【健康】预防蚊虫叮咬，这三种精油最有效！使用注意事项在这里

拥有草药和芳香疗法大学学位的药剂师海伦·布拉米（Helen Brami）表示，用精油来替代防蚊虫的化学药品是一个不错选择。

海伦表示，为避免被蚊虫叮咬，可选用三种精油。

第一种是柠檬草精油（Huile essentielle de citronnelle），这种精油含有破坏昆虫神经系统稳定的活性物质。药剂师建议在房间的不同地方涂抹这种精油，但应避免直接在人体皮肤上涂抹。

另两种精油是柠檬桉精油（Huile essentielle d'eucalyptus citronné）和天竺葵精油（Huile essentielle de géranium rosat）。这两种精油可以直接涂抹在皮肤上或者衣服上，当然，也可以滴在护肤乳霜里涂抹在皮肤上。

当然，即使涂抹了精油，也不能百分之百保证不被蚊子叮咬，那么哪些精油能够缓解被蚊虫叮咬后的瘙痒感呢？

薰衣草精油（Huile essentielle de lavande aspic）就有这样的效果，不过，这种精油也不能直接涂抹在皮肤上，使用前需要稀释。可以将薰衣草精油滴入基础油中充分混合，然后将混合溶液涂抹在伤口上。

薰衣草精油也可以和柠檬桉精油搭配在一起使用，这种组合精油具有消炎作用。这些精油在药店中一般都可以买到。

虽然使用精油可能有用，但要注意使用剂量。婴儿和儿童的使用剂量与成人不同，药剂师建议：“对于婴儿和儿童，最好使用专为他们设计的精油产品。”

在使用方法方面，药剂师海伦再次强调：柠檬草精油（Huile essentielle de citronnelle）不可以直接涂抹在皮肤上！另外，精油也不能和水混合使用，因为精油不能在水中稀释。

需要注意的是，患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用精油，另外，精油对某些敏感皮肤可能有刺激；精油能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。

总的来说，在使用精油之前需要对它的性质、用法和使用剂量有充分的了解，不可随心所欲地使用！

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