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幸福,源于那些微小的片刻

幸福,源于那些微小的片刻

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幸福的家庭,都拥有放松、愉悦的家庭关系。而父母在其中,扮演者重要的角色,我们说的冥想、觉察,其实就是给自己创造这样的内在空间。还有一些小方法和工具。


我女儿前段时间过生日,我拿硬纸壳做了 12 张小卡片,标上“特权卡”,孩子每使用一次,就可以对我发号一次施令,后来我担心老大、老二嫉妒,他们也有,但是没有 12 张,而是到他们生日月份还有几个月就几张。他们收到都表示很喜欢这个礼物。那怎么用呢?


于是我们开了一次家庭会议,大家同意这张卡不能用于消费,只能与体验相关,譬如,孩子特别想看某部电影,但我不想看,有了这张卡,我就必须陪着去。我还为此专门弄了个打孔机,使用一次,打一次孔,特别有仪式感。


其实,每个家庭都能拥有这样的仪式感和快乐时光,哪怕每天只有10分钟。


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