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关于“苦”的清晰解读 | 十、苦的法印:由呼吸照见苦的法印

关于“苦”的清晰解读 | 十、苦的法印:由呼吸照见苦的法印

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在三法印里面的苦,并不是指感受。它是一种被逼迫、被压迫的状态,它被逼迫着无法保持原状。
这种领悟可能会有三个角度的领悟。第一个就是无常,它们不停变化,看到刚才没有,现在有了,这个称之为无常。
至于是照见了苦,就会看到当下它存在,但是它被逼迫着要变化,这个正在刚刚生起的觉性,被逼迫着要灭去。我们看到那个境界正在被逼迫着,最后灭去了,这个称之为苦的法印。
我们可以先觉知自己的吸气,试着让吸气变得永恒,就是一直不停地吸。每一个人要试着去做……
我们是做不到的,会有苦逼迫着你必须呼气,这个称之为看到了苦的状态。它被压迫着必须改变,如果是从这个角度再看,这个称之为以苦的法印在看。

姜给尊者:2015年5月14日A

翻译:坤能

音频来源:千聊 四念处之窗 第四届四念处课程

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