“三伏天晒背养生”火了，医生提醒
晒背真能养生？
网友吵起来了
记者以“晒背”为关键词
在某种草平台搜索
相关笔记超过357万篇
不少网友分享了晒背体验
在一条点赞量为1.9万的
晒背视频分享中
博主穿着加长款防晒衣
用遮阳伞保护头部
人趴在瑜伽垫上
她表示这是她第二次晒背
分享中，她还提醒了一些注意事项
比如不可以空腹晒背
也有明星晒出晒背图！
也有人不理解
空调房里不舒服吗？
梁婷婷建议，“三伏天”减肥，需要科学合理地安排饮食和运动，睡眠和休息也是很重要的因素，想通过单纯晒一晒就达到减肥目的，是不科学也是不合理的，“减肥需要管住嘴、迈开腿，做好合理的规划，自律锻炼。”
来源：新华社视频
本期编辑 邹姗
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来源: qq
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