教育家乌申斯基曾说：“如果一个人养成了坏习惯，那他一辈子都在偿还无尽的债务。”习惯不好的人，总是在用今天的精力，去弥补昨天的遗憾。日复一日，当热情被磨灭，信心不复存在，人生就会一步步走向衰败。今天，给大家分享哈佛大学总结过的9种弱者习惯，如果你有，请尽早转变。有些人无论做什么事情，都能找到一大堆理由，来掩饰自己的懒惰和无能。想学一项新技能，又担心自己天赋不够，不肯投入金钱和精力；或者是认为自己家境普通，再努力也不可能出头，就躺平摆烂，每天混日子。有句话说得好：“命是弱者的借口，运是强者的谦辞。”一次两次的失败并不可怕，可怕的是一个人宁愿深陷泥潭，也不肯作出改变。而是在每一次失败后，他都能从中总结出教训，将错误转为成长的契机。向内求解，正视自己，补齐一个个漏洞，你才能不断成长，不断进步。世界对于勇敢的人来说，就是个大游乐场，越刺激越好玩；
我们来这世间一遭，终点都是相同的，如何度过这漫漫旅程，取决于各人的选择。一个人可以困于原地，坐井观天，任由时间在虚无中悄然逝去。也可以披荆斩棘，冲出围墙，感受前所未有的精彩和开阔。去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦……任何事情只要你敢去尝试，就有成功的可能。仔细观察，你就会发现，生活里那些佼佼者都有一个共同点：他们一旦做好了决定，就勇往直前，不达目的誓不罢休。其实，决定一个人成败的，往往不是天赋和机遇，而是说做就做的行动力。他还是英语老师时，认识了一位同事芳姐，两人都想从事写作。李尚龙每天下班后就打开电脑，坚持码字，苦练文笔，还积极给各大刊物投稿。芳姐却觉得自己年龄大了，写作收入也不稳定，迟迟没有下定决心。几年后，李尚龙成为畅销书作家时，芳姐还是一名普通老师。《人类群星闪耀》中写道：“当改变命运的时刻降临，犹豫就会败北。”你或许担心时机未到，害怕准备不足，唯恐遭受风险……所以一次又一次地劝阻自己，不去尝试。人生最可怕的不是失败，而是你从未真正踏出过第一步。别想太多，行动起来，即使摔倒了，也胜过毫无意义的徘徊观望。你有没有意识到，自己虽然正年轻，但其实已经落伍了。你工作多年练出来的技能，新来的同事很快就能上手，甚至还总结出更简单的办法。我们原以为有了一份工作，就能安稳无忧，却没想到短短几年，自己就有可能被轻易取代。在21世纪，真正的文盲并不是没有读写能力的人，而是不懂得习得、抛弃、再习得工作技能的人。
要想不被淘汰，唯一的方法就是：不断学习，不断改变，自主更新自己的能力。可以潜下心来，精进一项技能，把它练到行业尖端水平；或是在网上观看免费课程、考取证书，为自己增加潜在的优势。一个人只有保持终身学习，才能扛过职场危机，在时代汹涌的洪流中，始终占有一席之地。中国社科院做过一项调查：中国有86%的职场人都患有拖延症，有一半人会把事情拖到最后才做。明明能提前完成工作，非要到截止的前两天才开始动手。
结果任务堆到了一起，终于在某一天爆发，让你手忙脚乱，陷入崩溃。有人说：“拖延是一种慢性毒药，会在悄无声息间侵蚀你的人生。”人的精力却是有限的，无法在一两天内处理完堆积如山的事情。当你计划好了一件事的时候，什么都不想，立刻投入地去做5分钟。万事提前，许多问题自然迎刃而解，你的生活也会变得从容而有序。哈佛大学曾对一批毕业生做过长达25年的跟踪调查，结果发现：那些较为成功的人士，很早就确定了自己的职业方向，并且为之付出了不懈的努力；美国作家约翰逊也说：“伟大的工作，并不是用力量，而是用恒心去做成的。”最苦的时候，他住在一个几平米的小房间里，每个月要卖四百多幅画作，才能勉强维持生计。他投身于自己喜爱的事业里，一刻不敢懈怠，每日苦练，每日精进。古人云：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”只要你踏踏实实，一步一个脚印，哪怕走得再慢，也能抵达梦想的终点。知乎上有一个话题：“你因为害怕被别人拒绝，都做过哪些事情？”有人不敢向领导毛遂自荐，一个升职的机会便悄悄溜走；有人遇到解决不了的问题，不好意思向别人求助，一次次让自己陷入沮丧无助。
他们总是过度在乎别人的看法，还未行动，就忧心忡忡，而一旦真的被拒绝了，便会开始自我质疑，给自己贴上失败的标签。心理咨询师徐慢慢说：“被拒绝是一种很正常的现象，但它既不代表你不够优秀，也不代表对方有意要伤害你。”人际交往，其实就像做一次随机实验，什么样的结果都可能出现。别人在一件事情上拒绝了你，并不能上升到你整个人有什么缺陷。人生在世，最重要的不是别人怎么想，而是要让你自己活得舒心和自在。一只跳蚤在正常情况下，可以跳到自身身高100倍的高度。如果给跳蚤罩上一个玻璃瓶，几次之后，它就会适应瓶子的高度，比原先跳得低了一大半。如果你习惯待在舒适区，做着毫不费力的事情，就会像跳蚤一样，能力退化，让自己陷入生存困境。我们来世间一遭，是为了体验丰富多彩的人生，而非束手束脚，把自己困于方寸之地。阶层、出身、财力乃至天赋，都不能成为勇敢者的束缚。不断拥抱新的挑战，熬过一次次痛苦的蜕变，你也能突破层层藩篱，向更好的生活靠近。感情上，出现了细微的矛盾，就难以忍受，马上切断了彼此的联系。对于所有的事情，只要自己不喜欢、不乐意，就像鸵鸟一样，把头埋起来，置之不理。作家胡晓梅说：“逃避，本质上是一种视而不见的懦弱，生活也会因此加倍地报复回来。”拼命排斥，换不来岁月静好；一躲再躲，只会让自己吃到更多苦头。如果你不曾亲自斩开面前的荆棘，就无法找到真正的出路。有一句话说得好：“快活的人生，不是用逃避的方式来忘记眼前的苟且，而是用死磕的方式，去直面问题。”当你主动挑起生活的担子，遇一关，闯一关，就没有什么应付不来的困难。我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
摒弃消极的念头，主动调整一个个微小的行为，你才能进入正向的循环，改写自己的命运。本文系每晚一卷书（ID：JYXZ89896）原创，腹有诗书气自华，再忙也别忘记给自己充电，欢迎关注每晚一卷书。
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