出尘莲开——阿姜沃伊修行的心路历程|十二、看到嗔心演示三法印

暖暖，9岁半，北京

现在重新回到瞋心这个主题。一旦开始看到自己一整天都有瞋心，向隆波做禅修报告：“我知道了，我是瞋心很重的人，瞋心就是基础。”

他说：“你刚刚才看到吗？”

啊？以前没有看到，因为特别喜欢上进。

隆波说：“你刚刚才看到？”

“对！对！看到一整天不是小的瞋心，就是大的瞋心。”

他说：“你去观吧！”

那时也观照、也去看，但有时一边看，一边排斥，一边对治。简而言之，就是做不到如实观，喜欢进去干预。为什么？因为在自己的骨子里，依然深信瞋心不好，必须消灭它。

隆波说道：“无论生起什么境界，好或不好，它都在演示法，同样演示三法印，生、住、灭。”

那时就去观察。直至某天，跟一起工作的同事吵架，看到瞋心涌起，强烈地冲上来，那时心并没有刻意去观些什么，而是突然之间意识到，看到瞋心变成了被观察的对象，生起“觉知的心”，知道刚才有瞋心冒起来了。

哦！原来就是这样子的。

隆波曾说，若透过大脑明白，进入的是大脑，并没有真正进入至心。除非真正看到境界——哦！是这样子的。

看到瞋心，看到瞋心是其他的事物，心作为观者观它，然后它灭去。

哦！原来如此，它是自己灭去的。

那时没有多想那是什么三法印，根本没有关注，仅是感知到它。每一部分用了很长的时间去观，包括瞋心这一部分。