哈佛大学：优秀的孩子都是「陪」出来的（高质量陪伴 5 字法则）

2023-10-13 10:10

前几天，在育学园的家长交流群里，“该怎么陪孩子玩”，这个问题，引起了大家的关注和讨论。

一位家长认为，不能直接把玩具丢给孩子，而是要陪孩子玩，并结合自家情况说了如下几点：

这段话引发了大家的讨论，另外一位家长则提出，这样会造成孩子有依懒性，离不开人。

他认为，应该在安全的前提下，给孩子空间，让孩子学会自己玩，等孩子需要家长，寻求帮助的时候，再参与。

看到这里，你有什么想法？更倾向哪位家长的观点呢？

孩子可以自己玩的时候

如果孩子自己可以很认真地玩玩具，而且是在安全的环境下，这时家长不需要干预的，让他尽情发挥想象力去探索就好。

家长只要默默关注着，孩子在探索的过程中不会发生危险就可以。

当玩耍结束时，一定要给与夸赞和肯定，可以是夸奖他自己和玩具认真玩了好久，也可以是玩耍过程中你发现的他做得好的地方。

需要家长陪玩的时候

如果孩子已经明确对你表示，想要你陪他玩，这时就要做好一个玩伴，问清楚孩子的需求，跟着孩子的需求来配合他玩。

比如，如果他拿着积木想要拼垃圾桶，我们就配合着一起拼，然后也可以把一些小积木作为“垃圾”一起扔进“垃圾桶”，而不要用自己的想法引导说，“我们可以拼飞机、汽车”。

在玩的过程中，适时提出一些开放性的问题，引导孩子去思考。

其实，这样看来，前面两位家长说的都有道理。

陪孩子玩，和让孩子学会自己玩，并不矛盾，也不是一刀切的问题。

每个孩子的游戏状态是不一样的，即使同一个孩子，每天每次游戏的情境也会不同，所以我们要结合孩子的游戏情境来看。

高质量陪伴 5 字法则

为帮助父母提高陪伴质量，哈佛大学曾经总结出了一个“PEERE法则”，也就是 5 字法则。

1. Pause (暂停） ——看见需求，精准回应

陪伴不是简单地陪在孩子身边，而是暂停手头正在做的其他事情，全身心投入到孩子身上，仔细感知孩子需求。

这样的陪伴，哪怕每天只有一小段时间，只要让孩子感受到你与他亲密的联结，也是有价值的。

2. Engage (参与) ——放弃主导，积极参与

陪伴不是让孩子按照你的想法行事，而是寻找合适的切入口参与到孩子的世界中去。

不要以你的想法为主导，而是要充分尊重孩子的爱好和兴趣，陪着孩子一起探索。

3. Encourage (鼓励) ——全力支持，经常鼓励

孩子总会有一些奇思妙想，作为家长，需要以欣赏的态度去看待，而不是嘲笑、轻视。

你正向积极的态度，会鼓励孩子大胆展现自我、勇于思考。

4. Reflect (反馈) ——平等交流，及时反馈

高高在上的说教，只会戳伤孩子的内心，久而久之，孩子们会放弃沟通，选择自己扛起所有的压力和苦闷。

父母在陪伴时，应该把自己当作孩子的听众，引导孩子讲出自己内心的想法。

把平等、尊重当作前提，你们才能真正建立起情感的桥梁。

5. Extend (衍生)——扩展视野，发散思维

孩子还小，他的想法会不够成熟，也不够全面，父母要做的就是引导孩子多角度思考，多去接触新的知识，帮助孩子打开新世界、拓展思维、拓宽视野。

这样的陪伴才是充实的、收获满满和有价值的。

就像后来，群里这位家长说的：这里面的学问真的很大，学无止境~

孩子的成长只有一次，他的成长速度，远超过我们想象。

愿我们都能用爱与耐心陪伴孩子。

你也想参与讨论？戳下图，欢迎 0~2 岁孩子家长，参与我们的 5 天交流营~

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来源: qq