总是爱得很笨拙，怎么办？
晚上好，这里是编辑部的鹅宝。
我有个朋友小欣，是个公认的优秀女孩，唯独恋爱上一直不太顺利。她总是被对象说“太情绪化”“相处太累”，但又很难控制在恋爱中患得患失的心态。
我认真地听她分享了自己的感受，发现她的很多表现，都体现了焦虑型依恋的特征：
高敏感且多虑，觉得自己不够好，害怕被否认、拒绝或抛弃； 缺乏安全感，时刻需要明确自己在对象心中的重要性； 有时过分依赖对象，十分粘人，有时又表现出回避、冷漠的姿态； 容易过度付出，不知道如何正确表达爱意…
多虑、敏感而缺乏安全感的焦虑性依恋者很难享受爱情的快乐，却总是给彼此带来伤害。小欣每每怀揣希望地去爱一个人，却因为很容易“搞砸”和对方的关系而失望、痛苦，这让她感到加倍的压力和内耗，再次封闭起自己，陷入循环。
事实上，小欣也想寻求改变，但她很难独自面对过去的情绪和创伤。
我推荐她去试一试「月食聊愈」，这里都是KY筛选培训出的优秀聊愈师，可以随时随地在手机上进行匿名沟通，当陷入情绪或是遇到问题时，就可以去聊一聊。
前两天小欣告诉我，短短几次和聊愈师的电话沟通，让她的情绪得到了很大缓解，和恋人间的很多矛盾冲突，也因为视角的转变而有了更好的处理方式。
聊愈师给了她一个安全和温暖的关系空间，让习惯性焦虑、内耗的她，有足够的安全感去审视内心的痛苦和需求，也慢慢获得了改变的力量。
许多悬而未决的情绪无法靠自己的力量看清楚根源，内心的创伤也很难独自治愈，比起一个人硬抗，找专业人士陪伴你、帮助你，是走出低谷的捷径。
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