上野千鹤子的残忍，点醒了星巴克的中年女性

公众号新闻

2023-06-20 16:06

插画师：Fireart Studio

Jun.

灼见（ID：penetratingview）

过好今天的人，怎么都稳赚了。

作者 | 庆哥

友人被裁了，只提前一周通知。

公司只同意支付半个月的工资，朋友说，如果不给N＋1就法院见。谈判了3天，终于拿到赔偿走人。

不得不感慨，我们35＋中年人士是职场高危动物，再卖力加班，到了要裁员的生死线，一样逃不过被钦点的宿命。

被裁也并非空穴来风，朋友工资是编辑里最高，业务量不多，年龄最大。知识新陈代谢慢，跟不上团队节奏，性价比不高，成部门主管眼中钉久矣。

女主管未婚未育，做事杀伐果断，眼里这些中年妇女，开个家长会请假、孩子生病请假，脑子、效率比不上95后，还有什么资格在这个岗位“温水煮青蛙”。

同事只是没想到，从KPI谈话到真正被裁，不过短短一周。

她说家里的房子月供要2万，丈夫所在行业以前高利润，现在也大幅度下滑，没有了这份工，家庭经济压力徒增。

中年人在生活乱流里被推着走，睁开眼全是依靠你的人，再乐观的人，心里也茫茫然。

之前在微博上看到“失业的中年人涌进星巴克”，是现实写照。

这些失业的中年人拎着电脑，在星巴克坐了一天，避免家人发现，还要计算着每天的上下班时间、走出相应的步数，假装到位。

在评论区还看到一位被大厂裁员的程序员说，为了不被老婆发现，他每个月将自己的私房钱按之前的额度转给老婆，苦苦演了10个月才找到工作。

同时，还很庆幸自己之前有存钱的习惯。

中年人的难，是不愿家人为自己忧虑，不论多少压力都只想自己扛着的累。

人到中年，不得不面对现实，承受风险。

该怎么从容面对一个有可能走下坡路的人生，需要换个思路。

低潮期，不妨向下看

现实的残酷，常常在中年袭来。

一位四十多岁女士，疫情后，她所在的外贸公司倒闭，老公生病失去劳动力，孩子上学，每天睁开眼都要钱。

坐惯办公室的她去开了滴滴，能够维持一家开支，她苦中作乐说：“好在还有健康的身体”。

广东人有句话说“马死落地行”，面对落差，放平心态，将能做的都做了，也许能为生活杀出一条血路，即便这条路很难走。

中年的挫折，是很容易自怜自悯的。

朋友晚上加班十点半，看到朋友圈的一位体制内的朋友四点半就可以下班逛街、遛狗，她想问天问地，为何自己如此艰难，开始感慨生活的悲哀，人生的不顺……

这就是对比后容易生出的不幸感。

如果莫名其妙地失落，可能你在与别人去对比了。

看到一句话说，如果你觉得一个人很幸福，那说明你和他还不熟，极致的幸运很少，中年人，哪个不是一地鸡毛。

我们都是普通人，别人没有你想象中那么好，你也没有自己想象中那么差。

偶尔有些小小的失落也正常，切记不要和别人攀比，也不必讨好别人，活好自己，过得充实，便是晴天。

聚焦自己，将生活和工作打理好，过好自己的小日子，便是天大的本事。

有位中年读者问上野千鹤子，自己进公司20年，还是很穷，一直想辞职，但还是做到现在，她住在父母家，每天上班单程都要花1小时40分钟。

因为穷，每天的通勤路上衣服就变得皱皱巴巴，中午的便当也很寒酸，每天都很不开心，也没有朋友。

她问上野千鹤子，怎么面对这些崩溃？

上野千鹤子的回答很长，其中有两句话特别能开解到我。

第一句是，人要往低处看，满足现状。

这位中年女生有稳定的工作，还能住父母家，比很多人都好了。如果只往上看，与人对比，那么只会自怨自艾，觉得天下人负我。

第二句是，工作是为了收入，并不是为了意义。

如果没有更好的工作机会，就算被人讨厌也要待在这里。这也是对我们中年人的警醒了，不要做没有任何准备的裸辞，工作不是谈看不开不开心的，工作是为了生活。

我裸辞过的原因曾是领导不喜欢我、在这里做得不开心、工作乏味没有意义。其实，哪有工作是十全十美的，人到中年，能保住工作，就是非凡的意义。

我接受了自己的普通、平凡，不论什么工作，能坚持下去就很了不起。

