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41岁二胎后还有匹敌金晨的拉丝身材,这次靠背影直接鲨疯…

41岁二胎后还有匹敌金晨的拉丝身材,这次靠背影直接鲨疯…

社会

⭐姐妹们记得星标一姐⭐

每晚优先收到推送哦!


仙女萌晚上好,一姐来咯~


又到了每周一次的互动环节,每次互动,都有一大批粉丝给一姐晒自己的身材成果。


结果之前一姐的几次征集活动,好多姐妹表示被上墙姐姐们的手臂线条吸引到了~


所以上周一姐发起了「秀出手臂线条」的征集活动,让大家一次性看个够!



△@沸农



△有超多姐妹给一姐投了稿。



流畅又紧实的手臂线条不仅能为上半身增加轮廓美感,在夏天想穿无袖或吊带时也能为自己增添更多自信。


和拜拜肉永远拜拜是什么体验?话不多说,马上来看看姐姐们「坚实的手臂」吧👇





开始之前必强调的2件事👇


1、由于篇幅有限,这次一姐只能放16个姐妹的详细。向每一位在后台晒图的姐妹表示发自内心的感谢♥


2、以下晒图无排名先后,序号仅代表出场顺序!



01号姐妹

@vivi    



健身10年,41岁俩娃妈妈这个身材可还行。





一姐开麦📢:


整句话除了健身10年,哪个词是真的,「41岁俩娃妈妈」一姐是很难信。


「这个身材可还行」那更不对劲,应该是「这个身材厉害炸了」,姐妹们说是不是





02号姐妹

@哺乳指导张丽君    



年近四十,没有拜拜袖,我觉得我很可以。    





一姐开麦📢:


「拜拜袖」真的和你彻底拜拜了呀





03号姐妹

@大果儿的妈咪     



练得虽然比较菜,但是造型必须帅。




看着自己身体上一点点的变化,除了开心带给我更多的是由内而外的自信😎





尤其要说一下,上周带孩子出去玩,一个跟我年纪差不多的孩子妈妈,让她的孩子叫我「姐姐」。


结果我儿子这时跑来,场面一度有些尴尬。


所以,如果你们也想有一样的体验,快来健身!





一姐开麦📢:


咱主要是也缺一个身材好的老公





04号姐妹

@Angela L华轶🥋      



特别自豪我的麒麟臂,主要靠打拳和钢管舞。    





一姐开麦📢:


记得这是一位霸道总裁姐妹,这回也太霸道了!





05号姐妹

@小歪呀🐰🐰    



我这又粗又短又肥美的胳膊。    





一姐开麦📢:


我直接嘶哈





06号姐妹

@Tiffany    



一姐又把我撩到了,因为手臂真的是我运动后改变最多的部分了。





开始撸铁前我也想不到我能拥有现在这种力量感的手臂。





优点就是真的可以公主抱100斤左右的妹纸,缺点是在某些角度蜜汁显粗。


所以推荐不要在发力的时候站在侧面观看~





一姐开麦📢:


侧面这算什么缺点,这手臂超酷的好吗!





07号姐妹

@瘦鱼丸Isrrom    



手臂肌肉会不会太大了~





一姐开麦📢:


这话像不像「90斤会不会太胖了」,果然肌肉一大,就都喜欢凡尔赛





08号姐妹

@童琳    



来两张旅游照,练出肌肉的手臂虽然会因为某些角度显粗,但是手臂伸展时的线条绝了。    





一姐开麦📢:


我感觉这360度也看不出粗啊。





09号姐妹

@YL    



我又来了,还是击剑受伤的照片。


把照片发给朋友们看想博点同情,结果他们都注意我手臂线条了…   





一姐开麦📢:


金晨同款肌肉拉丝身材!


肩上的伤不是伤,是踩在我心巴上的脚印,让我满心荡漾❤





10号姐妹

@Lady葵葵     





一姐开麦📢:


啥也别说了,一个字:服!





11号姐妹

@Nil     



相较于翘翘的屁股,我更喜欢结实的手臂,它代表着更多的力量!





找男朋友也希望找到个臂围40+的,妥妥安全感爆棚!    





一姐开麦📢:


男同胞们什么时候卷起来啊





12号姐妹

@Cheryl ~    



之前因为天生肩宽,一直不太练上半身。


今年突然意识到要练一下哈哈哈,虽然很弱但是在努力了!   





一姐开麦📢:


天生肩宽?这逆天比例天生丽质倒是真的!





13号姐妹

@Catherine    



52岁老姐姐,学习空中瑜伽的第六个年头。


本是跳广场舞的年纪,却执拗地爱上空中飞舞的样子。   





一姐开麦📢:


希望大家52岁的时候,也可以肆意飞舞~





14号姐妹

@猫咛         



35岁了,带俩娃还上班。


忙里偷闲居家健身一年半,瘦了10斤,希望可以这样坚持运动到70岁。 





一姐开麦📢:


不要说得这么轻松!不然我以为我到35岁的时候也可以随便保持这样的状态





15号姐妹

@🍎E-ro    



虽然穿无袖不是很方便,但是蛮有成就感~





一姐开麦📢:


有什么不方便的,这么好看的手臂不穿无袖难道要雪藏吗





16号姐妹

@女子塑形🥊欧阳   



我撸铁前后手臂线条。





一姐开麦📢:


看什么看,赶紧撸铁啊





今天的美照就看到这里了~最后顺手给这些上墙的姐妹点500个赞吧!


看得过瘾,自己也想投稿的姐妹,可以来参加一姐新一期的投稿征集👇👇👇




给一姐投稿

⭐秀出你的腿部线条⭐


夏天也是露腿的季节,看完姐妹秀完手臂线条,一姐想邀请大家再来晒晒腿~

不管你是哪种类型的腿,都可以给一姐投稿,在一姐的平台秀出来!

投稿方式:点进后台,私信一姐。发几张你的「腿部线条美照」,可以顺便说说你的身材感受哦~

不方便露脸记得打码,希望姐妹们踊跃投稿,我们下周推送见哦~ 

一姐后续会把投稿整理出来分享。把一姐的公众号【设为星标⭐】,后续就不会错过啦~

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