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完美食光2:于柔韧中探寻健康生活

完美食光2:于柔韧中探寻健康生活

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喧嚣的城市、紧绷的神经、快节奏的生活,让越来越多的人对岁月静好心生向往,渴望在自然中找回属于自己的“慢生活”。《完美食光》第二季,带您去到闹中取静的都市民宿,与三五好友一起,远离城市喧嚣,一道美食,一杯热茶,一个故事,品味健康的慢生活。

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光阴似箭,过客匆匆。眨眼之间,小玉的“完美小屋临时主理人”之旅已近尾声。她和完美小屋味道创意师一起,已经接待了五位要求截然不同,对健康期许却不谋而合的客人。今天到来的这位完美小屋体验官,将是第二季《完美食光》的最后一位客人,他会为这趟健康与美食之旅添上怎样的一笔呢?



黄文波,坐标浙江,健康管理师,瑜伽爱好者,健康中国·推广大使。曾经的他,是一位救死扶伤,认真负责的外科医生。通过行医那些年的种种经历,在千思万虑之下,他深深体会到与其病后求医问药,不如日常就做到强身健体,于是转而一心投入到健康管理事业中,成为一位知行合一的健康科普工作者、健康管理教练,为倡导与推广健康的生活方式行走天下。



而在诸多的健康运动中,他最爱的是瑜伽,可以刚柔相济,探寻健康的平衡调和。这样一位对健康有着执着追求的“黄师傅”,会对完美小屋的美食,有着怎样的期许呢?







传说英国桑威奇伯爵发明的三明治,是一种非常方便而又美味的食物,它可以用各种材料来制作,满足不同的口味和需求。完美小屋味道创意师鸿禧将全麦面包烘烤加热后,制作了甜咸两种口味的三明治:甜口三明治在全麦面包上加入水果佐以奶油奶酪;咸口三明治加入虾仁和午餐肉,再配上一杯清爽美味的臻固力水果奶昔来调和口感,这道简易健康的菜肴就做好啦。



完美小屋味道创意师的名头可不是盖的!鸿禧将健胃开食、香甜软糯的香蕉,加上富含膳食纤维、优质脂肪与维生素的牛油果,再添加口感清爽酸甜的臻固力,加入牛奶后一起打制成奶昔~



完美牌臻固力固体饮料,选用非变性II型胶原蛋白、水解 II型胶原蛋白,蕴含硫酸软骨素、II型胶原蛋白肽、透明质酸等软骨营养物质,可以补充关节营养,呵护关节软骨。不仅适合久坐的上班族,还适合运动健身爱好者等需要注重骨关节健康养护的人士。这份臻固力水果奶昔,既中和了虾仁和午餐肉的油腻感,同时还能润养关节!



补充营养

呵护骨关节 _ 


加上这道制作简便,营养不简单的“臻”滋味,“完美MENU”终于完成,小玉的悠闲假期也画上了一个完美的句号。现在的她不禁期待,下一场“完美之旅”何时再来呢?


健康新煮意,完美好食光。听精彩人生故事,品“向往的美食”,7月29日晚,锁定第一财经《完美食光》第二季第六集——于柔韧中发现无限力量。


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