理智知道该怎么做，情绪却常常不听使唤
◍ 项目进度毫无起色，明天还要和老板开会，我好焦虑。
◍ 身边朋友都拿到offer了，我却一无所获，每天急得睡不着觉。
◍ 2023年都已经过半了，年初定下的计划还有很多没有完成，哎...
焦虑是经常困扰我们的一种情绪，也正逐渐成为生活中特别常见的「现代病」。它以不同的形式存在于你我之中。
焦虑有时候很明显，已经意识到焦虑存在的人们，在和焦虑作斗争；而更多人仿佛表面上没有焦虑，却将焦虑压抑在心中。
当我听到同事讨论买房买车、升值加薪、结婚生子、如何走上人生巅峰的时候，我会故意忽视这些讨论，我告诉自己，这些离我还远，作为一个佛系青年这些身外之物都是没有必要的，然后暗自庆幸，你们拥有的焦虑我没有。
但恰恰是这样的处理方式，允许了焦虑悄悄地住在了我心里不知道的一个位置，当某一天我能意识到它的存在时，那个时候的焦虑值估计早已爆表。
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来源: qq
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