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减少精神内耗的8件小事

减少精神内耗的8件小事

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参考:

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德】埃克哈特·托利著,曹植译,《当下的力量》,2013年7月,中信出版社

【美】埃德蒙·波恩、洛娜·加拉诺著,张轶蓓译,《应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》,2017年9月,北京机械工业出版社

【美】米哈里·契克森米哈赖著,张定琦译,《心流:最优体验心理学》,2017年12月,中信出版社

【美】罗伯特·约翰逊著,杨慧译,《内在工作:梦、积极想象和个人成长》,2015年7月,世界图书出版公司


漫画文案:寒冰、亓毛毛
漫画绘制:肉丸芷


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