千万不要小看一个坚持跑步的中年人
所有你想要的样子,都得靠自己来雕刻。
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先来看一张图。
跑步的中年人,比不跑步的更年轻。
之前,网上有一个段子:
“长期跑步有伤害吗? 有,会伤害到你的同龄人。 因为,长期跑步的人比不运动的同龄人更年轻。”
前段时间,一位53岁的大叔陈文胜冲上了微博热搜。
跑步的中年人,比不跑步的思维更清晰。
跑步的中年人,比不跑步的心态更好。
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来源: qq
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