你对现在的身材和体重满意吗？想要减掉多少斤？
生完宝宝多久了？是否还有产后遗留问题？
之前用过多少减肥和恢复方法，有效吗？花了多少钱…
大部分妈妈们的产后减脂和恢复都是一部血流史，饿到睡不着、运动到起不来……可是，不科学不适合自己的减肥方法，根本坚持不下来，反而让身体越来越糟！
怎么办？
科学瘦身需要提高认知！为帮助大家解决产后需求，育学园联合专业产后修复、体重管理机构大蜜健康，打造“4天美妈营”：
专属营养师量身打造饮食+运动的瘦身修复方案，不用节食、不吃药不打针、不影响喂奶，全程在线伴你瘦！
最重要的是，我们为本期学员请来了大蜜健康创始人金紫亦老师，为大家额外增加产后减脂直播课！！前所未有的惊喜大福利！
她曾经胖到180斤的二胎妈妈，疯狂试用各种极端方法想要恢复身材。这些方法开始都有效果，但难以长久。稍微多吃一点，偷几次懒，马上就会反弹。因为任何脱离原本生活习惯的减肥方式，都不能长期坚持。而不能坚持，就等于不会成功。一次次的失败，让金紫亦老师开始系统学习产后体重管理知识，她用1年时间，帮自己减掉了70斤！ 并且获得了注册营养技师、国家健身营养师等专业认证和资质，成为了中国营养学会会员。获得女神身材很重要，更重要的是，获得健康的身体和心态！如今的金老师是大蜜健康创始人，也是被明星推荐的产后减脂师。著名主持人李静、杨澜，都向她讨教减肥瘦身、保持身材的经验。金老师经常受邀在各大平台，进行女性减脂与健康的分享。更是各卫士电视栏目常驻嘉宾。每年要进行百场全国线下营养师培训。
金老师累计服务用户超40万，在线健康管理时长超600万小时！太多女性和妈妈们，学习了金老师的科学恢复方法，成功减脂，变得更健康。从对生活绝望，到充实自信，完美蜕变！金老师说，其实你我都可以。
现在金老师来到育学园平台，进行4天减脂科普直播，不仅让你可以系统学习科学减脂与产后恢复的方法，更可以让你在线与金老师互动，让金老师为你答疑解惑！别再找借口啦，金紫亦老师说：吃，不可怕；不会吃，才可怕。控制对食物的欲望，管得了一时，管不了一世。你能一辈子吃代餐，一辈子不吃晚饭，一辈子啃黄瓜西红柿吗？“4天减脂营”，为你安排1日3餐的饮食指导，由专业营养师在线指导和点评，纠正饮食误区；教你如何减脂不减奶；教你无论点外卖还是下馆子，无论火锅还是烤串，都能“吃得聪明，瘦得容易”。学会科学的方法，结合自己的日常生活习惯，不节食，不挨饿，正餐+零食每天吃3顿，边吃边瘦，减脂营结束了还能一直瘦！你可能会想，她们只是个例。但是你看，只要用对方法，成功瘦身的妈妈，大有人在！她们和你一样，喂母乳、二胎、全职带娃，或是在职场和家庭中拼命平衡……考虑到每个人的情况不一样，“4天减脂营”的营养师和运动教练，会根据你的感受做针对性指导，一点一点地帮你调整饮食，调整运动动作，及时解决你的疑问。不用担心自己不会做、跟不上、坚持不下来，跟着营养师和运动教练做就行，一定会有效果！健康管理导师团队，由经验丰富的临床专家、健身教练导师、中国营养学会专家组成。服务团队，由近百人的运动营养师、专业督导以及经验丰富的健身教练组成。- 拥有Lesmills（莱美）、EPTC（精英私人教练中心）、AASFP（亚体适能）、TRX（悬挂训练系统）、芬兰HAPPY产后教练、海培妈咪孕期教练等国际认证
专业的教练和营养师、饮食指导、动作视频，我们都准备好了。产后减脂和恢复的梦想，“4天减脂营”，帮你实现！
