想，都是问题；做，才有答案

生活中，有的人不乏好的创意和点子，却迟迟没有取得成果，其实，他们缺乏的正是说干就干的魄力。

做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子。只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。哪怕这次尝试没能获得成功，也不会让人生空留遗憾。

想，都是问题；做，才有答案。我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。目标近在眼前，可一直拖延怠惰，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢慢靠近。

真正的执行力，不是一时冲动的决定，而是强有力的行动和长久的坚持。

拉开人与人之间差距的关键，很多时候就在执行力上。有些人想到了，但是不去做；有些人去做了，但是坚持不下来；有些人想到了，去做了，也坚持下来了，成功自然会到来。

聪明的人，永远不会把美好的时光留给焦虑。他们知道，所有想要的东西都不会凭空而降。唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会逐渐靠拢。

1. 制定清晰的行动计划

不知道大家有没有过这种经历：

本打算在某个下午收拾房间、看书、锻炼……

但一到时间，就开始纠结：是先看书？先锻炼？还是先收拾房间？

不知不觉中，几个小时过去了，不但什么都没做，还觉得特别累。

可如果我们事先制定了清晰的行动计划，如13:00-14:30收拾房间，14:50-15:30看书，15:50-16:30锻炼。

那么到了规定时间，便会自动去做对应的事。

从今天起，不妨试试每天早上用10分钟，列好待办事项清单，同时注明要做的时间段，给大脑和身体一个确定性。

这样方能避免精力和行动力，在犹豫、纠结中消耗殆尽。

2. 善用番茄工作法

无论生活还是工作，我们的做事节奏，随时都可能被手机消息或眼前物件打断，要想调整回之前的投入状态，需要花费一定时间。

番茄工作法，恰能有效规避这种情况发生。

所谓“番茄工作法”，是指先在25分钟内，极度专注于一件事，然后主动休息5分钟，如此循环往复。

每完成4个番茄钟，就进行一次15-30分钟的较长休息。

它的好处在于，既能让大脑得到有效休息，使精力恢复到最佳状态；

也能让我们进入不被打扰心流状态，产生内在愉悦感，形成正向循环。

当然，这里的25分钟和5分钟，只是一个概念，可以根据自身情况灵活调整。

3. 主动隔绝诱惑

对很多人而言，行动力差的最根本原因，是抵不住诱惑。

《意志力》中指出：每个人的意志力都是有限的，只要使用，就会有消耗。

且每一次选择，每一份思考，都会消耗意志力。

当我们把意志力用于对抗诱惑时，自然没有心思做重要的事。

因此，做事时主动远离诱惑、排除外部环境的干扰，往往可以事半功倍。

比如学习时，把电子产品放在一边，学完了再去玩；

减肥时，不要买可乐、零食等高糖高热量食物放在面前。

老话说：

“眼不见，心不乱。”

当你看不见诱惑，便能把注意力用在所做之事上，使行动力快速提升。

三毛说：

“等待和犹豫，才是这个世界上最无情的杀手。”

那些优秀的人，未必更有天赋或者更努力，但他们始终明白并践行《道德经》中的道理：千里之行，始于足下。

意思是，走一千里路，是从迈开第一步开始的。

做事也是一样，任何时候，开始都比计划重要，完成比完美重要。

未来，希望你我都能成为“凡事先做起来”的终身实践者，逢山开路，遇水搭桥，在行动中收获想要的人生。