6岁前一定要吃够！缺它影响视力和大脑发育，很多娃摄入量严重不足
明天，又有一大批新鲜的娃要入园了。
很多过来人妈妈都说，上幼儿园后才发现，同龄人之间的差距能有多大。同样是小班同学，有的已经开始认字数数了，有的连笔都不会拿。
不想娃做什么比别人慢半截，除了做好早期启蒙教育，助力大脑发育的科学手段也少不了。这其中，DHA 是必须给娃补充的。
DHA 可以补脑？到底是真有用还是智商税呢？超过 3 岁了，补 DHA 还有用吗？👇
来，一个小实验给大家讲明白。
加州伯克利大学（UCLA）曾做过这样一个实验：给两组老鼠分别吃缺乏 omega-3 脂肪酸的食物和富含 omega-3 脂肪酸的食物，一段时间后发现：
吃富含 omega-3 脂肪酸食物的老鼠，根据记忆走迷宫的表现更好。
也就是说，吃富含 omega-3 的食物，对大脑有正面影响。
可能会有姐妹疑惑：不是要科普 DHA 么，怎么变成 omega-3 了。
那是因为 omega-3 是 DHA 和 EPA 的统称：EPA 的主要作用是抗炎、降脂；DHA 是能帮助娃大脑发育的重要养料，它和磷脂结合后，不但构建了脑细胞的“外壳”（细胞膜），还能促进神经突起的增长
同时 DHA 还是视网膜的组成成分，能促进视网膜细胞的增长。
所以想让孩子更“聪明”、记忆力更好，吃富含 omega-3 脂肪酸（DHA）的食物可能会有一定的帮助。
虽然 0~3 岁是大脑快速发育的阶段，但 3 岁以后大脑仍然在继续发育！世卫组织（WHO）就建议过：DHA 可以补充到孩子 10 岁左右。
并且，根据 2011 年中国居民健康与营养调查显示：
我国 1~17 岁儿童青少年每日摄取的 DHA 含量严重不达标——特别在 3~6 岁这个阶段，摄入量跌到谷底。
一个重要的原因可能就是孩子 3 岁后，吃喝大多在幼儿园解决，咱们很难确保孩子摄入充足的 DHA。
前阵子，我们就做了一场幼儿园伙食征集，发现虽然现在幼儿园饮食都特别丰盛，但鱼的出场率却不高——尤其是深海鱼。
所以我们一直强调：“要保证饮食均衡，多吃肉蛋奶，一周吃 2~3 次深海鱼！”如果实在办不到，那么选用补剂也是很有必要的。
可以同时吃。
维 D、AD、DHA 虽然名字里都有 D，但维 D 和 AD 属于维生素，DHA 属于脂肪，性质和作用都完全不同，一起吃没问题~
另外呢，大家不用太担心 DHA 过量的问题。
依据目前的研究，单日摄入 DHA+EPA≤2000mg 都是安全的。
目前咱们普遍的情况，还是 DHA 补充不足——距离 100mg/天 的推荐量，还差了挺大一截。
只要记得吃，都好！
建议大家每天在同一时间给宝宝吃，形成习惯，就不容易经常忘了吃啦！
至于选鱼油还是藻油，如果宝宝对鱼腥味比较敏感，不爱吃鱼，那么藻油可能是个更好的选择。
因为藻类算是 DHA 的食物链最前端了——海鱼之所以富含 DHA，就是因为吃了藻类。
而且深海藻类的生长环境大多远离人类活动，安全风险更低，给娃吃也更加安心。
另外大家在选购藻油 DHA 的时候呢，还可以关注几个要点：
DHA 这类补剂，娃一天一颗吃着方便，但消耗也比较快，隔一段时间就要补货。
我们找到了一款符合上述标准，品牌硬、性价比也高的 DHA—— 星鲨牌 DHA 藻油 ，今天推荐给大家。
老规矩，给大家争取到了活动价！
星鲨这个品牌，妈妈们应该都很熟悉了。
它是一家国药控股、有着 70 年历史的老牌国企，生产的产品在同类目市场中备受用户信赖。企业还曾多次获“健康中国品质奖”“ 2019 营养健康消费品牌影响力百强企业”等荣誉。
这次新升级的星鲨 DHA 藻油，延续了星鲨一贯的高标准，不管是从原材料的把控到细节的小巧思，都很值得给娃入手！
福利来了
日常价 198 元/瓶，下单立省 50 元
单瓶到手价 148 元；
248 元 2 瓶，每瓶低至 124 元；
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3 瓶装的还是礼盒款哦！自己囤或者送给有娃的亲友都合适。
升级版星鲨藻油的 DHA，含量、成分、口味都在线，特别值得给娃入手！不了解的妈妈赶紧往下看看吧~
目前我们搜到的市面上大多数 DHA 补剂，含量多在 100~120mg/粒之间。而星鲨的这款升级版藻油 DHA，含量达到了 150mg/粒 !
