旺自己的五种方式(深刻)
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唐朝诗人罗隐曾写道:
“时来天地皆同力,运去英雄不自由。”
时运来时,天地都鼎力相助;时运走时,英雄也壮志难酬。
生活中,每个人都希望自己好运连连,把日子过得红红火火。
可天上从不会掉馅饼,任何成功都无法通过空想获得。
所有的好运,不是求来的,是靠自己努力争取来的。
未来,在以下5件事上修炼自己,好运便会接踵而来。
注重仪表,大方得体
元曲《谇范叔》中言:
“先敬罗衣后敬人,先敬皮囊再敬魂。”
你的形象,就是你的名片,在一定程度上,代表你的生活状态和层次。
形象不好,内在再完美也难有机会展现。
知乎有个网友,曾谈起朋友小伟的面试经历。
小伟不太注重穿着打扮,总给人一种邋遢的感觉。
有一次,他去一家大的培训机构面试,需要试讲5分钟课。
为此,他准备了整整一个月:
请教当老师的亲戚,不断排练,不断改进。
网友也听过小伟的课,声音有磁性,内容由浅入深,容易理解,课堂氛围掌控得也不错。
就在所有人都觉得小伟肯定能通过时,他却被刷下来了。
因为面试官看到他邋遢的形象,认为他并不重视这次面试,没有给他试讲的机会,就结束了。
心理学上有个首因效应,指第一印象,会在很大程度上影响你在对方心中的好坏。
优雅得体的外在形象,不仅是尊重别人,更是尊重自己,尊重生活。
一个连自己形象都不注重的人,怎会让人愿意深入接触呢?
就像杨澜所说:
“没有人有义务透过邋遢的外表,去发现你优秀的内在。”
只有注重仪表,做一个精致的人,才更能给人留下好印象,让人愿意接近你、了解你、信任你。
终身学习,敢于尝试
在著名投资人查理·芒格眼中,学习是通向成功的关键,因此他总是鼓励人们多读书、思考,多尝试新事物。
他自己,也一直保持终身学习的习惯。
年轻时,查理·芒格以优异的成绩考入哈佛大学法学院。
大学期间,除了专业领域,他还自学了经济学、心理学等领域的知识。
过硬的专业能力,使他毕业后顺利成为法院的一名律师。
但他并未就此停止学习的脚步。
相反,每天下班后,他都会花大量的时间,阅读金融类的报刊书籍。
长期的阅读,让他对金融投资领域倍感兴趣,于是他辞去律师工作,转行做起投资人。
凭借着丰富的知识储备和学习能力,查理·芒格在投资领域风生水起。
人若一味地固守舒适圈,不肯学习,有朝一日定会陷入“只见树木,不见森林”的视野局限中。
只有主动拓展认知维度,勇于接触未知领域,才能在成长的道路上持续前行,见识到更多风景。
法国作家左拉说:
“生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在于不断地增加更多的知识。”
学习是最好的投资,你学过的每一点知识和技能,都会让你看见更多的机遇,创造更多可能性。
在恰当的时候,给你带来丰厚的回报。
修炼钝感,保持乐观
《钝感力》一书中指出:钝感力是一种才能,是赢得美好生活的手段和智慧。
钝感力的意思是,被斥责也不气馁,依然能保持开朗心情、恢复快乐的能力。
很多时刻,人之所以感到难过,都是因为太过敏感。
一旦太在意外界的看法、胡思乱想,就会使自己的心态崩溃,将生活搅成浑水。
畅销书作家宋晓东,早期经常在网上发表关于心理学的文章。
每次发布后,都反复查看阅读量,评论更是逐条看完。
如果有网友指责,他能好几天睡不着觉。
那段时间,他的神经每天都是紧绷的,无时无刻不在想怎么让所有读者都满意。
就这样,生活逐渐变得一团糟,无法专注做事,内心疲惫不堪。
幸好,宋晓东及时发现了问题,并尝试放松心情,减少对外界指责的关注。
做出调整后,他的内心变得恬静,不再被负面念头影响。
与此同时,创作灵感也不断涌现,文章越写越顺。
关注是情绪的放大器,我们关注什么,生活就会过成什么样。
心思敏感的人,遇到一点挫折,就自我摧残,一遍遍怀疑自己、质疑他人。
而钝感的人,从不会因为失败或者别人的指责而陷入无效的内耗。
遇到问题时,他们会更关注事情本身,而不是这件事带来的负面情绪。
当你开始保持乐观、不再敏感,少一些思虑,烦恼也会随之减少。
坚持锻炼,保养身体
卢梭说:
“虚弱的身体将永远无法培养有活力的灵魂和智慧。”
要想拥有健康的身体,离不开一定的锻炼。
只要坚持动起来,哪怕是散步、慢走等舒缓的运动方式,生活也能越来越健康、幸福。
物理大家杨振宁先生,曾坦言自己长寿的秘诀:
一是家族没有遗传病,二就是坚持运动。
在繁忙的科研之余,他也不忘锻炼,每天都会出门散步,常常一走就是一个小时。
后来年龄大了,腿脚不再像之前一样灵活,但他也会坚持在家中来回走动,舒展筋骨。
正是坚持运动的好习惯,使年过百岁高龄的他,依旧神采奕奕。
日常生活中,很多人经常由于工作辛苦,忽视锻炼。
或目的性太强,锻炼几次见不到效果后,就选择放弃。
殊不知,运动不仅能塑造我们的身体,还能调节心情,放松神经。
一两次或许看不到明显效果,但坚持下去,整个人一定会变得容光焕发,活力满满。
恰如著名画家达·芬奇所说:
“锻炼是一切生命的源泉。”
把锻炼当成一种习惯,练就健康的体魄,是一个人最大的底气。
精简社交,远离消耗
《断舍离》中写道:
“消耗你的人,当舍; 无效的社交,当离。”
一个人只有断绝无意义的负累,才能将更多的时间和精力,专注于提升自己。
作家贾平凹曾说自己成名后,朋友莫名多了起来,每天都有人来拜访,或邀请他参加聚会。
长此以往,他的生活充满喧闹,再也无法安静地看书写作,无法产出新作品。
直到他后来患了肝炎,之前频繁来往的朋友们因为害怕被传染,便开始躲着他。
那段闭门不出的日子里,贾平凹的生活终于回归清净。
也正是那时,他才发现,之前的社交,纯粹是一种浪费时间和精力的消耗。
与他们不再来往后,自己才能真正沉下心创作。
安宁的环境,让他文思泉涌,写出一部又一部作品,收获一个又一个奖项。
人生最大的错觉之一,莫过于觉得多个朋友多条路,于是执着于四处应酬,结识人脉。
手机通讯录上充满不熟悉的人,不惜多次牺牲金钱和时间,在无意义的饭局中奔波。
可无效的社交,带来的只有消耗,对生活毫无益处。
余生很贵,请学会精简圈子,把精力用于个人成长,花在值得的人和事上。
▽
心理学教授理查德·怀斯曼在《幸运要素》中写道:
“幸运不是魔法,更不是上帝的礼物。
幸运与否,是由你的思想和行为指向决定的。”
所谓好运,不过是好习惯的日积月累,让你有了吸引机遇、把握机遇的能力。
你有什么样的行为,就会有什么样的运气。
当你开始修炼自己,养好习惯,铸好心态,生活自会变得风生水起。
未来的日子里,愿我们都能守住身上的旺气,在持续磨砺中不断前行,所愿皆所得。
点个在看,与朋友们共勉。
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