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中年女性自我疗愈指南

中年女性自我疗愈指南

社会

本文系读者投稿,来稿请同时投至:

zhuangao2@lifeweek.com.cn

文|读者:静思

结婚有娃后,你需要很多技能傍身,才能熬过漫无边际的中年苦海。其中,最不可缺少的一项技能就是:你要学会在玻璃渣里找糖吃。

这是要保持积极乐观的心态吗?并不全然。

“积极乐观”更倾向于当事情状态未明时,我们需要用充满希望的眼光去等待它的发生;而“在玻璃渣里找糖吃”是事情已经在你面前碎成一地渣滓了——这是中年生活的常态——你还能用自己的慧眼发现:呦,这摊玻璃渣里还有一颗闪闪发亮的糖呢!

《老友记》剧照

就拿我家最近丢自行车这件事来说吧。上周,家里的两辆自行车被偷了。
放在以前,丢两辆自行车可能会让我难受一会儿,骂骂小偷不长眼、连那么两辆平平无奇的自行车也不放过,但顶多气五分钟也就过了。
一方面,家里平时不怎么用到自行车,儿子那辆使用率最高,他时不时会在院子里骑着逛两圈,我那辆纯属在小区里当摆设凑数,买回来几年就没骑过几次。所以,丢自行车对我们家的生活没有实质影响。另一方面,我读中学时,我爸曾在一年丢了11辆自行车。有这个惊人的数字打底,我们几年才丢两辆,根本不值一提。
但现在这个节骨眼上把自行车弄丢了,真的很麻烦。因为我每天接送儿子去夏令营的代步工具就是它们。
狗小的自行车》剧照
我家和夏令营的距离有点微妙。开车只要4分钟,是最好的选择。但家里只有一辆车,已经再为每天接送一岁半的小女儿去托管所服劳役了,老大的夏令营和托管所又是相反方向,所以搭车没戏。
打车也是可以的,四五分钟的车程不远,就是每天来回接送四次家底儿不允许。而且儿子才七岁,就已经有好逸恶劳的倾向了。去年去夏令营来回打车有点频繁,结果那段时间惯出了毛病,他走路稍微远一点、或者要坐公交车就开始唧唧歪歪闹脾气。
所以,这次夏令营一开始,我和他爹就再三对儿子强调,除非天气恶劣,否则就用你的四肢闯出一片天地吧。
于是,我和儿子四体用得很勤,天天蹬自行车15分钟去他的夏令营。
儿子很兴奋,头盔一带、亲娘不认,就像哪吒踩着风火轮,一头冲进了夏天明媚的清晨。倒是我,跟在儿子后面骑了三分钟后大腿连带着屁股开始生疼,内心打起了退堂鼓:在要家底儿和要老胳膊老腿之间,我要不还是选择后者吧?
当然,肌肉就像儿子一样,总会好了伤疤忘了疼。熬过第一天的疼痛,最终我还是坚持了下来,像个坚韧的车夫一样,每天在30多度的夏天来回蹬车四次接送儿子。
蹬了几天车后,我已经服服贴贴接受了命运的安排。谁知就在此时,命运和我闹了一下:自行车给你整没了,看你咋办吧?
中年人的世界里,没有满地的银锭子,只有遍布的幺蛾子。
小舍得》剧照
夏令营还得去,自行车又没有那么快能买回来,作为一个被命运卡了脖子却不愿向他低头的中年妇女,我一拍大腿、向命运叫嚣:我们娘俩man-made代步工具——走起!不就是步行28分钟么!
其实也可以坐公交车,但我算了一笔账:从家走到公交车站7、8分钟,搭乘2分钟后到站下车。虽然不用10分钟,但走到车站的时长是真正搭乘公交车时长的四倍,我不接受;最重要的是,公交车经常晚点,你很难精准把握。
中年妇女,吃得了苦和累,但受不了不可控。
一开始,儿子听说要步行将近30分钟去夏令营,直接炸了。我一边威逼利诱他、一边内心产生了自我怀疑:我怕不是疯了吧?平时连3分钟的路都不愿走,大夏天的头昏脑胀要开始挑战自我了?
最终,儿子还是屈服于我拳拳的母爱,应允了。
说来也是天公作美,自从我们丢了自行车开始打算步行后,天气就开始降温。清早20度出头的温度,鸟鸣花香、阳光明媚、清风徐来,林荫道两旁枝繁叶茂的树木丛被风吹的婆娑起舞、沙沙作响。这简直就是天赐的做“街溜子”的背景。
《小森林 冬春篇》剧照
在这样的美景里,我和儿子一会儿拉着手上天入地瞎聊胡侃、一会儿他在前边奔跑我在后面追逐,原本一地玻璃渣的中年生活里,竟然真的尝出点甜甜的味道。
说实话,自从有了小女儿,我和儿子之间的紧密度松泛了不少。一方面,他日渐长大、女儿却依旧弱小,我的重心自然是偏移到小的这边,无暇顾及老大;另一方面,精力有限的我习惯了把儿子往他爹那里推。“不行”和“找你爸去”是我在有了小女儿后对他说的最多的两句话。
现在,因为我和老大每天来回共同步行两次,就在这用脚一步步走出来的去路与归途中,我得知了他在夏令营交到的最好的朋友的口头禅是什么;知道了他的职业理想又从发明家变成了古生物学家(因为近期夏令营的主题是学习恐龙化石);知道了他已经敢从游泳馆4米的跳台上跳下来。
并且,我和儿子还发现,在我们去夏令营的途中,原来还有一片静谧湛蓝的湖,在兀自美丽着,每天下午会有十来只天鹅在这片湖里度假。

