《出尘莲开——阿姜沃伊修行的心路历程》|七、从“想着觉知自己”到“真正觉知自己”公众号新闻2023-06-17 01:06张蕴喆8岁 北京 那时,返回来观察自己,其实自己特别喜欢想,即使已认识“觉知自己”是什么面孔,但又去想了。一旦想到觉知自己,其实并没有真正觉知自己,仅是“想到觉知自己”,却误以为那就是“觉知自己”了。依然还无法知道“真正觉知自己”和“想着觉知自己”的区别。 于是持续不断地修行,每月依然会前去向隆波做禅修报告,持续不断地修行,就可以开始观察了。一旦有了临时的家,如果我们不紧盯临时的家,不紧抓临时的家,当心离开临时的家时,就开始可以看到区别了。 比如:我们在观呼吸或观身体呼吸,当心迷失去想时,就会忘失,感觉不到呼吸的身体了。观察这个,一旦看到的瞬间,就开始明白“迷失”或“走神”的状态,尤其是认识“走神到意根”的面孔是如何的。这类似于开始可以修行,会觉知自己了。走到这一步,用的时间近乎五年,就是如此坎坷。 直至最后体会“心迷失”是什么状态,一旦观察到“心迷失去想”是什么状态,如同婴儿开始会爬,但依然不会行走。就是这样不断地用功,用时间不断地去观。2022年10月05日|第五届远程四念处禅修课程同声翻译:坤能音频来源:四念处之窗(千聊)https://m.qlchat.com/topic/details-listening?topicId=2000018241265206微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章