宝宝每天吃一粒，就满足了一天的 DHA 摄入需求，咱们做家长的也就更安心啦~
星鲨 DHA 藻油是新西兰原装进口，拥有 HACCP（国际上共同认可和接受的食品安全保证体系）和 RMP（风险管理控制）双重认证。
这也就意味着产品生产、加工中的每一步，都经过了权威检测机构的监管和把控，安全性很有保障。
星鲨 DHA 藻油的原料提取自深海裂壶藻（被美国食品药物管理局（FDA）定为公认安全（GRAS）的藻类），不仅原料更加纯净、富含 DHA，提取出的 DHA 安全性和纯度也更高。
这款 DHA 纯度高达 40%，比行业标准要求的 35% 还要高出一些~对宝宝来说，补充起来也更高效方便。
市面上一些 DHA 产品，为了改善口感，会在配料中添加糖、香精等添加剂。
但星鲨 DHA 藻油的配料表干干净净，只有 DHA 藻油（0.375g/粒），以及高品质的葵花籽油。
藻油本身纯度高，没有鱼腥味，所以我们的小试吃官们接受度都很高——
@茶茶家宝贝
之前一直买的鱼油，娃吃一次撇一次嘴嫌腥味重。
这次换了藻油的明显更能接受了，我闻了下，的确没什么腥味，果然补剂的味道还是很重要，不然买多少都白搭~
@君君家宝贝
由于给娃吃鱼的次数真的比较少，星鲨 DHA 一直都在补充。我家娃最爱嚼那个皮皮，让她吐都不吐生怕浪费了，看她美滋滋的小劲儿~
@小舒家宝贝
第一次给娃吃这种造型的 DHA，看起来是一颗晶莹剔透的小鱼很可爱，娃二话不说一口闷接受度也比较高~
星鲨 DHA 藻油每一颗都是独立包装，造型上也选用了宝宝们喜欢、又方便食用的小鱼设计。
食用的时候，剪开或刺破包装，滴进宝宝的嘴巴/食物里就可以啦~
大孩子可以直接在嘴巴里咬破，再把外皮吐出来（外皮也是可食用的，吃进去了也不用担心）。
福利来了
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3 瓶装的还是礼盒款哦！自己囤或者送给有娃的亲友都合适。
除了 DHA，益生菌也延续了星鲨一贯的高标准，不管是从原材料的把控，还是营养的配比，都很值得给娃入手！
这款星鲨益生菌采用的是丹麦菌株——动物双歧杆菌Bb-12，属于《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里的益生菌。
对很多妈妈来说，动物双歧杆菌算是益生菌里的“老熟人”了，研究时间早，应用时间长，科学研究和临床试验都要多很多，安全性和稳定性都很有保障。
每包都含有 60 亿 CFU 活菌，保证有足够的益生菌活着到达肠道。
除了益生菌，星鲨益生菌还额外添加了益生元、B 族维生素、维 A、维 D、铁和锌 6 种营养，和益生菌搭配作战。
益生元本来就是益生菌的“食物”，帮助益生菌生长繁殖。在一些机制不明的胃肠疾病研究中，也发现了维生素 A 和维生素 D，都参与到了益生菌的协同作用中。
B 族维生素本身就相当于一个“万能辅助”，而锌和铁也是免疫系统需要的营养物质，和益生菌搭配，让宝宝爱上吃饭，肠道更健康。
这款益生菌只添加了无水葡萄糖作为益生菌的载体。其他的乳粉、人工色素、香精、防腐剂这些一概没有。
毕竟娃不舒服的时候，吃的东西更需要安全可靠，牛奶过敏的宝宝也能放心食用。
今天推文活动价 135 元 1 盒；
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（买 3 盒相当于到手共 90 袋，低至 4.2 元袋）
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还有它家的维生素 D ，也是很多娃从小吃到大的。不少妈妈都说，每次去医院，医生给开的就是星鲨。
成分干净，口感纯正；每粒含 360IU 维生素D ，一天一粒刚刚好。小孩子、孕妇、哺乳期妈妈、普通成年人都可以吃。
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除了这些，商城还有星鲨的其他产品。
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