《82年生的金智英》剧照

这是我俩过去骑自行车时无暇顾及到的风景。
人到中年,能救我们于苦海的不是安提斯泰尼躺平佛系的犬儒主义、不是塞利格曼只追求幸福感的积极心理学,而是自己咬牙坚持笑的生扛。生活给你一地鸡毛,强大的中年人,总能把鸡毛扎成鸡毛掸子,掸一掸灰尘。
为什么结婚有孩子后的中年人,能在玻璃渣里找糖吃是必不可少的技能之一?因为你会发现,不给自己喂点糖,你很难去迎接生活忙不迭发的一连串苦。
就像这两天热搜上有人认真发问“结婚的好处是什么?”不少网友回复:生病有人照顾、不想刷完有人可以刷、有了长久的饭搭子……答案里满满的小确幸。
《我们的婚姻》剧照
但作为我们已婚多年、养着孩子的中年女性,给不出这类温馨的答案。我们更擅长发挥的题目是“婚姻究竟给我们带来了什么?”且答案通常充满了“逆向思维”的味道。
当不少中年女性在极度疲惫、因为孩子的事不得做出工作上的妥协、和另一半发生争吵时,能给出什么明亮的答案呢?自然是替自己不值得呀。答题思路通常是这样的:
首先一通对比、铺陈:
婚前是自己赚钱自己花的独立女性,婚后变成了带资进组的免费保姆;
婚前是十指不沾水的小公主,婚后变成了“三日入厨下,洗手作羹汤”的全能主妇;
婚前是人畜无害的单纯女孩,婚后变成了与婆婆斗法的“心机女”;
婚前是“情深欲化山头石”的有情人,婚后没几年变成了“将你从前与我心,付与他人可”的怨偶。
《逃避可耻但有用》剧照
然后展开联想:如果自己现在还是单身,会过着何等美好的生活?
第一,我会拥有大把的自由时光和自主选择权。
如果没有成家和生育,我除了交付一部分时间给工作之外,剩下的时光我拥有绝对自主权。不用在想去哪里时要优先考虑另一半的时间是否合适、孩子能不能去,能说走就走;
外出吃顿饭可以根据个人口味闭眼进,不必去考虑对儿童友好的餐厅、肠胃敏感的另一半能不能吃;
周末可以睡到自然醒,不用和伴侣商量分工带娃。
《小舍得》剧照
第二,我可以对自己更好。
如果作为单身人士,我对自己的收入挺满意,享不了荣华富贵,但可以让自己有一个不错的生活质量。可作为已婚已育人士,我和现在的很多女性一样,也要承担起养家的责任。荷包里的钱,也就毫无怨言地优先花给了两个孩子。
不婚不育的时候,是世界那么大,我想去看看;已婚已育后,变成了世界那么大,我只能先让孩子们去看看。
《母亲》剧照
第三,如果我没有结婚、生娃,自己的疲惫感会大幅度减少。
我有一个关系不错的朋友,80后的她还是单身,她自己并么有恨嫁,父母也很开明,没有催婚、催孕。有房无贷、经济自主的她,最大的烦恼和疲惫就是来自工作。生活一清如水,干净、明亮。
反观和我一样结婚生育的女性,职场上有宫斗要面对、家里有一地鸡毛要收拾、自己夹在其中时不时来一场“不值得”的自我怀疑。已婚已育的女性啊,人人都患有“斯坦福鸭子综合征”。
《三十而已》剧照
第四,就是能多出一些不惧选择的勇气。
结婚生娃后,好像每一次选择都充斥着步步为营的紧张氛围。原本搬家、换工作、去别的地方开始生活这种单身时能“肆意妄为”的选择,在组建家庭、有了孩子后,连坠着许多个惶恐的“万一”:万一孩子不适应呢?万一跳槽不成功呢?万一那里还不如现在这里呢?
“一人吃饱、全家不愁”,是单身人士特有的松弛感、更是万一选择错误后,只要支付较小代价的特许。
答题到最后,总结陈词、再点题:综上所述,不婚不育的好处数不胜数。所以,婚姻究竟给我们带来了什么?大约是深刻的反省能力吧……
《婚姻生活》剧照
可抱怨归抱怨、幻想归幻想,能在玻璃渣里找糖吃的中年妇女接下来会给自己塞几颗糖吃,调整一下答题思路:
虽然没有过上大富大贵的生活,但另一半靠谱、顾家、头脑不错还有点逗趣;
虽然没有寻得灵魂伴侣,但结婚十几年了,对方还喜欢我好看且有点发福的皮囊;
虽然儿子七岁了,算9-5还要掰手指头,但他身体健康、跑得挺快;
虽然女儿难搞,动辄就会用嚎啕假哭、经常挂在妈身上,但她吃饭好、嗓音亮、肺活量应该很不错。
《儿童食堂》剧照
中年人的生活智慧:熟练运用“虽然……但是……”,这不是我们鸵鸟主义、或者发狠起来连自己都PUA不放过,而是正如毛姆在《面纱》里所说的:“安宁,在工作中是找不到的,它也不在欢乐中,甚至不在世界上和这所修道院中。它仅仅存在于人们的灵魂中”。
中年人找糖吃,不是为了快乐和high,只希望能够中和一下苦味,不要让自己的灵魂太扭曲、内心太失衡。毕竟,除了自己,没人能替我们负重前行。






 排版:佐伊/ 审核:同同
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