甚至会将好茶与劣质混杂，令消费者防不胜防。

尤其野生的古树红茶，由于产地、气候环境、茶树树龄等多方因素制约，导致市面上流通的，品相好的，且还是原产地直发的，少之又少。

（海拔接近2000m高山）

环境很生态，茶树地的水源是饮用水源保护地，绝无污染，更不用担心农药问题。

每款茶出厂均有检测证书，还拿到了有机认证，真正地做到入口放心。

（检测报告是100%无农药残留，很放心）

（经过专业机构认证的有机转化证书）

想到老粉中许多人和我一样爱喝茶，独乐不如众乐，我也把这位朋友和他的茶以及茶园，一并推荐给大家。

要知道，他家从茶叶不允许私人交易的时候就开始做茶，现在市场开放，互联网发达，恰好构建其好茶和茶客之间的桥梁，也杜绝了各层茶商从中层层加价，让像我这样口挑的茶客，可以用更实惠的价格，喝到原汁原味的凤庆野生红茶。

由于是原产地直接供茶，从茶的成熟，到采摘，到传统工艺加工的整个过程，几乎都能做到透明化。

甚至你如果有兴趣，还可以直接去到原产地的茶园，去探究是怎样的生态环境，才能孕育出令人无比神往的百年古株。

（野生的古茶树）

（刚采摘的古茶树鲜叶）

红茶养人，可不是说说而已：夏季喝红茶，既能提神，又能养生。

红茶是全发酵茶，有生津清热的作用，很适合当下午茶饮用。

红茶的怡人香气还能提神醒脑，提高工作效率。

对于脾胃虚寒的人来说，红茶性温，更是一年四季都适宜饮用，帮助胃肠消化、有养胃功效。

中山大学公共卫生学院早有研究表明，茶中含有的咖啡因，适当摄入，不仅有抗氧化、抗炎效用，还有保护心血管、减肥、抗癌、保肝、预防糖尿病等作用。

不管是自饮还是送礼，我都推荐你选红茶。

特别是送礼，好茶不仅品质高，不掉面儿，也更容易让对方明白自己的心意，一举两得。

我也和粉丝朋友聊过，对于真正爱茶的人来说，茶的品质才是最重要的。

但也要明确一点，好茶≠贵茶！

当我们把中间营销的环节砍掉，一切便能迎刃而解。

抛开售茶的中间环节（茶农-初制所-茶厂-批发商-零售商-消费者）之后，像我一样的品茶爱好者可以以更实惠的价格购入好茶，而像我这位云南朋友这样的茶厂（工厂直销-消费者），也可以用更合理的价格，售出好茶，实现双赢，何乐而不为呢？

我自己喝到了好茶，也希望和更多爱茶的朋友一起分享这份好茶，所以，作为回馈给粉丝读者的福利，现在加这位云南朋友的微信，即可享受批发价，并且支持15天无理由退换货，不好喝全额退款。

与市面上价格昂贵的同品质茶相比，这款茶厂直销，从原产地茶厂直发的百年古株，不仅味正品质好，价格也是我好不容易争取来的，仅作为粉丝福利才能享受的！

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都说看到好茶不分享出去简直是罪过。因为对好这一口茶的朋友们来说，最大的快乐莫过于，我推荐的爱茶，也正好是你的喜欢。

相信我，试试这款百年古株，绝对不会让你失望！