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如何充分利用Orientation给留学生涯开一个好头?

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七月到达尾声,八月就是为留学之旅做准备的时候啦!

Orientation Week(迎新周)是很多留学生进入校园的第一课,如何开好这个头,对你接下来四年至关重要!千万不要偷懒或者社恐就躲避它!

来自北美大学的教职人员给大家支招,下面这六项建议对新生来说非常有用,经历之后你会感谢ta的~




每年八月份,很多留学新生都要为他们的美国之旅做准备。一旦在校园安顿下来之后,大家应该充分利用新生入学的机会,以正确的方式开始他们的学年。


关于Orientation,教育顾问、《美国大学录取国际家庭指南》一书的作者 Jennifer Ann Aquino 的建议是:“International students, do not miss this!”(国际学生,千万不要错它!)无论Orientation是一天、三天还是一周,培训课程都将提供宝贵的信息和资源,帮助国际学生更轻松地过渡到美国的大学生活。


这里有一些需要留意的事情,对你会有很大帮助:


01

记住每个人都在同一条船上


尽管国际学生面临着适应新国家生活的特殊挑战,但请记住,新生入学的其他人在校园里也将是新人,不用太过于觉得自己闯入陌生的环境,更不用过于担心自己格格不入,可以试着和同学分享这种感受,拉近距离。


学校的迎新组织的人们会尽量让你感到亲切,轻松自在,还会帮助你结识其他人,并向和你分享适应留学生活的诀窍。

纽约伦斯勒理工学院国际服务办公室主任玛丽·内利斯说,大多数学校都有专门针对国际学生的额外迎新课程。她鼓励国际学生也参加这些课程。参加国际生的迎新培训被认为是“开始结识其他人和那些将分享与你相似经历的人的最佳方式。”


02

不要羞于提出问题


迎新是询问有关校园新生活必需品的最佳时机,从交通到校园安全再到银行业务,放心大胆地问。

如果你发现身边很多国际生和你有一样的疑问,你们一起解决问题的过程中,很有可能就建立了友谊,朋友这不是就有了吗?

academic advisor


学生们还将结识教职员工和管理部门的大量人员,例如你的学术顾问、国际学生顾问、国际学生办公室的整个团队——这些人在你接下来留学生活中需要经常用到他们的帮助。

阿基诺说,在迎新时,国际学生可能会成为一个小团体的一部分,并且“得到全神贯注,能够提出任何问题。” 所以不要害羞。


03

至少参加一次Mixer联谊活动


IGN 教育咨询公司的执行董事 Olivier Nizeyimana 说: “联谊会是打破僵局的好方法,也是认识新朋友的好方法,你可能永远没有机会在课堂上认识他们。

国际学生可以在新生入学周参加联谊会,认识其他学生,扩大社交圈。


Nizeyimana 说,联谊会可以帮助学生在校园里建立新的联系,是融入新的学校社区和感受归属感的最佳方式。

04

加入校园游览活动


有一些大学开学的第一周,新来的国际学生可以参加校园里的欢迎周活动,并与其他新生一起组团参观当地的景点。

千万不要因为你曾经来过这个校园,或者认为“反正早晚都会熟悉校园的”认为这种活动是浪费时间。你真的没你想象的那么容易熟悉校园的各个重要角落。



虽然许多大学在其网站上有虚拟的校园旅游,然而,亲自参观校园和在网上看是完全不一样的感受。

而且,校园导游是非常重要的,因为他们帮助你找到教室建筑,熟悉其他重要场所,如体育馆,学生活动中心和其他资源。可以帮你在后面省去很多时间和麻烦。听我的一定要参加,等你需要的时候再去找,就真的会浪费时间的。


05

参与学校体育活动


美国的校园文化对于体育非常重视,氛围也很浓厚。虽然体育运动可能不是你最喜欢的消遣方式,但是体育活动是认识其他人的好方法。

你可能对参加大学体育赛事不感兴趣,但是在Orientation期间,你要意识到这是融入新社区的最佳方式之一。去试试吧!



根据过来人的经验,参加学校的体育活动可以帮助你感受到与学校更加紧密的联系,最关键的是“体验学校精神,与校友见面,并感受到一种归属感。”


哪怕你不亲自上场也是没关系的,一些学校为学生提供参加学校体育赛事的免费门票,如果你的学校体育赛事门票价格在外面卖的很昂贵,即使在毕业前只参加一场比赛也是值得的。


06

保持Orientation后的友谊


参加新生和国际学生的入学培训意味着你可能会认识了很多人,要注意的是,在入学培训之后也要继续发展这些友谊。

大学是最好的社交场所之一,即使只是在社交媒体上,在新生入学后保持联系也是了解你的学校、社区动向的一个很好的方式。你认识的人是你在异国他乡最好的信息来源。


具体来说,通过这些联系,你可以了解实习人员在哪里实习、校内外招聘情况、正在发生的事件、要做的事情或要上的课程的推荐、室友交换、出售的活动门票等等。

有北美教职人员认为,国际学生在入学过程中建立的联系可以带来新的体验,帮助他们充分利用在美国大学的时间。“记住,最有影响力的大学生经历来自于成为社区的积极成员。


最后,希望所有新生都能准备充分,有一个好的留学开端,顺利入学开启接下来的学业!



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01

公开!美国大学亚裔四年毕业率仅50%?毕业率最高&最低的大学/州排行榜!

02

“过来人”拍了拍“多大选课的你”,这几位数学&CS教授望避坑!

03

亲述:在美帝学习生活了一年,尝尽了酸甜苦辣……




Editor | Melody

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