身心康泰，千金不换

中年失业，还能送外卖、开滴滴，但各种能赚钱的基本是有个好身体。

身体好，即便面对困难，也会觉得自己有力量应对，遇事有勇气披荆斩棘。

朋友升职了，但工作性质特殊，手机要24小时开机，不知道什么时候会有突发事件，每晚头上像悬了一把达摩克利斯之剑。

之后连续一个月头痛，去看医生，说精神压力大、睡眠不好、长期高强度工作造成。因为这个原因，朋友差点想要求调整岗位，不想当领导了。

能承受高强度，把该赚的钱赚了的中年人，还得问问身体过不过关。

如果没有好的工作，有好的身体，至少是值得感恩的事。

失业难的地方，可能不只是失去收入，还让你自我怀疑。这时候，一定要照顾好自己的情绪。

及时地倾诉，找家人或者朋友诉说自己的困境，寻求安慰和支持。

我不建议你像星巴克里的中年人假装上班，这会让你更加沮丧、孤独，甚至容易钻牛角尖。

失业不该成为心理暗疾，应该敞开心扉，卸下重担，才能重新开始。

不论多难开口，都要跟另一半说，这时你最需要的是理解和鼓励。

夫妻的意义是，风雨同路。

量力而行，过低物欲生活

亲戚最近的创业公司周转困难，到处借钱也借不到。

他说太后悔前几年势头盛时乱花钱，我看他前几年朋友圈，买名车、出国游、买名牌，风光得很。没想到，中年返贫也是很快的，还是得积谷防饥。

现在兴起低物欲生活了，很多人以前一到商场就各种买，现在就只是吃饭。

大家都说现在的钱不好赚了，以前都相信未来会更好，现在只希望以后困顿时能有足够的现金流兜底。

把人生调到“低耗”模式吧，降低不必要的物欲和执念，让生活删繁就简，毕竟人到中年，低潮期说来就来。

不被物质奴役的日子，可以掌控生活，用余额来调整生活。

作家紫金陈辞职回家写作，决定过低物欲生活。

他把30万存款放在支付宝里，只花里面的利息，每天在家，也不买新衣服，把消费控制在每个月500块，只是用来吃饭、抽烟。

维持低物欲，可以让人更自由，不被钱束缚太多，坚持自我更有底气。

当然，低物欲并不是买便宜的东西，而是买需要的东西，过精简而有质感的生活。

失业令人感到恐慌，但可以力所能及地让生活回归秩序。

列出你所有的开支和收入来源，确定你需要多少钱来支付你的基本开支，比如住房、水电费、食物和交通，做好资金规划，然后过少花一点钱的生活。

当然，也不能太苦，罗曼罗兰在《约翰.克里斯朵夫》里说，吃苦也不能吃太多，太多了一个人的心会干枯的。

在能力范围内，过体面的日子，不要让自己看起来很惨。

上文那个女生说自己每天的通勤路上衣服就变得皱皱巴巴，不时尚、很寒酸，饭盒的菜干巴巴也看起来贫穷。

她问上野千鹤子要不要穿好衣服打扮自己，吃好一点，让别人看得起自己。

上野千鹤子一眼看穿问题所在，觉得女生没有分清能力之内和能力之外。

如果想打扮自己，可以去买旧货或者买快时尚的衣服，少花钱也能变时尚；想吃得好，晚上煮饭可以做多点菜，这都是能力范围内的。

会过日子的人，即便拮据，也可以活出一种朴素的富裕感。

一个月给自己设置贪婪日，满足自己某个想实现的小欲望，哄自己开心，有打扮时间，保持整洁的仪容，就是很好的体面。

不论哪个人都争不过岁月，也跑不过时间，每个人都会迎来中年时期。

虽有远虑，但我还是尽力活好每一个日出日落。假如某天运气不好，工作丢了，我也尽力了，相信老天会给我别安排。

过好今天的人，怎么都稳赚了。

— THE END —

☀作者：庆哥，水瓶座辣妈，玩转广式煲汤、变美干货总结癖，微博：@独一无二的庆哥，著有书籍《精准提升》。本文选自公众号哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang），灼见经授权发布。

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来源: qq

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