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《出尘莲开——阿姜沃伊修行的心路历程》|七、从“想着觉知自己”到“真正觉知自己”

《出尘莲开——阿姜沃伊修行的心路历程》|七、从“想着觉知自己”到“真正觉知自己”

公众号新闻

张蕴喆8岁 北京
      那时,返回来观察自己,其实自己特别喜欢想,即使已认识“觉知自己”是什么面孔,但又去想了。一旦想到觉知自己,其实并没有真正觉知自己,仅是“想到觉知自己”,却误以为那就是“觉知自己”了。依然还无法知道“真正觉知自己”和“想着觉知自己”的区别。
     于是持续不断地修行,每月依然会前去向隆波做禅修报告,持续不断地修行,就可以开始观察了。一旦有了临时的家,如果我们不紧盯临时的家,不紧抓临时的家,当心离开临时的家时,就开始可以看到区别了。
      比如:我们在观呼吸或观身体呼吸,当心迷失去想时,就会忘失,感觉不到呼吸的身体了。观察这个,一旦看到的瞬间,就开始明白“迷失”或“走神”的状态,尤其是认识“走神到意根”的面孔是如何的。这类似于开始可以修行,会觉知自己了。走到这一步,用的时间近乎五年,就是如此坎坷。
     直至最后体会“心迷失”是什么状态,一旦观察到“心迷失去想”是什么状态,如同婴儿开始会爬,但依然不会行走。就是这样不断地用功,用时间不断地去观。
2022年10月05日|第五届远程四念处禅修课程
同声翻译:坤能
音频来源:四念处之窗(千聊)
https://m.qlchat.com/topic/details-listening?topicId=2000018241265206



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