平衡是个伪命题，答案就在常识里

面对孩子，我们最容易陷入两难的困境里：到底自由与规则如何平衡？如何把握管教的度？判断标准是什么？在对谈中，一诺一直带着我们在常识中找答案。

当我们提出“教育中如何平衡自由与规则”时，往往把这两件事放在了对立的位置上，所以我们提出的这个问题本身已经有问题。

我们先看看大自然中的自由与规则是如何存在的，比如亚马逊热带雨林里的植物。没有人给它们制定规则，但它们却会根据环境各自演化：长得高的植物，种子都是带“翅膀”的，这样种子掉下来时就不会摔碎，可以旋转着地。相对矮的植物，它们可以接触的阳光非常有限，所以它们会用各种各样的方式伸展，尽可能地获取阳光。动物也是一样的，各有各的生存规则，但它们在这些规则之下，也享有各自的自由。

每个生命个体都知道自己的位置，有属于自己的生长空间，规则并非自由的反面，而是一定范围内的自由。我们看似无序的生长，其实都有着各自遵循的规律。

比如流水，它再怎么自由，都是往低处流的，因为有重力的作用。我们可以修水闸建堤坝去引导，但即使我们任其自由流淌，它始终还是往低处流，不会往上流。

同样，人作为社会动物，规则意识也是生命内在本来就有的，因为规则会让人的生命状态更舒服更稳定。当个体拥有自由意识时，内在的规则意识会更好地发挥作用，这种内生的规则感会让他更愿意遵守规则。

所以我们所说的自由和规则其实是统一的，把它们对立起来去找平衡就是个伪命题。我们给孩子建立规则之前，需要先摒弃这个二元思维，才能把孩子内生的规则感调动起来。

（全村新书《亲子日课》本月上线，里面提供了很多帮助孩子理解生命、理解自我的亲子小活动，适合全家一起参与，现在下单可享5折优惠👇）

日常生活的方方面面都需要规则，孩子在不同年龄也有不同的规则，我们需要对规则分类处理。

一类规则是需要自上而下设定的底线，比如安全规则，不能摸电门，过马路要抓着大人的手，在外面不能吃陌生人给的任何东西，不许跟陌生人走等。尤其在孩子没有完全行事能力的阶段，这些底线规则是不需要商量的，每个家庭都应该有一套自己的规则。

另一类规则是上限类规则，比如饮食习惯和作息习惯。这些规则本质上是在家庭环境中耳濡目染形成的，也就是在孩子有自主意识之前，已经在慢慢建立了。这个阶段，就需要我们自己先按照我们想要孩子养成的生活习惯来认真生活，保证潜移默化的影响。

到了孩子开始有自主意识提出自己的想法时，我们的第一反应都是抵触，这很正常。但谁也不希望自己的孩子成为一个只会接受指令的机器人，有想法就证明孩子的自由意志在发展，我们跟自由意志对话的能力也得跟上孩子的发展速度。

比如吃饭，可以跟孩子一起讨论。我的孩子还很小的时候，我会用他们能接受的方式去要求：比如每天吃饭需要有 5 种颜色才算健康。然后让孩子自己去挑 5 种颜色的食物，白米饭是白色的，西红柿是红色的，土豆是黄色的，青菜是绿色的……我发现他们很喜欢这种小游戏，让他们好好吃饭的目标也顺利达到了。用这种小游戏的方式，让孩子开心地遵守规则。

这种与孩子互动的过程，确实是在锻炼我们更高阶的对话能力。这样形成的规则，是孩子的内在所认可的，不会让孩子因为外在的要求而与自己的内在需求发生冲突甚至撕扯，也无需费劲与大人杠。

长远来讲，比“吼”省心省力。

在具体的行为规则上，建立是需要一个过程的，很多时候，我们需要先让孩子模糊接触，再慢慢形成一套我们都认可的规则。

比如玩电子游戏，我跟他们的约定是，每个周末有一天晚上的某个时间点后，可以自由打游戏。有一个周末的晚上，我们刚好有事，孩子们没时间打了，就问“妈妈，我们可不可以补上”，我就答应了他们。这个跟孩子商量可以补的过程，会让他们知道：妈妈承诺了的时间，我就会有，即使错过了也可以补。

这样，孩子心里反而放松了，不会因为错过了没得补，下次就要使劲多玩。更不会趁妈妈不在或看不到的时候，着急地给自己补上。当我们把这个规则的范围和操作空间给到孩子时，除了可以帮助孩子避免代偿心理引发的行为失控，同时也是在跟孩子建立信任。

关系中有了相互信任的基础，我们就可以通过良性互动去让原来模糊的规则慢慢清晰下来，共同达成大人和孩子都认可的明确规则。这样通过接触和互动所形成的规则才是真正属于孩子的，而不是大人说了算的。只有当孩子意识到这些规则是自己的，才有可能长期且自律地遵守。

当然，所有规则都需要动态调整，不是固化的。所以无需害怕原来的平衡被打破，我们可以用同样的方式，与孩子一起慢慢从模糊接触到形成规则，重新达到新的平衡。

只要我们允许模糊的状态存在，也允许孩子有一定的自由空间，就可以始终与孩子维持良性健康的互动关系，让这一切自然而然地发生。

帮孩子理解规则、建立规则，都是一点点积累起来的，流动的亲子关系是基础。全村专门出了一本书《亲子日课》，从孩子成长的所需的积极品质出发，涵盖情绪认知、自我评价、文化认同、亲子信任、亲子阅读、专注力、批判性思维、好奇心、自信心、合作能力、自然教育等 49 个纬度，设计了 365 个亲子活动，让家长和孩子可以共度愉悦、放松的家庭时光。

原价¥ 149，现在下单可享读者优惠，5折包邮。点下方按钮即可下单。